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小野、托米医生 小野、托米醫生
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松弛感+屏蔽力（套装共2册）
『简体书』 作者：小野、托米医生 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-04-01 ★给当代打工人的“社畜自救指南”，给你终身受益的顶级能力 面对无处不在的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，如何修炼屏蔽力 ... |
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松弛感+屏蔽力+翻篇吧（套装，共3册）写给当代人的自救指南！做一个内核稳定的人，允许一切发生，岁月自
『简体书』 作者：小野、 托米医生、藤井英子 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-05-01 给当代人的“自救指南”，给你终身受益的顶级能力 在这个快节奏的时代，我们渴求屏蔽力，为心灵筑起宁静的篱笆；追求翻篇的能力，让过去成为成长的阶梯而非负重；向 ... |
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