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深呼吸
『简体书』 作者：司展鹏 出版：中华工商联合出版社 日期：2016-11-01 现代社会生活节奏加快，我们每天生活在紧张、忙碌、忧虑、担心中，生活的严酷让我们无所遁形，更不能选择回避，只能理性面对。我们不能放下手头的工作，只能适当地调整自己的心灵。 这是一本让你学会减压，让自己的心灵放松，使你变得坚实、勇敢的心灵读物。全书共八章，分别从深呼吸缓解压力、简化生活、洗涤浊气、平息怨气、戒除躁气、驱赶 ... |
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