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孙志慧编著 孫誌慧編著
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做自己的营养医生
『简体书』 作者：孙志慧编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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吃错会生病 吃对不吃药
『简体书』 作者：孙志慧编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
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食物是最好的灵丹妙药
『简体书』 作者：孙志慧编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
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学做蔬果汁不生病
『简体书』 作者：孙志慧编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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蔬果汁养生大全
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-01-01 《蔬果汁养生大全（超值全彩白金版）》汇集600余种健康、实用、色香味俱全的对症蔬果汁，详解制作方法，并介绍营养成分、养生功效、果汁热量、可预防的疾病。《蔬果汁养生大全（超值全彩白金版）》内容简洁、实用、方便，教大家利用蔬果汁来对症养生。 ... |
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对症滋补养生汤全书
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-04-01 如何才能烹制出美味又营养的滋补汤呢？孙志慧编著的这本《对症滋补养生汤全书精》针对不同人群和日常生活中常见的100多种疾病，精心设计了近700个对症滋补的汤谱，涵盖不同季节、不同体质、不同人群、不同疾病，疾病则按照常见小病、现代病、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病来进行归类，各有侧重， ... |
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煲滋补汤
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-10-01 ... |
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食物搭配宜忌与食用指导
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-05-01 健康的身体是吃出来的，多病的身体也是吃出来的。健康饮食意味着从食物中就能很容易地获得恰当搭配的营养素，但是如果你随便吃。随便搭配着吃，不但不能从食物中获得身体健康所必须的营养素，反而会给身体带来不必要的伤害。 “民以食为天”，如果知道各种食物的搭配宜忌，知道怎样搭配才能获取身体最理想的营养素，就如 ... |
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饮食宜忌与食物搭配大全（精装）
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 孙志慧编著的《饮食宜忌与食物搭配大全》内容全面：460余种食物，全面介绍相宜及相克搭配；160种常见病，详细介绍了每种病症在饮食上有针对性的“宜”和应注意的“忌”；对220种药物进行细致归类，帮助人们在服药期间进行合理的膳食和药物搭配；24节气的饮食宜忌原则，保护人体在季节更替中的健康。 《饮食宜 ... |
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吃错会生病 吃对不吃药
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-06-01 东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味，以养于身，食之有妨，反能为害……所食之味，有与病相宜，有与身为害，若以宜则益体，害则成疾……”指出了饮食不当会导致疾病或使疾病加重。其中饮食不当包括饮食不洁、饮食习惯不良、饮食结构不合理等。我们若吃了不干净的食物，容易引发痢疾、伤寒、甲型肝炎等传染性 ... |
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食物养生随身查
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 现代社会，人们越来越关注健康与养生，对生命及生活质量的要求日益提高，而快速丰盛起来的餐桌，在满足人们一时口腹之欲的同时，也带来了一系列新的健康问题。日益高发的糖尿病、高血压、高血脂等疾病，无一不与饮食不当有关。于是，人们开始重新考虑食物与养生的内在联系。 孙志慧主编的这本《食物养生随身查精》从普通 ... |
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学做药粥不生病随身查
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书详细介绍了药粥常用的食材、药材，药粥的保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道。本书操作步骤简便，图文并茂，可以帮助读者对症选择养生药粥，方便读者随查随用。 ... |
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图解《本草纲目》对症蔬果全书（彩图精装）
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成，被中医奉为治病养生的圣典，其中的养生智慧和治病良方被代代相传，是后世中医药学习、研究、保健、养生的必读之经典，是天下生民最切于实用的一部生活大典。 孙志慧编著的这本《图解本草纲目对症蔬果全书超值全彩白 ... |
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药酒·药浴·药粥（彩图精装）
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 《药酒药浴药粥超值全彩白金版精》讲述了：药酒是酒与中草药的完美结合，对某些慢性病、顽疾难症有神奇功效；药浴是中医特色疗法之一，具有简便易行、经济实用、毒副作用小的特点；粥既得粥之趣，又能收药之利，是药物疗法与食物疗法的有机结合。 ... |
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养生茶饮大全
『简体书』 作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-08-01 中国人喝茶的历史很悠久。茶在中国，除了是举 杯话家常、饭后解油腻的 绝佳饮品外，聪明的老祖宗更将它与汉方药草结合， 并演变为养生保健 的方式之一。依据不同季节、节气的气候特征，根据 不同的体质、年龄、生活 环境等，有针对性地选用各种茶材日常饮用，有意识 地预防各种疾病、保健身 体，这也体现了中医“防 ... |
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