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把健康交给下一个自己：在家运动很容易
『简体书』 作者：乔山健康科技 出版：中国纺织出版社 日期：2013-12-01 本书不仅带给您很多健身的基本知识，更能帮您了解如何安排运动计划，判断哪些方式更适合自己，并且正确地选择健身器械，更重要的是，您将会知道在家运动如何达到最佳效果。 ... |
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