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【美】达蒙·扎哈里亚德斯
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情绪按钮：停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法 [美]达蒙·扎哈里亚德斯
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪，那么是时候做出积极且有益的改变了。本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书 ... |
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心流的艺术：如何进入心流状态
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 心理学家契克森米哈赖把心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。心流产生时你会忘记时间，具有高度创造力和生产力，同时产生高度的兴奋感及充实感。契克森米哈赖从理论角度阐述了心流，而本书的独特之处是从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。 全书每个部 ... |
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高效决策：做出明智决定的14个策略
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-04-01 好的决定为我们提供机会，带给我们幸福和丰富的经历。不好的决定让我们陷入困境或带来严重的后果。在本书中，你将通过14个练习，来帮助你应用贯穿在本书中的战术。如果你感到不知所措、压力重重，这本书将为你提供简单实用的解决方案，提高你的效率。 ... |
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不拖延的人生
『简体书』 作者：[美]达蒙?，扎哈里亚德斯 著 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-04-01 你经常犯拖延症吗？ 你是否总是挣扎着无法开始着手完成重要的任务？ 你是不是总放任任务堆积成山，然后又因此感到焦虑和崩溃？ 如果是这样，本书便能为你提供一剂灵药，帮助你逐步摆脱拖延症，提高工作效率，实现自我迭代，重塑高效人生。美国著名时间效率管理专家达 ... |
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万物的边缘
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-06-01 美国著名时间效率管理专家达蒙扎哈里亚德斯以30天为一个周期，指出了30个影响时间管理，降低工作效率的不良习惯，对这些习惯进行深入的分析的与解读，并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法。比如给任务、项目和人际关系排个轻重缓急，如何快速做决定等。 ... |
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时间管理术：清晨高效能
『简体书』 作者：【美】达蒙·扎哈里亚德斯 出版：世界图书出版公司 日期：2020-08-01 一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力*为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。本书中，效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例，高效利用早起后的时间，实现每一天的目标，进而实现个人精进。早起，是自 ... |
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时间分块法
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon Zahariades] 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-05-01 “时间分块法”是当今流行的时间管理方法之一，学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率，保持活力，为自己赢得更多空闲时间，这些你也可以做到！保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合，本书将教你怎么做： 步骤1：列举说明时间分块法将如何 ... |
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高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon，Zahariades] 出版：机械工业出版社 日期：2019-09-01 很多人知道清单的重要性，也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App，但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单提高工作效率，减少工作堆积带来的压力，有更多的休闲时间享受生活。 清单上列出的事项越来越多 面对清单上的大项目，不知从何下手 过了截止日期， ... |
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时间力规划
『简体书』 作者：[美]达蒙?，扎哈里亚德斯 著 译者，高剑 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-01-01 在本书中，精于时间管理生产力专家达蒙扎哈里亚德斯以30天为一个周期，指出了30个影响时间管理，降低工作效率的不良习惯，对这些习惯进行深入的分析的与解读，并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法，比如创设高效任务清单的简易方案，计算完成任务所需的 ... |
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生产力规划
