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走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2020-05-01 包医生以自己长期的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题进行了深入剖析，纠正了有关抑郁诊治过程中的误区；详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估，对于易混淆的疾病进行了整理；本着标本兼治的原则，在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治 ... |
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正念生活
『简体书』 作者：包祖晓主编 出版：华夏出版社 日期：2021-07-01 本书从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨，纠正了有关焦虑诊治过程中的误区；详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估，对于容易导致焦虑的疾病进行了整理；本着标本兼治的原则，在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外，深入探讨了焦虑治疗中的深层次问题；并附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂，不仅适合焦虑者及其家 ... |
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平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨
『简体书』 作者：包祖晓主编 出版：华夏出版社 日期：2022-04-01 如果有人把强迫比作“心魔”，归入人类灵魂痛苦的疾病，请不要以为他在夸大其辞。精神心理卫生科的临床工作经验也告诉我们，强迫症非常顽固、症状多变、患者的痛苦体验非常深刻，但传统医学疗法的疗效有限。包祖晓医学博士以自己长期的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》。 ... |
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学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2019-03-01 作者以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在书中提出了许多不同于传统认识的新观点： 1.失眠不是一种病，它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫，提醒我们去处理生命过程中积存的各种问题； 2.下诊断-开药模式对失眠的诊治具有局限性； 3.不论是失眠者，还是一般的医护人员，他们对失眠的认识存在许多误区； 4.我们不能一 ... |
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睡眠与幸福
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2019-05-01 ... |
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