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功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
『简体书』 作者：[美]克丽丝滕·布特拉[Kristen，Butera]斯塔凡 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 ·重新认识动作，理解运动 全面提升动作质量和效率 ·掌握呼吸和感官控制技巧 提升专注力，增强身体控制 ·创建更适合自己的瑜伽姿势 预防瑜伽训练和日常生活损伤 识 ... |
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