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[英]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello]
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增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案
『简体书』 作者：【美】尼克?特米勒罗[Nick Tumminello] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-07-01 《增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案》作者尼克特米勒罗是美国著-名健身杂志 Mens Health 特邀撰稿人，曾两次登上《纽约时报》运动书籍畅销榜。在《增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案》中其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾 ... |
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增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版
『简体书』 作者：[英]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 尼克·特米勒罗被盛誉为“教练的教练”。在本书中，其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与 塑造肌肉的效果。本书详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练，呈现了大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练习等训练方法，包含了丰富的训练工具—药球、杠铃、哑铃、壶铃、 ... |
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力量训练减脂全书 修订版
『简体书』 作者：[美]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练，被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近 20 年的经验之作，共分 10 章，分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、 减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学、高强度的训练 ... |
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力量训练减脂圣经
『简体书』 作者：[美]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 尼克特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是教练的教练。本书是尼克教练从事专业健身近20年的倾力之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学高强度的训练方法， ... |
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最强大脑：世界记忆冠军多米尼克记忆技巧与训练
『简体书』 作者：[英]多米尼克·奥布莱恩[Dominic O’Brien]著 出版：中国广播影视出版社 日期：2024-07-01 多米尼克·奥布莱恩是世间少有的记忆高手，然而他小时候却是一个“阅读障碍症”和“注意缺陷障碍症”患者，连正常的记忆和阅读都有困难！1987年，30岁的多米尼克偶然在电视上看到一个记忆表演的节目，3分钟之内记住52张扑克牌的神奇记忆力让他羡慕不已，引发了他极大的学习兴趣，于是拿出一副扑克牌开始摸索自己的记忆训练方法……19 ... |
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多米尼克（套装2册）
『简体书』 作者：﹝英﹞多米尼克·奥布莱恩 出版：浙江人民出版社 日期：2024-01-01 本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止打破各项世界记忆纪录最多的人，他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中，他重新整理了自己的记忆术体系，将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出，更加全面和系统地介绍了记忆术形 ... |
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AIGC时代元宇宙商业变革：元宇宙落地实战指南（埃森哲元宇宙领头人尼克·罗莎重磅新作！）
『简体书』 作者：[英]尼克·罗莎[Nick Rosa] 著 李国团 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-05-01 元宇宙将物理世界和虚拟现实完美融合在一起，它将重新定义“真实”，并带来无限的商业、社会和技术新机遇。 在本书中，虚拟现实专家尼克·罗莎对元宇宙进行了深入而有趣的探索，探讨了元宇宙的概念、工作原理、应用场景，以及随着元宇宙的发展和壮大，企业和个人所面临的主要威胁和挑战，并提出了潜在的解决方案。书中还对关键技术要素（区块 ... |
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心悦读丛书·多米尼克记忆魔法 ： 发现你的潜能
『简体书』 作者：[英]多米尼克·奥布莱恩 出版：浙江人民出版社 日期：2024-01-01 上学时什么都记不住、怎么都记不住的多米尼克·奥布莱恩，后来成为极负盛名的世界记忆大师。让他实现人生巨大转变的秘诀是什么？是发现自己的记忆潜能！ 本书是作者专为对记忆力不自信、需要提升记忆的人撰写的记忆潜能探索手册，他将带领大家开启属于自己的记忆之旅。在书中，他介绍了记忆相关的简单脑科学，将让你理解为什么自己有时能够记 ... |
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心悦读丛书·多米尼克超级记忆法：开发你的脑力
『简体书』 作者：﹝英﹞多米尼克·奥布莱恩 出版：浙江人民出版社 日期：2024-01-01 本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止打破各项世界记忆纪录最多的人，他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中，他重新整理了自己的记忆术体系，将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出，更加全面和系统地介绍了记忆术形 ... |
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帕拉尼克谈写作
