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防病抗衰有妙招(“60岁开始读”科普教育丛书)
『简体书』 作者:保志军、洪维 主编 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-09-01 本书是“60 岁开始读”科普丛书之一,旨在科学引导老年人积极应对衰老,实现“老而不衰,老有所健”。 全书从破除迷思入手,阐明衰老是自然规律,揭示环境与生活方式对健康衰老的关键作用。核心聚焦实用行动,提供易于操作的MIND 健脑饮食、防跌倒平衡训练、轻量增肌方案及慢性病管理指南等。强调预防为先,详解 ... |
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知行合一,健康百岁--老年居家健康自我管理手册
『简体书』 作者:保志军 洪维 主编 出版:上海科学技术出版社 日期:2023-01-01 我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理 ... |
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细说幽门螺杆菌
『简体书』 作者:保志军 主编 出版:世界图书出版公司 日期:2021-08-01 ... |
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细说脂肪肝
『简体书』 作者:保志军 主编 出版:世界图书出版公司 日期:2021-08-01 ... |
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老年膝骨关节病的中西医结合治疗
『简体书』 作者:吴弢,林伟龙,保志军 出版:科学出版社 日期:2020-11-01 《老年膝骨关节病的中西医结合治疗》分为五章,**、二章主要介绍膝骨关节病的概况与诊断,从西医及中医两个方面系统阐述了膝骨关节病的发病机制,并对该病的临床表现、诊断要点、鉴别诊断、辅助检查等详细阐述,同时以中医辨证论治为核心,介绍了膝骨关节病的中医病因病机、中医分型;第三章主要介绍膝骨关节病的治疗,分 ... |
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细说骨骼肌减少症
『简体书』 作者:主编:保志军 副主编:张艳 彭楠 出版:世界图书出版公司 日期:2022-07-01 本书通过通俗易懂的文字表述及浅显直观的图片表达,将“骨骼肌减少症”引入大众视野。内容涉及骨骼肌减少症的基础知识、病因、诊断、预防及治疗,集科学性、通俗性、可读性为一体。本书旨在为广大的少肌症患者及老年人群提供通俗易懂的科普读物,提高大家对少肌症的重视程度,从而起到在生活中预防,在治疗恢复中改善的积极 ... |
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幽门螺杆菌感染Q and A
『简体书』 作者:保志军 出版:科学出版社 日期:2016-11-01 ... |
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