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	书立方 中国文化常识口袋文库 礼盒装共30册 『简体书』 作者：《书立方》编委会 编　　出版：重庆出版社　　日期：2025-02-01 这套“中国文化常识口袋文库”系列丛书，是一场穿越千年的文明邀约。30本精选典籍系统覆盖传统文化核心领域，从《四书五经》的儒家智慧到《孙子兵法》《三十六计》的兵学谋略，从《老子》《庄子》的道家哲思到《传世诗词》《古文观止》的文学瑰宝，再到《周易》的哲学源头，无需零散搜寻，一套便能构建完整的传统文化知识 ...	詳情>>	售價：HK$ 330.0

	艾灸温养让你美（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书从艾灸温养的角度，讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分，虚寒气血衰，温养更美丽；关于艾灸你必须知道的基础知识；常灸“驻颜穴”，终生不显老；灸走毒气补气血，健康自然来；温灸润养肌肤，还女人自然美；灸走多余脂肪，塑造苗条身形；驱邪扶正，灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示，让读者能够照着图示施 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	宝宝常见病对症按摩（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为三部分，首先讲解在进行婴幼儿按摩前父母必修的基础知识，比如宝宝按摩的适应证和禁忌证、注意事项等；第二章讲解新生儿常见病症按摩，针对新生婴儿吐奶溢奶、流口水、夜啼等常见症状，详细讲述按摩治病疗法；第三章讲述小儿常见病的对症按摩治疗，收入了数十种小儿常见病，让广大父母了解按摩治疗宝宝疾病的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	宝宝常见病怎么吃怎么养（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见营养失衡性疾病等章节，讲述针对不同阶段和类型的宝宝常见病，如何观察症状、了解病因，并进行家庭护理和饮食调养。宝宝常见病的种类介绍全面，而且大部分饮食调养都列出了相应的调养菜谱，让妈妈们全面了解宝宝常见病怎么吃怎么养。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	本草纲目补益中药养生速查（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。 详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	本草纲目天然食物养生速查（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 自古以来，“药补不如食补”。如何把好食物关，吃出健康，成为人们越来越关注的问题。每一种食物都有各自的特性，从性味、归经，到饮食搭配宜忌等，都是我们应该掌握的基本常识。 食物具有寒、热、湿、凉四种性质（四性），分为辛、甘、酸、苦、咸五种味道（五味），其中辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入肾（归经） ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	本草纲目天然食物养颜经（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。 天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	不上火的四季保健妙方（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书旨在解决人体的一个有损健康的生理产物——上火，从“火从哪里来，到哪里去”开始，讲述火在人体的作用，上火是人体的正气变成了毒气。然后从四季气候变化与人体上火的关系方面论述，分为五个部分：春阳生发防肝火，夏日炎炎防心火，秋燥伤身防肺火，四季都要防胃火。另外，还详细论述常见上火症状及其原因，并给出饮食 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	茶经养生智慧一日通（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	传世名医名方祛百病（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为外科疾病名方速查，五官科疾病名方速查，妇科、男科疾病名方速查，儿科疾病名方速查，历代名医经典方速查五个章节，从外科、五官科、妇科、男科、儿科、朝代（元、明、清）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著，方便广大读者参考验用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	儿童经络保健入门（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为养好经络，宝宝不生病，妈妈更轻松；有益身心的经络按摩，从0岁就开始吧；关节按摩，促进宝宝健康发育；调理按摩，保健养生从娃娃抓起；儿童按摩经络穴位速查；儿童按摩特定穴速查六个章节，全面清楚地介绍了各种儿童经络按摩的穴位、按摩方法、功效，让广大读者根据本书就可对宝宝进行经络按摩。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	夫妻保健按摩（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态，同时又可以亲密双方关系的最佳途径之一。夫妻双方如果能经常进行正确的保健按摩，不仅可以解除身体的各种不良症状，而且还能够有效调节性功能，对促进夫妻的健康生活非常有帮助。本书首先讲述夫妻按摩的基本知识，从按摩的事前准备到按摩时间、力度、方法等进行详细讲解。第二章 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	黄帝内经养生智慧一日通（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	极简艾灸扫除常见病（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书从日常养生的角度出发，对艾灸的基本知识做了系统性的介绍，并且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养做了详细的说明。在此基础上，介绍了数十种常见病的艾灸治疗法以及防治亚健康的保健方法，并配以详细的文字说明以及真人演示操作图片，让读者一看就懂，方便操作，即使在家也能轻松操作进行艾灸保健与祛病。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	家常食材饮食宜忌（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	女性经络保健按摩（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为经络按摩成就美丽健康女人、养颜美体经络按摩、减肥瘦身经络按摩、祛除妇科疾病经络按摩四个章节，讲述对养颜美体、减肥瘦身、祛除妇科疾病有益的经络按摩。全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效，还用手绘图和照片进行直观的显示，让广大女性读者根据本书就可进行经络按摩，获得美丽与健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	女中医的养颜养生经（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	“三高”怎么吃怎么养（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 高血压、高血脂、高血糖症状的对症护理宝典。全书从日常调养细节（饮食、运动、起居等），到饮食疗法（特效降压食物及菜谱）、中医疗法（穴位按摩），分别讲述高血压、高血糖、高血脂病症的调养知识，帮助“三高”患者有效控制病情。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	五谷膳食养生经（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	中华名医名方祛百病（书立方养生馆第2辑） 『简体书』 作者：《书立方编委会　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-04-01 本书分为内科疾病名方速查、皮肤科疾病名方速查、历代名医名方速查三个章节，从内科疾病、皮肤科疾病、朝代（汉、唐、宋）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著。每个名医名方的基本信息全面，全面解读其祛病功效，方便广大读者参考验用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

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