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〔日〕鹤见隆史著 〔日〕牛尾理恵料理制作
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超级酵素
『简体书』 作者：〔日〕鹤见隆史著 〔日〕牛尾理恵料理制作 彭春美译 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-05-01 疾病是因为酵素不足而引起的，会造成酵素不足的理由有很多，错误的饮食生活是最大的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法，但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯，本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外，还给出了最专业、实用、详细的饮食餐单，让您真正开始，并坚持超级酵素饮食生活！ ... |
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养命酵素
『简体书』 作者：[日]鹤见隆史著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-11-01 这本书告诉你： 没有酵素就没有生命力 ·酵素是人体所有生命活动的催化剂，我们任何活动都离不开它。 ·人体一生酵素产量是固定的，随着年龄增长，酵素的生产能力会下降。 ·体内缺乏酵素，我们就会爱生病、常便秘、易肥胖、衰老快。 怎样从食物中轻松获取酵素 ·喝新鲜果蔬汁 ·将果蔬磨碎后食用 ... |
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