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这样吃最健康（升级版）获新浪网年度生活类图书奖！
『简体书』 作者：姜淑惠[台湾] 出版：北方文艺出版社 日期：2019-05-01 一种平安的生活，一种真正的治疗，需要三方面的配合：一是自然的饮食，二是毒素的排除，三是灵性的修养。饮食影响健康是不争的事实，借着对食物特质的了解，可以将它在身体层面的反应，提升至更高层次，由单纯地供给生理需求的传统观念，进展到对人类心灵的发展的深度影响。过去一般人都知道食物分为五大类，现今姜医师经过长期研究与证实，以中 ... |
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