購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
登入帳戶
| 訂單查詢
| 購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
||
 HOME 新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 |
臺灣用戶 |
 |
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 | 服務：香港／台灣／澳門／海外 | 送貨：速遞／郵局／服務站 |  |
在 大書城
以“
精确
模式”搜“
【日】石井直方 荒川裕志 王爽
”共有
108
结果：
|
同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
 |
提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
『简体书』 作者：[日]荒川裕志 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《提升关节灵活性：保持体态及预防损伤的训练指南》首先阐释了将力量训练与拉伸运动相结合的锻炼方法对于有效提升关节活动度、增强身体柔韧性的作用原理。接着，本书采用真人示范图解的形式，对肩部、颈部、腹部、臀部、上肢和下肢等不同部位的肌肉训练项目的作用原理、执行步骤、动作要点、常见错误、改编训练等内容进行了 ... |
詳情>> | |
 |
拉筋让你更年轻（40种针对身体各个部位的拉筋操，电脑族颈椎腰椎拉伸法）
『简体书』 作者：[日]荒川裕志 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-09-01 ... |
詳情>> | |
 |
拉筋
『简体书』 作者：[日] 荒川裕志 出版：湖北科学技术出版社 日期：2019-03-01 《拉筋》是一本适合所有人的拉筋书。本书作者是运动科学的研究专家，职业摔跤选手。本书结合了作者身为职业运动选手的运动经验，总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体核心的准备操，每种拉筋操都精准地细分，使之满足读者的不同需求，比如平时没时间运动或不喜欢运动的人，可选择轻松简单的基本拉筋操；想进一步 ... |
詳情>> | |
 |
手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
『简体书』 作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-07-01 《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》：这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习和工作效率，增强 ... |
詳情>> | |
 |
拉伸全书：上班族必看的肌肉伸展训练图解
『简体书』 作者：【日】石井直方 主编，[日]荒川裕志 著，王爽威 译 出版：人民邮电出版社 日期：2015-06-01 看到运动员或舞蹈家展现出劈腿、伸展等优美动作的时候，很多人都会羡慕他们的柔美身姿。但是身体僵硬的人模仿他们的伸展动作，不仅得不到预期的效果，甚至会使身体受到伤害。很多身体僵硬的人都不经常运动，或者由于年龄的原因，肌肉和关节周围出现硬化现象。为了帮助读者提高身体的柔韧性，不仅要知道应该练习哪些部位，而 ... |
詳情>> | |
 |
宇宙奥德赛：宇宙起源
『简体书』 作者：王爽 出版：清华大学出版社 日期：2025-07-01 《宇宙奥德赛：宇宙起源》是一部深入浅出地探索宇宙诞生奥秘的科普著作。作者王爽以生动的笔触，带领读者穿越时空，从宇宙大爆炸前的暴胀阶段讲起，逐步揭开宇宙起源的神秘面纱。书中详细介绍了暴胀理论、宇宙大爆炸理论以及宇宙微波背景的发现，讲述了科学家们在探索宇宙起源过程中的艰辛历程与重大突破。从艾伦?古斯的暴 ... |
詳情>> | |
 |
颞下颌关节紊乱病中的正畸治疗：病例精解
『简体书』 作者：焦凯 王爽 曾光 出版：世界图书出版公司 日期：2025-07-01 这是一部以关节动力学体系（Joint Kinetics system，JK system为理论核心，系统解析TMDs患者多元化分级诊疗的经典著作，旨在帮助正畸医生优化临床决策。本书真正直面正畸领域“不敢碰关节、控不住复发”的临床痛点，堪称正畸医生的“关节闯关升阶宝典”。全书共8个章节，汇聚了国内 ... |
詳情>> | |
 |
肌肉训练完全图解
『简体书』 作者：[日]荒川裕志 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-08-01 《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。还有饮食与营养的指导和按目的和环境分类进行的肌肉训练计划，内容全面，项目数量多，很多技巧连健身教练都没有掌握，可以称得上是肌肉训练的宝典。 ... |
詳情>> | |
 |
操作系统安全
『简体书』 作者：王爽 赵乐 刘萍 郑天红 陆斌 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 本书主要讲解了Windows 和Linux 两大主流操作系统的安全配置与管理。其中，Windows 操作系统部分阐述了账户安全、文件系统安全、系统安全、系统加固及服务器安全等内容；Linux 操作系统部分重点介绍了账户安全、文件及目录权限、进程与端口管理、服务安全配置、防火墙安全配置，以及日志管理和 ... |