『简体书』 作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 著 译者，高剑 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-06-01 美国著名时间效率管理专家达蒙扎哈里亚德斯以30天为一个周期，指出了30个影响时间管理，降低工作效率的不良习惯，对这些习惯进行深入的分析的与解读，并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法。比如给任务、项目和人际关系排个轻重缓急，如何快速做决定等。 ... |
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心理韧性：你总是能整装待发
『简体书』 作者：[美]Damon Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯] 出版：电子工业出版社 日期：2025-01-01 本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。本书提供快速增强心理韧性的5个日常习惯及轻松实践心理韧性的8个练习计划，以帮助读者建立坚韧的\精神盔甲”。 在经济下行的当下，本书所介绍的心理韧性更体现出了强烈的现实意义，很多人承受着非 ... |
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金庸译文 达蒙.鲁尼恩短篇小说选 内地首次出版 传神译笔再现美国短篇小说怪才达蒙·鲁尼恩笔下纽约百老汇江湖故事 精装
『简体书』 作者：[美]达蒙.鲁尼恩 出版：广州出版社 日期：2024-09-01 ... |
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美联储
『简体书』 作者：[美] 威廉·格雷德 著，耿丹 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-12-01 美联储是私人的？美联储是政府的？ 美联储是一个怪胎，它是国家政府的一部分，却又小心翼翼地置于选举程序之外，它是华盛顿与华尔街之间的旋转门。作为资本的政治代言和监管者，美联储决定了谁将贫穷，谁将富有。 这是一本开创性的畅销书，记录了保罗沃尔克任职美联 ... |
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系统之美（2023版）
『简体书』 作者：[美]德内拉 · 梅多斯[Donella H. Meadow 出版：浙江教育出版社 日期：2023-12-01 《系统之美》是一本简明扼要的系统思考入门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题，大到全球性复杂挑战，本书都可以为你答疑解惑。 作为一部深入浅出地启迪人们系统思考的经典之作，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、 ... |
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边界感
『简体书』 作者：达蒙·扎哈里亚德斯 出版：中信出版社 日期：2024-07-01 你是否时常遭受否定，因渴望被认同而不自觉地迎合他人，甚至无限度地做出自我牺牲？ 你是否总以卑微、隐忍和顺应来回应他人对你的要求？你是否一再妥协和退让以避免冲突？ 大家都心满意足了，为什么只有你越来越压抑？没有界限的善良成了讨好，让我们无法理直气壮地顾及自己 ... |
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金子美铃全集
『简体书』 作者：[日] 金子美铃 出版：中信出版社 日期：2018-06-01 写给所有孤单生命的真挚童谣！金子美铃是日本国民童谣诗人，被著名诗人西条八十称为童谣诗的彗星，去世时年仅二十六岁。她的诗是留给世界的宝贵文化遗产，却被湮没半个多世纪才终于重见天日，如今已被收录于日本的小学国语课本，收入中国小学语文教材，被翻译成包括中、英、法、韩 ... |
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美之在
『简体书』 作者：Seth Benardete 出版：华东师范大学出版社 日期：2018-11-01 雅典似乎一直满腔热情地投身于美，正如耶路撒冷满腔热情地献身于正义；柏拉图把各个种的自然称作该种的形相；而形相有时也单独指美之形式这三点加在一起，可能会使人猜测柏拉图之所以把美等同于诸在之在，乃是因为他错把他所属的那个民族的精神当成了事物的本质。 美并非 ... |
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一器一会：京都古物之美
『简体书』 作者：村松美贺子 出版：中信出版社 日期：2017-11-01 这是一本介绍京都古物文化的作品。 书中，我们将跟随作者美贺子的脚步，去探访京都14家久负盛名却又风格各异的古董老店，还有三大历史悠久又充满生活情趣的古寺集市。 从西洋的玻璃器皿到日本的古陶细瓷，从朝鲜的蓝绢彩绸到唐风的印花和纸，从日用饮馔到童年文具，透过 ... |
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原始之美：萨满教与西方人的想象
『简体书』 作者：[美]安德烈.A.茨纳缅斯基 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-01-01 古老的萨满文化是一种世界性文化，与这种以万物有灵为核心的信仰伴生的是一种率真、自由、神秘甚至癫狂的审美。在过去几百年中，萨满文化曾让人感到陌生和费解，但最终人们认识到，这种“原始之美”是人类童年时期的瑰丽创造。这是一部关于萨满教认知的发展史，也是一座包罗万象的 ... |
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专注，是人生最好的选择：对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典
『简体书』 作者：[美]达蒙?扎哈拉迪斯 著，叶晓松 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-01-01 专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发，为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中，利用行之有效的小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏 ... |
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