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低碳水生活
『简体书』 作者：埃里克·韦斯特曼 埃米·伯杰 出版：中信出版社 日期：2022-11-01 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案！ 不需要计算热量，不强制要求运动，不需要忍受饥饿， 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛！ √ 杜克生酮医疗诊所 ... |
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胆固醇 其实跟你想的不一样
『简体书』 作者：[美]吉米·摩尔[Jimmy，Moore]埃里克·韦斯特曼 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 本书提供了更全面、更前沿、更专业的胆固醇信息。人们误以为解决高胆固醇的方法是减少饱和脂肪的摄入，多吃一些健康的全谷类食品和植物油，甚至可能服用像他汀类药物这样的处方药来将其降低至理想水平。本书不仅能告 ... |
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生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南
『简体书』 作者：[美] 吉米·摩尔[Jimmy，Moore]埃里克·韦斯特曼 出版：中国纺织出版社 日期：2019-06-01 吃脂肪，让你更瘦、更健康。 风靡世界的全新健康饮食方式：生酮饮食，人类祖先一直以来习惯的营养结构，已在欧美国家流行几十年。 两位生酮饮食先锋，携手22位医学 ... |
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