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[日]牧田善二 著，曹虹蛟 译
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减糖真相
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 虞雪健 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法，解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法，揭示了减糖的真相，将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。 全书包含5个章节，分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么，人为什么会衰老，减糖的健康功效，践行减糖、减 AGE，以及减糖、 ... |
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饮食术2：实践宝典
『简体书』 作者：牧田善二 出版：中国中医药出版社 日期：2021-10-01 《饮食术2——实践宝典》 （日）牧田善二著；肖爽等译 32开平装，69.80元 ISBN 978-7-5132-7173-8 中国中医药出版社 2021年10月出版 樊登读书创始人樊登力荐！牧田善二新作，解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑的畅销30万册《饮食术》一书的姊妹篇，《饮食术2 ... |
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糖中毒
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著，曹虹蛟 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-05-01 百万畅销书《饮食术》作者牧田善二亲授超强饮食法，提供对抗糖中毒的对策与戒除糖瘾的饮食法。 人为什么会变胖呢？为什么慢性病缠身？ 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中，被糖分侵害，对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大，是如何 ... |
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元气代谢术（百万畅销书《饮食术》作者新作！牧田医生送给现代人的健康管理方法）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差，从而降低排毒的能力。 本书梳理了13个导 ... |
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征服糖尿病——控制并发症 健康享百岁
『简体书』 作者：牧田善二 出版：华夏出版社 日期：2018-03-01 本书的作者是日本糖尿病专家、AGE研究*人牧田善二。作者以通俗易懂的语言阐述糖尿病肾脏并发症的治疗奇迹，并在书中例举了很多具体的治疗实例和先进的治疗方法，来帮助糖尿病患者加深理解糖尿病并发症的治疗与预防知识，也希望通过本书告诉读者，现在糖尿病的治疗已经从降低糖化血红蛋白发展到了治疗并发症的阶段。随着 ... |
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最强体质
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著，范宏涛 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-03-01 【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】 人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患 ... |
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为20万人看病后得出的超强的血糖管理办法
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 本书综合阐述了血糖对健康与生活质量的影响，并提供了管理血糖的实用策略。书中不仅探讨了高血糖与各类疾病、老化的关系，还分析了现代饮食习惯对血糖问题的促进作用，并提出了改善生活方式和饮食的具体方案。此外，作者解构了糖尿病的常见误区，强调了早期干预预防并发症的重要性，并介绍了通过定期检查避免重大健康问题的 ... |
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抗糖美肤术（想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 肌肤衰老的真正原因是“糖化”！皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！ 医学博士、日本抗糖第一人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理，从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。 ... |
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饮食术：风靡日本的科学饮食教科书
『简体书』 作者：[日]牧田善二 出版：中国中医药出版社 日期：2020-09-01 本书依据*的证据阐述了你应该摄取的*强的饮食是什么。内容是根据生化学这一人体机制，再加上世界上*值得信赖的论文和观察了20万人以上的临床经验得出的，所以与社会上随处可见的俗论与自己流健康法等是完全不同的。 读过本书，就不会被一时的流行左右，还可以掌握*的饮食术。就可以应对所有的肥胖?衰老?疾病。保 ... |
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牧云人
『简体书』 作者：袁灿 著 出版：安徽文艺出版社 日期：2025-01-01 《牧云人》由袁灿著 ... |
