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无意识顺从与觉知
『简体书』 作者：埃伦·兰格 出版：中信出版社 日期：2024-05-01 这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维，突破自我限制，重新整合思维认知 的重量级积极心理学好书！ 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性，但由于不知不觉地接受了现状，我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决 ... |
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逆龄生长
『简体书』 作者：[英]埃伦·兰格[Ellen Langer]著，刘家杰 译 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 请想像一下，如果你能将自己的心理时钟调到20年以前，那么你的生理状态能否也同步到年轻的状态?积极心理学创始人、哈佛大学心理学教授埃伦·兰格博士于1979年做了一项具有里程碑意义的“逆时针”实验。在这个实验中，兰格博士将16名八十多岁的老年人带到一个被改造为20年前（1959年）场景的旧修道院里，让这些老年人像当年一样在 ... |
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生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相
『简体书』 作者：【美】埃伦.兰格[Ellen J. Langer] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-02-02 如果我们能将心理时钟倒回过去，也能将生理时钟倒回去吗？积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案：打开心灵迎接所有的可能性，不要预先假定什么是不可能的，将引导我们进入更健康的状态——不管处于哪个年龄。 在《生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相》中，兰格基于诸多独创性的实验研究，对“生 ... |
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