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篮球无器械体能训练
『简体书』 作者：【日】漥田邦彦著，张守伟译 出版：人民体育出版社 日期：2017-12-01 近年来，随着国人对篮球运动认识的提高，体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。本书图文并茂，简单易学、易练，是各级球队 ... |
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