詳情>> | |
 |
深圳市居民电子健康档案的设计与构建
『简体书』 作者：郑静，王爽，靳淑雁，黄瑞梅，郑宁 出版：中山大学出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | |
 |
波浪理论实战新解：股市波动原理与规律
『简体书』 作者：王爽 出版：机械工业出版社 日期：2018-04-01 作者认为股市是有规律的，作者对股市规律的研究，起源于艾略特波浪理论的启发。艾略特波浪理论探讨了股市“8浪循环”的呈现规律。在对股票市场交易者的情绪、意愿、行为特征与股市大盘走势进行长期观察之后，作者提出了一些与现有股市技术派、学院派不同的理念。为了在本书中把作者的观点和现有股市理论的观点区别开来以方 ... |
詳情>> | |
 |
宇宙奥德赛：漫步太阳系
『简体书』 作者：王爽 出版：清华大学出版社 日期：2018-09-01 这是一场始于地球、将环游整个宇宙的神奇旅程，而本书是这场宇宙奥德赛之旅的开篇之作。 这是一部由40篇文章组成、并以纪传体的方式呈现的太阳系简史。我想为你呈现的并不是一些关于太阳系的碎片化知识，而是一个关于太阳系的完整知识体系。借由从上百个初选题目中精挑细选出来的40个主题，我希望能让你了解这些太阳 ... |
詳情>> | |
 |
静听琴声如述：唯美耳熟的极品新世纪钢琴曲大合集【二维码即听版】
『简体书』 作者：王爽 出版：北京体育大学出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | |
 |
中国家训 （中国优秀传统文化推荐读物）
『简体书』 作者：王爽 出版：海南出版社 日期：2018-07-01 俗话说家合万事兴，只有家风正，民风才会淳，政风才会清，国家才会昌盛。为了方便广大读者尤其是党员干部了解和学习中国传统的家训文化，进而提高个人修养，加强家风建设，我们精选了历代家训中的精彩篇章，汇编成《中国家训》。《中国家训》分为两编，□□编收录了十部较具规模的经典家训，第二编为历代名人家训的集萃 ... |
詳情>> | |
 |
政德：传统文化中的执政智慧
『简体书』 作者：王爽 出版：华文出版社 日期：2019-01-01 博大精深的传统文化是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基，是我们实现中华民族伟大复兴的力量之源，广大党员干部应结合时代要求继承和弘扬传统文化，不断吸取前人在修身处世、治国理政等方面的智慧和经验。《政德 传统文化中的执政智慧》分别从明大德、守公德、严私德三个方面深入阐释传统文化中的执政智慧，以帮助党员干 ... |
詳情>> | |
 |
新时代必须掌握的1000个传统文化常识
『简体书』 作者：王爽 出版：海南出版社 日期：2019-09-01 《新时代必须掌握的1000个传统文化常识》将传统文化中有必要掌握的部分分解为1000个知识点，并归为四大章、五十二小节，分别作为一年四季和五十二周，以方便读者安排时间阅读，并将以诸子百家为的影响中华民族数千年人文精神的哲学思想部分，以及作为中华民族发展框架的历史分作为重点，而那些零散的、不影响整体格 ... |
詳情>> | |
 |
宋词三百首新编 （精装）
『简体书』 作者：王爽 出版：中国言实出版社 日期：2020-10-01 《宋词三百首》旨在以通俗、简洁、精要的方式介绍作者的三百首宋词精选作品，注释力求简明，疏通词义；白话译解，力求以直译者方式准确传达原词意蕴，力求译者文化优美畅达，尽量体现原词的艺术风味；品析则力求以简练、精要的艺术分析，阐释词作的意象、情蕴和表现技法，为宋词爱好者领会、品鉴宋词艺术，提供一定的参考。 ... |
詳情>> | |
 |
中国家风
『简体书』 作者：王爽 出版：海南出版社 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | |
 |
互联网与文化生产、推广和消费研究
『简体书』 作者：王爽 出版：山东人民出版社 日期：2021-02-01 从技术文化史和媒介发展史的角度切入，在相关理论和业界实践的支撑下，通过传统文化产业与互联网文化产业运营的对比分析，深入探讨网络技术、网络媒介为文化生产、推广和消费带来的变革，并剖析互联网 时代文化产业商业模式创新的方向和路径。 以新媒介环境下受众身份变迁为主线，深入研究生产性受众在文化生产、推广、 ... |
詳情>> | |
 |
把科技馆带回家：华夏之光 中国古代建筑
『简体书』 作者：王爽 出版：科学普及出版社 日期：2021-04-01 建筑是文明的标志。中国古代建筑以其悠久的历史、高超的建造技艺、丰富的精神内涵以及巨大的影响力，成为中国传统文化的重要组成部分。在《华夏之光——中国古代建筑》一书中，您将了解遭遇地震时中国古建筑“土崩木未解，墙倒屋不塌”的奇观及其背后的真相，了解用于皇家建筑、价比黄金的“金砖”和琉璃瓦，了解始于信仰、 ... |
詳情>> | |
| 書城介紹 | 合作申請 | 索要書目 | 新手入門 | 聯絡方式 | 幫助中心 | 找書說明 | 送貨方式 | 付款方式 | 香港用户 | 台灣用户 | 海外用户 |
| megBook.com.hk | |
| Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司 All Rights Reserved. | |