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五谷杂粮最健康
『简体书』 作者：唐永红 出版：华龄出版社 日期：2014-01-01 唐永红编著的《图解五谷杂粮最健康》根据营养专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇及坚果干果篇，并结合中西医学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、 ... |
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这样吃肉最营养
『简体书』 作者：唐永红 出版：华龄出版社 日期：2014-01-01 我国的饮食文化源远流长。除非有 特殊的饮食习惯和宗教信仰，否则肉类 在餐桌上一定是不可缺少的美味佳肴。 虽然现在很多养生专家提倡五谷水果养 生，可肉类食品却在中国居民平衡膳食 宝塔中占有不可替代 ... |
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