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	高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方 『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回忆，吃出美妙滋味!） 『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备的慢性病自疗手册） 『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点，将24种慢性病都做了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！） 『简体书』 作者：于雅婷,曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	一本书读懂保健食品 『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01 信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对最适合自 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.5

	人体拔罐实用手册：通俗易懂，即学即用一罐在手，百病不愁 『简体书』 作者：赵鹏，郑书敏 著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-01-01 本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍，还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适，逐一介绍了适用拔罐穴位、精确取穴方法，并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作。同时附加8种拔罐健体 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.7

	图解中医入门轻松就懂 中医入门科普图解书 从理论到实操 从诊断到治疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧 一应俱全 速学速用 初 『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	中西医结合肺病学 『简体书』 作者：陆学超胡海波 赵国静　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2024-01-01 肺病学是专门研究人类呼吸系统疾病的一门临床医学学科。呼吸系统疾病的诊断和防治一直以来都是内科学的一个重要组成部分，专业性和系统性较强，在医学教育中越来越受到重视。 由于目前中西医结合专业学生及医师使用的肺病学专著及工具用书偏少，在一定程度上影响中西医结合肺病学的发展。因此，为推动中西医结合事业的建 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	图解手足耳按摩一学就会（扫码看视频） 『简体书』 作者：陈飞松，郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法，还配有清晰的反射区图示，便于读者找穴位，易学易懂，简单实用，即使没有中医基础的读者也能很快上手，足不出户地为自己的健康做保健。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	超简单刮痧消百病全书 『简体书』 作者：郑书敏，孙平 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳，5种刮痧自诊法和7种刮痧调补法，随时随地，一刮上手！文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单，更直观，即使是零基础的读者也能 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	Photoshop中文版平面设计实例教程 『简体书』 作者：凡鸿，郑书敏　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2021-07-01 全书共分为三个部分二十章，分别为“绪论”、“基础篇”和“实战篇”。“绪论”主要以介绍PhotoshopCS5软件的发展，位图、矢量图、分辨率和图像格式为主；“基础篇”主要是介绍了Photoshop的基本功能及其常用工具，并对路径、通道、蒙版、滤镜、文本等重点和难点内容进行了系统讲解。在本篇中，几乎没 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	大肠癌百问百答 『简体书』 作者：庄严，赵鹏 编　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期：2018-08-01 庄严、赵鹏主编的《大肠癌百问百答》编者分别 来自结直肠肿瘤外科、消化肿瘤内科、放疗科、中西 医结合科、病理科、内镜科、影像科、超声诊疗科、 肺科及肝胆科的临床一线医生和护士．他们有着丰富 的临床实践经验，接触过大量的患者和家属．了解患 者在诊疗中的困惑和诉求。这样就*有针对性地对大 肠癌，包括手术、 ...	詳情>>	售價：HK$ 21.3

	详谈05：赵鹏（像农民种地一样 默默干一件正事/资深媒体人李翔对谈BOSS直聘创始人赵鹏） 『简体书』 作者：李翔 著　　出版：新星出版社　　日期：2021-07-01 19岁以山西省文科高考第三名的成绩考入北大；29岁成为所在中央机关年轻的处级干部之一； 35岁离开舒适圈进入互联网公司，之后用不到5年的时间，从普通经理做到CEO； 40岁参与“千团”大战，经历人生败绩；43岁创办BOSS直聘；51岁公司在纳斯达克上市，市值超过100亿美金。 在移动互联网的风 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	五脏养生这样吃就对了：饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就 『简体书』 作者：杨玲，于雅婷主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体生命的核心，其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精，各显其能，缺一不可。所以，日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结） 『简体书』 作者：于雅婷, 温玉波主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	豆类家常菜这样做最好吃 『简体书』 作者：尚云青 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.6

	中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科 『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.0

	精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤 『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.1

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