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朱莉·卡塔拉诺Julie Catala
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情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理（世界500强企业员工心理咨询教程）
『简体书』 作者：[美] 朱莉·卡塔拉诺[Julie，Catalano][美] 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的 ... |
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