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丁丁的一次奇怪旅行（我能自己读经典）
『简体书』 作者：严文井 出版：中信出版社 日期：2025-05-01 本书由儿童文学大师严文井的《丁丁的一次奇怪旅行》《小红公鸡为什么不害怕了？》《胆小的青蛙》《大雁和鸭子》《回声的结局》5篇经典童话组成，以自省力主题，帮助读者学会独立阅读，学会正确认识自己。《丁丁的一次奇怪旅行》讲述了有一个叫丁丁的小姑娘，胆小还好哭。一次她遇到一只叫红眉毛的蚂蚁，红眉毛告诉她有个叫 ... |
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这不公平！——学会勇敢表达自己的想法和需求
『简体书』 作者：[美]丽莎·穆拉迪 著 [西]埃里卡·萨尔塞多 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-06-01 多年来，小乌龟们爬到大乌龟的背上，去摘新鲜的浆果吃。而大乌龟们则只能吃那些掉落在地上的浆果——又酸又烂。小小乌龟看到了这种不公平的现象，它面临一个选择：是袖手旁观，还是采取行动？故事结束后，有作者“写给父母的话”，就家长如何引导孩子在团队中勇敢表达自己的想法和需求提供了一系列建议。 ... |
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预期思维：让自己的未来更值钱
『简体书』 作者：Ray先森 出版：水利水电出版社 日期：2021-08-01 预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，全方位分析个人进阶路上的关键问题，提出了对未来的预期， ... |
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你要去相信：我们都是了不起的自己 专享版
『简体书』 作者：微奢糖 著 出版：水利水电出版社 日期：2025-08-01 幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。 本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性 ... |
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不做的事：写给未来自己的抗老备忘录
『简体书』 作者：[美]史蒂文·彼得罗 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 50岁生日后不久，本书作者史蒂文·彼得罗开始列“我老了不会做的蠢事”清单——大多是他认为当时70多岁的父母做得不对的事，这个清单后来成为这本热闹的“该做与不该做会做与不会做”合集的基础，既爆笑又真诚，还极具实用性。 事实上，我们不想像上一辈那样变老。老人爱囤积东西，反复讲述自己的病痛，直到把亲戚和 ... |
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敬自己，温暖有光的你：每个“唐大妞”都值得被治愈
『简体书』 作者：高佳 著绘 出版：民主与建设出版社 日期：2025-08-01 本书通过“高佳唐大妞”的漫画形象和幽默风趣语言的结合，解读当下人群的种种现状，解压疏导人们的各种情绪，在繁杂的琐碎生活中，找到自己情绪的避风港。唐大妞，是千千万万的女性缩影。家庭，事业，生活，亲情，友情，爱情，一路成长，一路向上，虽有不同，但又都相同。女性本身的敏感情绪和社会家庭责任心，有很多情绪需 ... |
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向内求 在善变的世界里安顿自己 专享版
『简体书』 作者：加藤谛三 著 出版：文化发展出版社 日期：2025-09-01 为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的、令人惋惜的事情？为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已？为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说 ... |
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让孩子成为更好的自己·理财管理
『简体书』 作者： 出版：石油工业出版社 日期： “让孩子成为更好的自己”丛书以生动有趣的故事为载体，将心理学、社交、理财等知识巧妙地融入其中。通过这些故事，孩子们能够学到诸多实用技能，例如如何合理安排时间、高效完成任务（时间管理）；如何面对挫折与压力，保持积极乐观的心态（情绪管理）；如何与他人合作、沟通，建立健康的人际关系（社交管理）等。该丛书不 ... |
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让孩子成为更好的自己·时间管理
『简体书』 作者： 出版：石油工业出版社 日期： “让孩子成为更好的自己”丛书以生动有趣的故事为载体，将心理学、社交、理财等知识巧妙地融入其中。通过这些故事，孩子们能够学到诸多实用技能，例如如何合理安排时间、高效完成任务（时间管理）；如何面对挫折与压力，保持积极乐观的心态（情绪管理）；如何与他人合作、沟通，建立健康的人际关系（社交管理）等。该丛书不 ... |
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让孩子成为更好的自己·社交管理
『简体书』 作者： 出版：石油工业出版社 日期： “让孩子成为更好的自己”丛书以生动有趣的故事为载体，将心理学、社交、理财等知识巧妙地融入其中。通过这些故事，孩子们能够学到诸多实用技能，例如如何合理安排时间、高效完成任务（时间管理）；如何面对挫折与压力，保持积极乐观的心态（情绪管理）；如何与他人合作、沟通，建立健康的人际关系（社交管理）等。该丛书不 ... |
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让孩子成为更好的自己·情绪管理
