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潜台词：人如何用行为表达说不出的话
『简体书』 作者：[日]斋藤学 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 每个人“问题行为”的背后，都有着更深层的原因，那些叛逆、对抗、逃避、成瘾的行为，或许并没有恶意的动机。 有时候我们虚张声势的自信，实际上是畏惧失败；有时候我们选择“躺平”，实际上是无力改变的自我保护；有的人表现得颓废、孤独，拒人于千里之外，实际上渴望被人照顾；有的人酗酒成瘾，实际上希望一事无成的自己也能被爱；有的人常 ... |
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情感依赖：摆脱以爱为名的温柔暴力
『简体书』 作者：[日]斋藤学著 江小舟、俞也 译 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 多少人不快乐的原因是， 终其一生逃不出父母的操控 所谓情感依赖是说：“总是不断努力揣摩他人的愿望和期待，并为了与之相符而活”。人类天生便是如此，这一点毋庸置疑。然而，一旦过度迎合他人，甚至到了牺牲自己的地步，自己的所作所为会给身边的人（如配偶、子女）带来不利影响，导致关系成瘾症，这会妨碍一个人的“自我”成熟。 人 ... |
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