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久久素食丛书--图解素食养生速查全书
『简体书』 作者：久久素食机构 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 本书遴选百姓日常饮食中常见的植物性食物，全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值，并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识，是一本随用随查的家庭养生百科书。图文并茂，配有大量专业摄影师拍摄的清晰、精美的食材和食谱图片，使图书具有较高的可读性和观赏性。内 ... |
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中国素食指南
『简体书』 作者：中华素食协会 安安贝拉 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 本书是中华素食协会专门为中国素食者及素食入门者编写的营养指导手册。 美国营养学会：妥善规划的素食不仅营养充足，更能有效预防及治疗多种慢性病，而且能满足人生不同阶段的营养需求。 中华素食协会：素食能让人变得长寿健康，心态更年轻，抵抗力更强，精力更好。 德国癌症研究中心也发现，男性素食者的白血球对 ... |
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久久回响——那些有温度的课堂故事
『简体书』 作者：薛丽霞 出版：水利水电出版社 日期：2024-10-01 课堂是师生绽放光彩的舞台，它不仅是知识的传授，更是思维的碰撞、心灵的互动和情感的交融。在师生相处的这段幸福生活中，常会发生触动心弦的故事。这些故事，蕴含着老师们的人格魅力和教育智慧，不仅是珍贵的人生财富，更是我们职业幸福感的重要源泉。这些故事，如同一件件教学艺术品，令人久久回味，给人留下难以磨灭的印 ... |
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养生素食
『简体书』 作者：张草友 出版：中国纺织出版社 日期：2023-11-01 中华民族自古讲究“养生”，讲究“食药同源”“素食”就是其中一专门烹馔系列。《养生素食》汇聚了花开素食出品总监、中国烹饪协会素食委员会副主席张草友先生多年来丰富实践形成的经典素食，与中国烹饪大师、中国药膳大师精心张宝庭先生联手打造出的一本高端素食烹饪厨艺宝典，包括冷菜7种、热菜71种、面点5种等，旨在 ... |
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健康素食，看这本就够了
『简体书』 作者：杨力 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 吃素一定比吃肉更健康吗?吃素会不会让人没力气?吃素会不会造成营养不良?吃素是不是饿得快?….可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要\智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什 ... |
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我的傲娇总裁 咏久久 （原名景爷的宝贝儿乖又甜）
『简体书』 作者：咏久久 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-07-01 ... |
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玫瑰冠冕
『简体书』 作者：久久萋 出版：四川文艺出版社 日期：2024-08-01 所有的暗恋都像颗橘子，每一瓣都是关于对方的零零碎碎，每一瓣的酸和甜都要独自消化。 十六岁的谢宴礼只能站在学校无人的角落里， 站在橱窗前偷偷看楼阮的画， 偷偷看画作下方学生信息处她的照片和名字。 但二十六岁的谢宴礼却可以在回家后， 看到她为他准备的玫瑰、蛋糕和蜡烛。 可以拥抱她，可以亲吻她 ... |
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零基础绘画自学指南 线条+造型+光影+色彩+材质+透视+构图+创作
『简体书』 作者：画久久 出版：人民邮电出版社 日期：2024-11-01 这是一本写给绘画自学者的入门指导书，以作者从零基础自学到精通绘画的亲身经历与经验为基石，用简单易懂、生动幽默的讲解方式为读者打开绘画创作之门。 本书共8章。第1章讲解练习线条的实用技巧和提升线稿表现力的方法；第2章讲解观察技巧和提升造型表现力的方法；第3章讲解影响光影的基本因素和投影的透视原理，以 ... |
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吃个素吧 ： 笨鸟素食手账
『简体书』 作者：笨鸟著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-05-01 本书依据科学的全植物饮食搭配原则，以四季划分章节，用当季食材制作的创意全植物料理，满足日常身体所需营养。作者期待通过此书，让读者得到植物饮食的滋养，用健康天然的食物平衡身心，并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康 ... |
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像高手一样发言+像高手一样脱稿讲话