『简体书』 作者： 出版：石油工业出版社 日期： “让孩子成为更好的自己”丛书以生动有趣的故事为载体，将心理学、社交、理财等知识巧妙地融入其中。通过这些故事，孩子们能够学到诸多实用技能，例如如何合理安排时间、高效完成任务（时间管理）；如何面对挫折与压力，保持积极乐观的心态（情绪管理）；如何与他人合作、沟通，建立健康的人际关系（社交管理）等。该丛书不 ... |
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勇敢做自己
『简体书』 作者：[英]马修·萨伊德，著 [英]托比·特里安夫，绘 施乐乐，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解和鼓舞人心的现实生活例子与“你真棒”的商 ... |
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做自己的心理医生
『简体书』 作者：鲁芳 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 本书旨在帮助读者了解自己的心理状况，掌握自我调节的方法，成为自己的心理医生。本书通过深入浅出的方式，介绍了心理学的概念、情绪管理、心理自助、人格障碍、应激反应、心理调适等方面的知识，为读者提供了实用的方法和建议。 阅读本书，读者将学会如何掌控自己的情绪，摆脱病态心理，战胜困扰自身的心魔，进而重塑自 ... |
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了不起的小主厨.自己做饭超好玩
『简体书』 作者：文怡 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭入门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材入手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认 ... |
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做自己的法律顾问
『简体书』 作者：是俊律师 出版：浙江教育出版社 日期：2023-06-01 我们大部分人都是“知法却不懂法”，当身处纠纷时，更是手忙脚乱，不知道怎样才能更好地保护自己和家人。 拥有丰富执业经验的是俊律师，依据《民法典》，从婚姻、财产、职场、继承、借贷等10个方面，倾情分享典型的热点案例，如男女恋爱期间一方给另一方的钱能要回来吗？分居满三年就自动离婚了吗？公司可以强制调岗吗 ... |
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她们自己的文学
『简体书』 作者：[美]伊莱恩·肖瓦尔特，著韩敏中，译 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-08-01 这是一部女性主义文学批评里程碑式的著作。《她们自己的文学》讲述了19世纪至今英国女小说家的故事，重新构建了独属于女性自身的文学传统。本书不仅分析了夏洛特·勃朗特、乔治·艾略特、弗吉尼亚·伍尔夫等耳熟能详的小说家，更是将目光投向众多湮没于文学史的女性的生活和作品。她们面对男性批评家的冷嘲热讽、家庭和事 ... |
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做你自己的心理医生
『简体书』 作者：[英]欧文·奥凯恩 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 当我们利用童年的言行方式扮演成年人的时候，心理问题就会发生。要找到答案，就必须去讲述、理解和改变自己的故事：你的故事是关键。本书介绍了探究故事的心理治疗理念，以及每天十分钟改善情绪、减少焦虑的实践方法。通过早、中、晚三次短暂而又专注的心理治疗，足以获得高效平和的一天。 每一个人都能从心理治疗中获益 ... |
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第一次自己出门
『简体书』 作者：张姝雨，[法]艾斯特尔·比永·斯帕尼奥尔 出版：电子工业出版社 日期：2023-03-01 泡今天是小鱼泡泡第一次自己出门。小鱼泡泡满怀激动和紧张地迈出家门，出门前左看看右看看，东看看西看看。出了门更要左看看右看看，东看看西看看。泡泡在第一天里吃到了美味的海草，掉进了黑漆漆的深洞，撞倒了路边的石山，玩砸了必胜的游戏……经历了这么多，泡泡还是那个泡泡。和以前一样，和以前又不一样。这是一本鼓励 ... |
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重新找回自己
『简体书』 作者：陈海贤 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-01-01 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”： 如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸中获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何找到人生的意义？如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？…… 《重新找回自己》 ... |
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我有自己的宇宙
『简体书』 作者：钱婧 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-02-01 毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？……面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤 ... |
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