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运动营养全书 第5版
『简体书』 作者：[美]南希·克拉克 [Nancy Clark] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 运动营养全书 针对运动人群，从如何制订有效的饮食计划讲起，引出怎样长期保持健康的饮食习惯，然后介绍了适合运动人群的早餐、午餐、晚餐以及零食的营养标准等。紧接着本书对人体蛋白质与肌肉的增长原理以及运动流汗后如何补充水分进行了讲解，在此基础上又介绍了运动前、运动中与运动后的能量补充方法，以及如何满足特定时期身体的营养需求等 ... |
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女子跑步与燃脂塑形
『简体书』 作者：杰夫&芭芭拉·盖洛威，南希·克拉克 著；毛润卿 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 杰夫盖洛威是北美畅销的跑步书籍作者，研究跑步已有数十年，被誉为跑步教父。她的妻子芭芭拉盖洛威也是骨灰级的跑者，夫妻二人堪称跑步夫妻档。本书是芭芭拉根据自己的瘦身经验总结而成。书中解释了脂肪沉积和燃烧的过程，而控制它的方法就是：减少摄入，增加消耗。摄入方面引入了营养师南希克拉克的营养建议，科学规划饮食，不以节食来瘦身。消 ... |
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轻敲魔法树
『简体书』 作者：克里斯蒂·马西森 著 出版：新星出版社 日期：2016-04-01 这棵光秃秃的棕色大树有魔法哦。轻轻敲一下，然后翻到下一页一片嫩绿的叶子长了出来。继续多敲几下，再试着摇摇它，摸摸它， 给它一个飞吻花开了，苹果长出来了，树叶在秋风中飘落下来《轻敲魔法树》是一本设计巧妙的互动型绘本，当小读者按照指示做出轻敲、摇晃、或是抚摸 等不同的动作时，魔法树就会一点点地发生奇 ... |
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我的第一夫人们：担任白宫花艺设计主管的25年（在白宫服侍6个
『简体书』 作者：[美]南希·克拉克 克里斯蒂·马西森 出版：海峡书局 日期：2014-07-01 《我的第一夫人们》，讲述了一位美国普通女性，从白宫志愿者做到花艺设计主管的30年不凡经历，记录了她与六位美国第一夫人朝夕相处的生活片段、感人瞬间和所见所闻。 去白宫当花艺师，为美国第一家庭和世界政要、名流做花艺装饰，这也许是作者只有在梦中才敢想的事情。但是有一天，她真的梦想成真了，并且在白宫一干就 ... |
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