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乐明山 胡永济著 樂明山 胡永濟
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对症养生茶饮大全
『简体书』 作者：乐明山 胡永济 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-05-01 关注健康养生的人越来越多，选择各种养生茶饮的情景更是随处可见。泡制一杯清冽而芬芳的养生茶，已经成为一种最实在的时尚。泡杯好茶喝了不生病，选一杯好茶护全家健康。 本书收录了行之有效的280款养生保健茶饮。主要内容包括：以茶养生是茶文化的瑰宝、汉方养胃整肠茶、日常养生保健茶、对症调理祛病茶、令白领精力 ... |
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自制蔬果酵素100例
『简体书』 作者：乐明山 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-06-01 近些年来，酵素风靡一时，成为不少明星和美容健康达人的宠儿。想要尝试可是又害怕防腐剂和色素？没关系，原来酵素自己在家也能制作！ 怎么样才能做出美味可口、香气宜人却又不含防腐剂和各色添加剂的天然酵素呢？本书精心收录了多款经典蔬果酵素原液，每一款都详尽介绍了制作所需的材料，教读者如何挑选适合制作酵素的蔬 ... |
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健康营养家常菜
『简体书』 作者：胡永济 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-02-01 本书共分为8个篇章，分别是烹饪技巧篇、蔬菜篇、菌菇篇、豆制篇、水产篇、禽蛋篇、牛羊肉篇、猪肉篇，每道菜品都配有精美的图片，还配有详细的文字说明，并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度，全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法。即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步 ... |
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