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健身健美运动（第二版）
『简体书』 作者：张先松 出版：高等教育出版社 日期：2022-09-01 本书是在第一版的基础上修订而成，力求反映近年来健身健美运动理论和实践的最新研究成果。本书主要内容包括健身健美运动概述，健身健美运动的理论基础，健身运动锻炼的原则与方法，主要肌群健美的锻炼方法，体形修塑和矫正方法，健身健美竞赛动作，体重的控制，健身健美运动教学，健身健美运动训练，健身健美竞赛组织、规则与裁判法，健身健美运 ... |
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男性形体塑造攻略
『简体书』 作者：张先松 张颜 出版：中国地质大学出版社 日期： ... |
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休闲健身运动概论
『简体书』 作者：程锡森、张先松 主编 出版：中国地质大学出版社 日期：2015-10-01 由程锡森、张先松主编的《休闲健身运动概论》共分健身健美运动、经典休闲运动和时尚休闲运动三篇，主要内容包括：健身健美运动概述、现代健身健美训练的*佳动作与锻炼技法、现代健身健美训练的负荷理论与经典法则、现代健身健美训练和膳食的*优化方法与方案、现代健身健美竞赛表演与欣赏、徒步穿越运动、自行车运动、定向运动、水上运动（含竞 ... |
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减肥瘦身立体健身处方
『简体书』 作者：张先松，张颜，王丽君 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大肥胖人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了肥胖的原因及其体重调节机制、肥胖的标准与测评方法、人体肥胖的类型、部位及体重控制的“置点”理论、减肥食物的特点、能量平衡的原理与体重控制 ... |
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亚健康立体健身处方
『简体书』 作者：刘胜，王丽君，张先松等 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大亚健康易患人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了影响体质和健康的因素、健康状况的控制、亚健康的标准及检测方法、不同年龄和不同人群的亚健康特征及主要调控方法、制定健康膳食处方的安全 ... |
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