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公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版
『简体书』 作者：[美]乔·弗里尔[Joe Friel] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 公路车训练宝典，是为专业及业余公路车手自我训练而量身打造的综合性指南。本书主要涵盖了公路车手训练相关的心理条件和身体基础，如何使用心率和功率来划分训练强度，如何挖掘潜能、实现预期的运动表现等，一步步指导读者制订年度的训练计划。同时，书中还重点介绍了关于车下的力量训练、训练压力与身体恢复等内容。本书作者为国际公路车及铁人 ... |
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改变你的配饰，改变你的风格
『简体书』 作者：[美]艾莉森·弗里尔 著[美]朱莉亚·郭 绘 红霞 译 联合 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-08-01 这是一本实用且能激发灵感的配饰指南，教会你如何搭配、购买和保养各种类型的配饰。 服装设计师艾莉森·弗里尔因她的时髦、突破规则的时尚建议而受到喜爱，她强调风格应该是有趣的、个人的和具备功能性的。弗里尔没有规定应当穿什么，而是让你拥有穿任何你想要的东西的能力。在这本书中，弗里尔分析了各种配饰——从帽子、围巾到珠宝、包包和 ... |
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拯救海岛游乐园：推理解谜游戏书 沉浸式烧脑游戏，小推理迷们大呼过瘾！
『简体书』 作者：［英］海伦·弗里尔 ［英］伊恩·弗里尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-02-01 霍克斯岛游乐园的主人亨利·霍克斯失踪了？这座由会说话的动物打理的游乐园深陷危机之中。失踪的岛主留下了一本神秘的蓝色笔记本——没错，就是你手上的这本！这是拯救游乐园的关键！它由日记、便条、谜题和各类线索拼成，藏着亨利留下的秘密，还有阻止坏蛋的力量。 ... |
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铁人三项训练宝典 第4版
『简体书』 作者：[美]乔·弗里尔[Joe，Friel] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 这是一本全面讲解铁人三项训练的宝典，是铁人三项爱好者进行全方位自我训练和制订训练计划的综合手册。本书从精神和身体，训练的基本原则，目的性训练，制订训练计划，压力、休息与恢复，竞争优势等6个方面，科学系统地介绍了铁人三项训练的知识和方法。本书涵盖了如何提高精神以及身体素质，如何科学训练并设置训练强度，如何为赛季设定目标并 ... |
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自行车功率训练完全指南
『简体书』 作者：乔·弗里尔 , 潘震 出版：人民邮电出版社 日期：2017-01-01 本书是一本系统介绍用自行车功率计进行骑行训练的手册。书中内容从什么是功率计 以及为何用功率计讲起，全面地介绍了如何运用功率计进行科学系统的骑行功率训练，如何利用功率训练提高效率，如何分析功率数据进而解析训练效果，如何利用功率训练提高竞赛表现等。书中还介绍了针对公路车及铁人三项车手的专属功率训练方法和训练计划。 本书 ... |
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穿衣的基本
『简体书』 作者：【美】艾莉森·弗里尔 出版：中信出版社 日期：2018-01-01 《穿衣的基本》为真正想实现衣品跃升的女性所作。好莱坞资深服装设计师、服装指导师艾莉森弗里尔，担任过150余部电影、电视剧、时尚盛典服装指导，每天都会进行数次服装采购，处理各种着装问题，无数次化腐朽为神奇。在本书中，她将20多年的秘密和盘托出，介绍了上百条穿衣精髓，涵盖选购、造型、裁剪、面料、保养、衣橱管理等各方面： ... |
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美国公司法
『简体书』 作者：［美］理查德·D.弗里尔 著，崔焕鹏，施汉博译 出版：法律出版社 日期：2021-12-01 无论你的课程叫什么名字--商业组织法、商业社团法或公司法，等等--本书都会对你有帮助。本书提供了所有商业组织形式的背景知识，包括普通合伙、有限合伙、有限责任合伙、有限责任有限合伙和有限责任公司等。另外，本书强调了代理法的重要性，介绍了它的一般规则和在公司中的应用。 上述课程的中心内容，以及本书的中心内容都是公司法。本 ... |
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寻找午夜精灵：弹跳出来的影子剧场（奇想国精选创意立体书）
『简体书』 作者：[英国－现代]【英】海伦·弗里尔 著绘，杨晶译 出版：外语教学与研究出版社 日期：2017-11-01 来一场午夜大冒险 关闭灯光。 打开这本书，放在距离墙壁半米远的地方。 打开手电筒，对准每一幅场景，把隐藏的动物都找出来吧。 本书包含纸雕艺术师采用镂空技术制作的五幅精美立体场景。 在光影中，你会发现：穿梭于丛林中的狐猴、畅游于海洋深处的大王乌贼 大千世界，神秘午夜，还有许多未知生物等你来发现。 把这些午夜 ... |
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公路车圣经——骑行训练完全手册（第4版）
『简体书』 作者：[美] 乔·弗里尔[Joe Friel] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 这是一本知名的公路车训练宝典，是针对业余自行车手训练的度量和计划安排而量身打造的一本综合性训练手册。主要内容包括帮助一个自我训练的自行车手衡量和测试自己的潜力和受限条件；还介绍了包括心率、功率或是主观感受为基础的训练方法和其各自的优劣；综合前两部分的内容，同时详细介绍了从每年的总训练量安排，到一个训练周期中的不同阶段的 ... |
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雨果·L·布莱克 ： 美国自由主义的困境（美国传记）
『简体书』 作者：【美】托尼·A．弗里尔 著 严格 张懿 王晓平 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2016-08-01 从克莱郡的少年，到伯明翰的律师，进而成为亚拉巴马州的法官，雨果布莱克坚守着自己的法律理念，朝着最高法院前进。 经济大萧条、二战、新政、冷战危机一次次地横亘于布莱克的进阶之路上。对宪法的忠诚、对自由主义的热忱成为了他披荆斩棘的利剑，来自于南方乡村的雨果布莱克最终踏入了最高法院的殿堂。 然而，神秘的三K党身份、保守的种 ... |
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整合决策
『简体书』 作者：[加] 詹妮弗?，里尔[Jennifer，Riel]罗杰? 出版：浙江人民出版社 日期：2020-01-01 这是一本实用之书。罗杰马丁教授在《整合思维》一书中揭示了领导者致胜的关键在于他们的思维方式：跳出两难选择，重新界定问题，通过转变看问题的视角，权衡各方，提出更好的解决方案。他和詹妮弗里尔教授在《整合决策》中进一步揭示了如何将整合思维的理论转化为实践操作方法，他提出应用整合决策制定优秀决策的4个阶段： 第 1 阶段，呈 ... |
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