『简体书』 作者：久久 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 ... |
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吃对素食健康满分
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了几十种健康素食食材，160余道美味素食餐，还介绍了超人气的异域素食料理，如意大利、日本、韩国、印度等异国风味养生素食，以及改善19种病症的家用食疗方法，助您在家轻松做出营养健康的美味素食，轻松吃出健康与美丽。 ... |
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素食调鼎集
『简体书』 作者：顾明钟、张毅力、顾桢霖、刘根标 编著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-05-01 素食文化是我国传统饮食文化的重要组成部分，本书系一本素食菜谱，旨在诠释科学食素的养生方式。本书主要集中于素食的烹饪，全书分为宴会菜、店肆菜、佛门菜、融合菜、家常菜、时令菜、农家菜七类，介绍了主要菜肴的烹饪诀窍。另述及菜肴的原料调料、制作方法、食材知识、菜肴品鉴、营养食疗、文化典故等方面。所选菜谱，兼 ... |
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惊人的素食餐
『简体书』 作者：郭明杰主编， 出版：云南科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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久久为功：达梦40年科技自立之路
『简体书』 作者：刘浩睿 出版：中信出版社 日期：2024-08-01 一位理想主义者披荆斩棘的探索历程 一家本土企业从0到1的完整复盘 一场科技自立、自主创新的闯关实践 数据时代，谁掌握了数据的主动权和主导权，谁就能赢得未来。 本书回溯了达梦40年发展历程，展现了在“没有经费，没有设备，没有人员”的困境下，达梦对自主创新精神的坚守，将达梦在探索历程中的困境与突 ... |
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素食：营养鲜美的日常食谱
『简体书』 作者：《澳大利亚妇女周刊》 出版：科学普及出版社 日期：2023-05-01 《素食：营养鲜美的日常食谱》是由澳大利亚Z畅销的付费杂志《澳大利亚妇女周刊》（The Australian Women’s Weekly）编写的素食食谱书。素食并不是什么新鲜事，几百年来世界上很多文化和宗教都一直奉行素食主义。现代社会人出于对自身健康及保护环境的角度考虑，越来越多的人开始选择素食。本 ... |
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粥谱：附素食说略
『简体书』 作者：[清]曹庭栋，薛宝辰 ， 吴云粒译 出版：东方出版社 日期：2023-12-01 《粥谱：附素食说略》包含《粥谱》《素食说略》两本饮食书。其中，《粥谱》选自曹庭栋《老老恒言》的卷五“粥谱说”，论述了粥食的种类、养身功效，并介绍近百种粥食制作方法。《素食说略》强调了素食的益处，并罗列一百七十余种素食的制作方法。 ... |
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中华素食料理[精装大本]
『简体书』 作者：罗平，朱文彬 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-03-01 本书按照二十四节气对菜品进行分类，精选应季新鲜食材进行饮食搭配，通过图片和文字相结合，分步骤详细讲述了每一道素食菜品的制作过程，专业的烹饪技法让素食别有风味，精美的装盘给专业素食从业人员打开了创意的思路。本书实用性与艺术性相结合，食材多样性和传统饮食文化相结合，呈现了作者对素食的新认识和新理解。 ... |
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DK健康食谱：快速轻松食谱+营养素食+健康地中海饮食+美味烘焙（套装4册）
『简体书』 作者：《澳大利亚妇女周刊》著 出版：科学普及出版社 日期：2024-08-01 饮食在我们生活中扮演着至关重要的角色，它们在人体提供营养物质、促进健康、预防疾病、提高免疫力、控制体重、提高生活质量、改善心理健康等方面有着不可替代的作用。 “DK悦享生活系列”包含《快速&轻松:30分钟内的简单食谱》《素食:营养鲜美的日常食谱》《地中海饮食:新鲜健康的每日食谱》《烘焙:面包、蛋糕 ... |
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素食笔记
『简体书』 作者：辛西娅?特伦奇 出版：河北科技出版社 日期：2017-11-01 《素食笔记》向你介绍的皆是非常简单的食谱，其中许多食谱还搭配了实用的饮食提示，能够帮助你摆脱大量繁琐的准备和复杂的烹饪操作。本书并不奢望成为某种饮食伦理学的哲学著作，而是旨在给你提供一个工具，使你能够更多地了解什么是重要的新饮食规则（素食主义于1944年诞生于英国），并让你知道可以怎样从杂食性饮食过 ... |
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素食者套装（新版）
『简体书』 作者：[韩]韩江著 ， 胡椒筒译 出版：四川文艺出版社 日期： ... |
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