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青少年航空学校抗荷体能训练教程 青少年航空学校抗荷体能训练教程
『简体书』 作者：朱伟、谢长勇、刘阳　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2024-07-01
本书围绕海军飞行员抗荷体能的靶向需求特点，以青少年身心发育窗口期理论、海军飞行（学）员特殊体能要求、普通高中学生健康体质要求为“三方”参考依据，遵循安全性、循序渐进、渐增负荷、因地制宜的“四性”研制原则，通过“阳刚之气”、“智体融合”、“光明体育”“三大”顶层特色设计，创新性研制含：有氧耐力、抗荷肌 ...		 詳情>>
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