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卡洛琳·丽芙 卡洛琳·麗芙
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21天升级你的大脑-脑科学领域前沿之作，颠覆观念的真相：我们的智力并非终身注定，而是可以通过训练提升的! 用对5个步骤，
『简体书』 作者：[美]卡洛琳·丽芙 出版：北京日报出版社 日期：2024-08-01 ... |
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别让坏情绪蛀空孩子的大脑——用脑科学5步解决孩子的心理问题
『简体书』 作者：[美]卡洛琳·丽芙 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 本书是认知神经科学家卡洛琳·丽芙（Caroline Leaf）基于40年的研究成果和具体的临床实践后创作的家庭教育心理援助书籍。书中讲解了有毒思维方式对于孩子情绪、行为、感受和观点方面的影响，以及孩子所面临的心理问题的根源和解决方案。书中通过63天5步神经周期法，帮助家长辅助孩子管理自己的精神世界， ... |
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情绪自愈：5种摆脱焦虑 压力和负面情绪的方法
『简体书』 作者：[美]卡洛琳·丽芙[Caroline Leaf] 出版：机械工业出版社 日期：2022-03-01 本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”，可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源，迅速摆脱日常失控的局面，并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天，你就可以开始掌控自己的情绪，开启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提 ... |
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切换思维，改变人生
『简体书』 作者：[美]卡洛琳.丽芙博士 出版：中国商业出版社 日期：2017-06-01 在这本书中，丽芙博士为您提供了切换思维，改变人生的秘诀。综合多年对大脑科学的深入研究，她告诉我们，每个人都有无限潜力，改变消极思想和习惯，远离疾病、抑郁、颓废和不健康的生活方式。丽芙博士的21天切换思维计划，将引导你反思消极思维，重新规划生活目标，把消极的你，转变成一个更快乐，更健康，更积极的你。我 ... |
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健康思维，健康饮食 我们该如何吃才健康
『简体书』 作者：[美]卡洛琳，丽芙博士 出版：中国商业出版社 日期：2020-01-01 ... |
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