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轻运动：简单到不可能失败的健身指南
『简体书』 作者：[挪]斯坦·莫滕·利尔 [丹]拉瑟·拉森 著 出版：水利水电出版社 日期：2021-11-01 本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越来越差？为什么睡了一 ... |
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动一动就好：智能时代必备的超简单健身法
『简体书』 作者：[挪]斯坦?莫滕?利尔 著 赵蓓 译 出版：古吴轩出版社 日期：2018-12-01 本书是由欧洲知名运动学、生理学、心理学、营养学专家联袂打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的那些问题做了分析，如我们的身体为什么总是隐隐地感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体却还是越来越差？为什么睡了一夜早上起莱感觉更累本书同时从从心理学、生理学等角 ... |
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爸爸的臂弯像艘船（奇想国当代精选）
『简体书』 作者：[挪威－现代][挪]斯坦·埃里克·伦德 著 [挪]厄伊温·图 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2018-03-01 我抬头望向星星， 看到月亮像一艘小船。 爸爸的臂弯也像是一艘船， 带我划出了隧道。 冬天里的一个深夜，小男孩无法入睡。他爬进爸爸的臂弯，感受着爸爸的温暖以及与爸爸的亲密。他开始问爸爸一些问题：外边的鸟儿是不是正在睡觉呢？狐狸是否会吃它们的食物？妈妈是不是再也不会醒来了？他们走出屋外，望着满天 ... |
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