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牧道
『简体书』 作者：索南才让 著 出版：青海人民出版社 日期：2024-06-01 《牧道》是索南才让的散文集，是他近年来创作的散文作品的集结。在这部散文集中，作者用诗意的文字巡礼记忆中祁连山下、青海湖畔的草原与游牧生活，追摹古老、本真、温存的精神家园，流露出作者对传统游牧与草原生活的浪漫情感。这些散文作品更直接地反映了作者对于草原、游牧、生活、写作的思考，折射出现代化对草原牧人生 ... |
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牧星人的孩子
『简体书』 作者：顾正宇 出版：海燕出版社 日期：2025-01-01 《牧星人的孩子》讲述了一家三代雷达人为了祖国的雷达事业执着坚守、热血奉献的感人故事，勾勒出作为国之重器的雷达工业从无到有、从弱到强的砥砺前行之路。作者采用双线结构叙事，一条线围绕古灵精怪的初中男孩童天奇展开，他经常吐槽在雷达研究所工作的爸爸童岭只知道加班、毫无生活情趣，从而引出主角人物童岭和他背后中 ... |
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动物小说王国·孤兽在林间 全国优秀儿童文学奖、宋庆龄儿童文学奖获得者牧铃力作 8—14岁
『简体书』 作者：牧铃 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-02-01 本书讲述了人走山空的背景下，孤独的牧羊犬和回归荒野的野狼之间的故事，情节波澜起伏，主人公阿旺的命运云谲波诡，让人一读起来便无法罢手。母狼、小山羊、秋崽等小说中形形色色的角色们，早已超越了单纯的动物形象，与人、与社会相互投影、重叠，让读者为之爱恨，为之喜悦、为之伤感。这本动物小说在作家和少年儿童之间搭 ... |
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牧野艺术
『简体书』 作者：王东方，祁军伟著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-03-01 牧野文化艺术源远流长，在漫长的历史发展进程中，留下了众多的民间艺术和音乐、美术文化遗存。本书全面系统地收集、整理了牧野新乡各种艺术形式，对民间各种音乐、美术艺术形态及遗存进行了考述。全书分上、下两编：上编“牧野乐舞”，以牧野遗音、牧野戏楼、牧野民歌、牧野舞蹈、牧野说唱、牧野戏曲、牧野名家七个章节而类 ... |
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牧野名士
『简体书』 作者：申红星著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-03-01 本书以时间为序，划分为先秦、秦汉魏晋南北朝、隋唐五代、宋金元、明清、近代、当代等七个时期，娓娓讲述牧野名士们的生平成就，并尝试对其进行简评。 ... |
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牧铃儿童科幻小说·美梦机
『简体书』 作者：牧铃 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2017-09-01 《牧铃儿童科幻小说美梦机》 熊孩子吉尔斯是一个公认的笨小孩。医生从他的脑部检查出造成智力障碍的阴影，并且断定他将于半年内夭亡。吉尔斯伤心出走，被一个冒冒失失的小女孩拉去参与她异想天开的美梦机改造实验，却歪打正着地实现了思维加速，因而延长了心理时间时间在梦境中变得很慢，迫近而来的死亡不再可怕。更令 ... |
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牧铃儿童科幻小说·禹王碑谜
『简体书』 作者：牧铃 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2017-09-01 《牧铃儿童科幻小说禹王碑谜》 一桩尚未侦破的案件引起了中学生齐鸣的关注。顺藤摸瓜，这位爱好自然科学的少年竟然发现案件与传说中的禹王碑有着密不可分的关联。他和得力小助手刘山川深入人迹罕至的深山老林，一层层揭开禹王碑的神秘面纱。当他们终于在地穴里见到了那传说中的宝物，野心勃勃的盗碑者却突然出现一种极具 ... |
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牧铃儿童科幻小说（全三册）
『简体书』 作者：牧铃 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2017-09-01 《牧铃儿童科幻小说美梦机》 熊孩子吉尔斯是一个公认的笨小孩。医生从他的脑部检查出造成智力障碍的阴影，并且断定他将于半年内夭亡。吉尔斯伤心出走，被一个冒冒失失的小女孩拉去参与她异想天开的美梦机改造实验，却歪打正着地实现了思维加速，因而延长了心理时间时间在梦境中变得很慢，迫近而来的死亡不再可怕。更令 ... |
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牧铃儿童科幻小说·黑娃
『简体书』 作者：牧铃 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2017-09-01 《牧铃儿童科幻小说黑娃》 小学生丁桦林通过网络结识了一个神秘的同龄朋友黑娃。这位朋友活泼有趣，他带着桦林走进了丰富多彩的奇幻荒野。在那儿，他们驯兽、放牧、赛马、登山，还挑战恶龙、救助弱者，经历了许多难以想象的惊险，也获得了前所未有的自由和快乐。可是，这位朋友的来历却始终是一个谜，甚至有人怀疑他是智 ... |
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郧中谳语 牧沔纪略 三邑治略
『简体书』 作者：冯慧鑫 整理 出版：武汉大学出版社 日期：2024-11-01 本书为《荆楚文库》中的一种，由《郧中谳语》《牧沔纪略》《三邑治略》组成。《郧中谳语》共收录谳语计三百四十二件，诉讼案情涉及盗窃、抢劫、奸淫、人口买卖、奴仆、婚姻、继承、田地、钱债、赋役、租佃、水利、诬告、民间信仰等诸多方面，较为全面地反映了明代后期湖北德安地区基层社会生活及社会控制状况。《三邑治略》 ... |
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