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轻运动:简单到不可能失败的健身指南
『简体书』 作者:[挪]斯坦·莫滕·利尔 [丹]拉瑟·拉森 著 出版:水利水电出版社 日期:2021-11-01 风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 从超级健身者到普通人,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们永久 ... |
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动一动就好:智能时代必备的超简单健身法
『简体书』 作者:[挪]斯坦?莫滕?利尔 著 赵蓓 译 出版:古吴轩出版社 日期:2018-12-01 ★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从肌肉酸僵硬、酸痛中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 ★微健身,无需举铁,就能拥有超棒的身材。 ★运动学、生理学、心理学 ... |
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爸爸的臂弯像艘船(奇想国当代精选)
『简体书』 作者:[挪威-现代][挪]斯坦·埃里克·伦德 著 [挪]厄伊温·图 出版:浙江少年儿童出版社 日期:2018-03-01 这本书讲述的是一个悲伤、失去和爱的故事,平和冷静,散发出淡淡的悲伤,感人至深。故事背景是冬天里的一个深夜,外面白雪皑皑,即使烧着壁炉,屋内仍显得冷冷冰冰。爸爸坐 ... |
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