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孙悦礼 孫悅禮
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有问题的姿势 骨科医生告诉你，改变这些姿势，告别疼痛及不良体态！
『简体书』 作者：孙悦礼 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 日常生活中，我们常常做的、特别舒服的姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实是肌肉和骨骼的一些深层次问题，导致了我们的体态有问题，进而造成了我们常用的一些姿势也会有问题。长此以往，这些错误的身体姿势和体态，就会影响骨骼、关节的健康，一些病痛也会随之产生。 本书由上海中医药大学骨科医学博士、上海中医药大学附属 ... |
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家国记忆：一对五十年代大学生的时代背影
『简体书』 作者：孙悦礼 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 这是一本独特的平民传记。本书从1936年的宁波鄞县乡村生活铺陈开来，近九十高龄的老大学生饱含深情地讲述了上个世纪五六十年代老宁波、老南京、老上海的长街短巷，市井烟火，记录了甘肃各地老百姓的真实工作生活情况和社会面貌。 书中最大限度地还原了两位耄耋老人跨越大半个世纪的人生沧桑，并于书页中的精彩片段处穿插老日历的形式，在 ... |
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我真的坐不住了：骨科医生让你上班更轻松
『简体书』 作者：孙悦礼 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-10-01 这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就腰部发沉，坐久了就直不起腰，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人*反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适 ... |
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