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	让你的肥胖自愈：吃饱了再减肥『简体书』作者：刘松景　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2018-06-01 内容提要：传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦回复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了吃饱了再减肥的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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