『简体书』 作者：[美国]恰克·帕拉尼克，李雪雁 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-07-01 本书是恰克·帕拉尼克的写作回忆录，他在书中分享了《肠子》《搏击俱乐部》《窒息》等诸多畅销书的创作经验，通过令人啼笑皆非的故事传授严肃实用的写作技巧，是一本不可多得的写作指导用书。 ... |
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斯普特尼克恋人（新版）
『简体书』 作者：[日]村上春树著林少华译 出版：上海译文出版社 日期：2008-07-01 《斯普特尼克恋人》是村上春树第九部长篇小说。村上春树自称在写这部作品时决意与过去一直采用的文体告别，尝试采取多视点、视点实时移动的方法写作。斯普特尼克是历史上第一颗进入地球轨道的人造卫星的名字，意思是“旅伴”。沉迷于写作的少女堇和她的音乐同道、年长17岁的中年美女敏心心相惜。堇接受了敏的聘请，协助打理敏的事务所，并作为 ... |
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橡胶材料与配方（丛后罗）（第四版）
『简体书』 作者：丛后罗、侯亚合 主编 出版：化学工业出版社 日期：2023-12-01 本书全面贯彻党的教育方针，有机融入了党的二十大精神，落实立德树人根本任务。全书分为两篇共八个教学情境设计，上篇包含七个教学情境设计，主要以典型橡胶制品为载体，设置不同的学习任务，介绍各原材料的选择与使用；下篇包含一个教学情境设计，主要介绍不同性能要求的橡胶制品的原材料选择和配方设计。本书重视理论联系实际、深入浅出、图文 ... |
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迈克·雷斯尼克纪念特辑
『简体书』 作者：杨枫 编， 出版：新星出版社 日期：2025-01-01 “银河边缘”是一系列专为年轻群体、快节奏都市人群、科幻迷打造的科幻小说读本。本书采用方便阅读携带的文库本形式，打造“随身携带，随时阅读”的文化生活方式。 《迈克·雷斯尼克纪念特辑》是“银河边缘”系列第二十一辑，精选迈克·雷斯尼克的作品。中外作家同台竞技，脑洞大开的幻想故事与极具特色的本土科幻，为读者带来强烈的情感震荡 ... |
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尼克代表我（朗读版）T
『简体书』 作者：常新港 出版：天天出版社 日期：2024-08-01 新时代儿童文学获奖大系（朗读版） 代表新时代原创儿童文学水平 中小学生的大奖经典 《尼克代表我》 ★国家新闻出版总署 “向全国青少年推荐百种优秀图书” ★冰心儿童图书奖 ★2018年度“中国童书榜”优秀童书 ★央视“送给孩子的46本书” ★《中华读书报》2018年度十佳童书 ★德国“白乌鸦”世界儿童与 ... |
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失恋排行榜（尼克·霍恩比作品）
『简体书』 作者：[英]尼克·霍恩比 著，卢慈颖 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-11-01 《失恋排行榜》初版于1995年，是尼克霍恩比的*部小说，也是其*重要的代表作。 当今英伦乃至整个世界*走红的作家之一尼克霍恩比深谙伦敦流行文化，深深浸淫于都会俗世生活，*擅长五味杂陈的英式幽默文字，慧黠诙谐中透着严肃和感伤，被誉为抑郁喜剧（comedy of depression）的大师。 在北伦敦的一条小巷里，三 ... |
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自杀俱乐部（尼克·霍恩比作品）
『简体书』 作者：[英]尼克·霍恩比 著，张坤 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-11-01 《自杀俱乐部》是尼克霍恩比的重要代表作，曾入围英美各大畅销排行榜。小说以四主角轮流叙述故事，令读者见到四位主角不同角度的不同想法，从而直视社会道德、两性、家庭、贫富差异等话题。在元旦新年的守岁夜，伦敦有四个失意绝望的人：声败名裂的电视名人马丁；照顾残疾的成年儿子而没有自己生活的中年女莫琳；因为姐姐神秘失踪而一直走不出心 ... |
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白狼星探险队·探险启航篇 金字塔探秘 超人气作者多多罗全新世界人文探险故事 “神探迈克狐”系列姐妹篇
『简体书』 作者：多多罗 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-10-01 多多罗，国内优质少儿文学创作工作室，由夏玄创立于2019年，致力于创作知识和故事融合、有国际竞争力的中国原创少儿文学作品。其代表作“神探迈克狐”系列在喜马拉雅平台突破52亿次播放，《神探迈克狐·千面怪盗篇》多次占据儿童口碑榜第一，陪伴万千中国少年智慧成长。其《白狼星探险队》《莫西西魔法日记》《猫爪怪探团》《多多罗知识漫 ... |
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多多罗知识漫画·无处不在的经济学2（全3册）爆笑漫画故事，带你轻松读懂经济学
『简体书』 作者：多多罗 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-07-01 这是一套给7～14岁孩子的经济学科普知识漫画书，全套3册。五千年前，人们怎么卖东西？钱多了，人却穷了，这合理吗？怎样挣更多的钱？超前消费，好还是不好？“股神”巴菲特是怎样炼成的？GDP是个什么东西？ 多多罗、迈克狐、啾飒、尼尔豹、雪莉猫、多古力等化身求学的学生，带孩子走进经济、金融知识课堂。博闻强识的多多罗将通过古今 ... |
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多多罗知识漫画·无处不在的经济学（全6册）联系现实生活问题，好懂好运用
『简体书』 作者：多多罗 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-07-01 这是一套给7～14岁孩子的经济学科普知识漫画书，全套3册。五千年前，人们怎么卖东西？钱多了，人却穷了，这合理吗？怎样挣更多的钱？超前消费，好还是不好？“股神”巴菲特是怎样炼成的？GDP是个什么东西？ 多多罗、迈克狐、啾飒、尼尔豹、雪莉猫、多古力等化身求学的学生，带孩子走进经济、金融知识课堂。博闻强识的多多罗将通过古今 ... |
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无处不在的经济学 人可以不赚钱吗？爆笑漫画故事，带你轻松读懂经济学
『简体书』 作者：多多罗 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-07-01 五千年前，人们怎么卖东西？钱多了，人却穷了，这合理吗？怎样挣更多的钱？超前消费，好还是不好？“股神”巴菲特是怎样炼成的？GDP是个什么东西？多多罗、迈克狐、啾飒、尼尔豹、雪莉猫、多古力等化身求学的学生，带你走进经济、金融知识课堂。博闻强识的多多罗将通过古今中外的故事，从货币的起源与演变、世界货币讲到什么是通货膨胀，从储 ... |
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