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〔德〕赫尔伯特·史迪凡尼 毛方英 等
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想瘦就要这样跑（全2册）（《跑步圣经第2版》+《跑步减脂》）
『简体书』 作者：[德]赫尔伯特·史迪凡尼[美]贾森·卡普，毛方英 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-01-01 ★提供一整套科学跑步、高效燃脂的系统指导； ★全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。 ★清晰阐释跑步燃脂原理，理论扎实可靠； ★3个级别?6个阶段燃脂计划， ... |
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跑步圣经 （第2版）
『简体书』 作者：﹝德﹞赫尔伯特·史迪凡尼◎著 毛方英 张玄黎 殷媛媛◎译 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-10-01 ★长年高居德国运动类图书畅销榜前列。 ★16次长跑比赛冠军获得者10年倾心力作。 ★包含200张彩图，对跑步技术、训练方法予以详尽解析。 ★涵盖慢跑、10 ... |
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跑步圣经+你也可以跑得更快
『简体书』 作者：〔德〕赫尔伯特·史迪凡尼 〔英〕朱利安?戈特著，毛方英 等译 出版：北京科学技术出版社 日期：2016-11-01 ★德国英国跑步类畅销书强强联合。 ★超过200张四色彩图详解动作技巧。 ★德国英国*教练的金牌教程，给你*权威*专业的运动建议。 ★8周全面突破速度耐力，12周 ... |
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跑步圣经情侣书（《跑步圣经》+《跑步圣经女性版》）
『简体书』 作者：[德]赫尔伯特·史迪凡尼 [美]克莱尔·科瓦奇克 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 zui浪漫的约会，就是蹬上跑鞋，与你一起出去跑！ zui坦诚的交流，就是素面朝天，呼吸不分彼此，展露身体的力量与热情。 zui想分享的喜悦，就是一起超越自我 ... |
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跑步圣经—最全面的跑步训练计划
『简体书』 作者：〔德〕赫尔伯特·史迪凡尼，毛方英 等译 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-03-01 ★德国运动类图书畅销榜No.1。 ★超过200张四色彩图详解动作技巧。 ★德国顶级马拉松教练的金牌教程，10年倾心力作，给你最权威最专业的运动建议。 ... |
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