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摆脱成瘾套装（共5册）
『简体书』 作者：诺曼？道伊奇、亚当·奥尔特、乔恩·卡巴金、贾德森·布鲁尔、凯 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 欲罢不能：互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了“行为成瘾”的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议。 多舛的生命：正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生 ... |
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暗示力
『简体书』 作者：[美]亚当·奥尔特 出版：中国纺织出版社 日期：2022-08-01 暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至 ... |
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欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
『简体书』 作者：[美]亚当·奥尔特[Adam Alter] 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 欢迎来到行为上瘾的时代！ 我们中近半数人至少有一种行为上瘾：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着毒品交易的头号规则自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad，Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑，游戏 ... |
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粉红牢房效应——绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量（《怪诞行
『简体书』 作者：[美]亚当．奥尔特 著 出版：浙江人民出版社 日期：2014-05-01 一个顺口的名字会让你更快晋升？苦思冥想时，看看苹果公司的商标就能带来灵感？秋冬上映浪漫喜剧、夏季上映动作片其实是有意安排？某些颜色能让罪犯束手就擒，另一些却能提高工作效率？我们真能像我们以为的那样，完全掌控住自己的生活吗？ 本书从围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们内心世界三个方面，介绍了 ... |
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