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	我和我的焦虑怪兽『简体书』作者：[美]埃里克·古德曼后浪　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-09-01 本书介绍了一种对焦虑症患者更友善、更富有慈悲心的方法。与其与心中的敌人共存，不如看到真正的焦虑——你内心的英雄。它总是试图保护你免受威胁，然而，它对现代世界的真正威胁一无所知。读者可以在本书中学习如何应对焦虑，通过幽默和慈悲心了解社会为何污名化焦虑，更好地理解自己的焦虑怪兽。本书旨在帮助读者与焦虑怪 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.4

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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