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精准识人
『简体书』 作者：李正道编著 出版：中国致公出版社 日期：2024-09-01 《精准识人》从多个维度分析并阐述了：什么是良师益友；你为什么建立不起有价值的人脉；如何在高端的人 群中，不被边缘化；个人格局与搭建人脉的关系；与小人物和大人物共事的心态与技巧；对竞争对手的再认识及共存之道；名利面前的取舍；深挖人脉“潜力股”的实用技巧等。全书没有深奥的理论，没有专家式的说教，通俗 ... |
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人单合一的实践
『简体书』 作者：[英]本杰明·拉克[英]勒贝内·索加 [ 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 “人单合一”最初由海尔提出，后来被亚马逊、苹果、易趣、脸书、网飞、推特、优步和 YouTube等有意采用，成为引领物联网时代管理模式的标杆。在本书中，英国雷丁大学亨利商学 院的三位教授将跟随世界上一些最大公司的脚步，向你展示如何利用技术转变企业文化，从而将 员工、用户和组织这三个最重要的利益相关者联 ... |
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氐人仇池
『简体书』 作者：商震 出版：中国旅游出版社 日期：2024-12-01 本书是继《蜀道青泥》《古道阴平》后，作家商震又一部实地行走、考察著作。作者来到甘肃陇南市西和县的仇池山，从当代的视角出发，对仇池山和氐人的历史进行回溯。年逾六十的商震先生不辞辛劳，数次来到陇南，跋山涉水，到仇池山实地考察调研，并查阅了大量史志资料，精心创作出了《氐人仇池》一书，对陇南历史文化的前世今 ... |
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追灯人
『简体书』 作者：王铭婵 出版：百花文艺出版社 日期：2024-11-01 作者王铭婵在长篇小说《追灯人》中，通过细腻的笔触和丰富的人物群像，生动展现了煤矿区转型搬迁的宏大背景下，各行各业普通人的生活轨迹与心灵历程。作品情节跌宕起伏，人物形象立体丰满，展现了他们在追求新生活道路上的渴望与坚持，将人物内心的挣扎与矛盾、希望与绝望、爱与恨展现得淋漓尽致。 ... |
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人，为什么活着
『简体书』 作者：鲁迅等 出版：中国画报出版社 日期：2025-05-01 《人，为什么活着》42篇文章，汇集鲁迅、胡适、林徽因等十六位思想巨擘的深邃思考，以文学与哲学交织的笔触，为生命的终极命题提供多元解答。十六种思想之光相互辉映，揭示活着的本质：是清醒的思考，是热烈的奔赴，是在时代浪潮中坚守本真的勇气。本书犹如精神灯塔，引领读者在喧嚣中听见内心的声音，于迷茫中找到生命的 ... |
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银发摆渡人
『简体书』 作者：陈辉 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-06-01 “老漂”指从外地来到其子女所在城市，帮子女看孩子、做家务的老人，是青年家庭的摆渡人。本书基于对诸多老漂家庭的深度访谈，生动呈现了老漂家庭中的矛盾和关系调适，从家庭社会学视角描述和解释了老漂家庭的育儿生活和家庭关系。书中以案例的形式，展示了普通人如何扮演父亲、母亲、丈夫、妻子、儿子、儿媳、女儿、女婿等 ... |
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科学饮食，拒绝小胖墩儿 孩子健康食谱 常见瘦身食材营养搭配食谱书 科学膳食健康减肥法膳食烹饪食谱书籍健康帮孩子甩掉小肥肉
『简体书』 作者：陈治锟 李珈贤 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-07-01 本书共五部分内容：第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害；第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区；第三部分介绍好吃不长胖的食材；第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施；第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。 ... |
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轻断食完整指南：有效减肥和控制糖尿病的全饮食法
『简体书』 作者：[加] 杰森·冯 [美]吉米·摩尔 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-09-01 轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。 在《轻断食完整指南》中，著名医生杰森冯博士和畅销书作者吉米摩尔通过大量的科学权威证明，得出了：传统的少吃多动的减肥方式，效果并不好，而且容易反弹；而常伴有肥胖症状的2型糖尿病，通过补充胰岛素来治疗，只能是越来越严重。肥胖和2型糖尿病的罪 ... |
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老中医教你二十四节气养生 顺时养生之道谈节气养生与文化间食话师说日常健康四季饮食养生书籍 二十四节气里的中医智慧 24节
『简体书』 作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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中医食养与食疗（第二版）
『简体书』 作者：屠燕捷 杨爱东 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-02-01 本书共分为七章。第一章“概论”探讨了中医食养、食疗与药膳的区别和联系，强调了平衡饮食的重要性，并结合《中国居民膳食指南（2022）》提出了适宜的膳食建议。第二章回顾了中医食养食疗理论的历史发展，从远古至宋元明清时期，展现了中医食养食疗理论的丰富内涵和实践经验。第三章深入论述了中医食养食疗理论的特点， ... |
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食愈力：重塑健康态
『简体书』 作者：李融融，黄梨煜，黄付敏 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-09-01 《食愈力：重塑健康态》荟萃超过100份高质量医学研究报告，揭示了饮食与健康之间的深层联系，通过抗炎、提升免疫力、改善消化、养护心脑血管及延缓衰老五大黄金策略，系统解析天然食物的疗愈力量。每章结合天然食物与营养成分，如深色抗炎食物、橙色免疫食物、红色护心食物等，提供针对性的饮食方案。《食愈力：重塑健康 ... |
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游戏进化论：数据全景应用指南
『简体书』 作者：数数科技专家组 出版：电子工业出版社 日期：2025-07-01 本书系统梳理游戏行业数据应用的方法论体系与实战方案，涵盖游戏业务场景实战、品类游戏解决方案、游戏数据中台建设指南等核心模块。通过解析MMO、SLG、休闲游戏等5大游戏品类的上百个真实案例，深入阐释用户留存优化、付费转化提升、运营活动调优等场景的落地路径，为游戏策划、运营、数据分析人员提供可直接复用的 ... |
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高血压 食养+中医调理
『简体书』 作者：李国菁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 《高血压食养 中医调理》是高血压患者的实用养护指南，教你吃对食物、用对中医智慧，轻松控血压、防意外！针对肝火上炎、气血两虚、瘀血内阻、肾精不足、痰湿内阻、阴虚阳亢、冲任失调7大常见证型精准调理，提供125款降压食养方，兼顾营养与美味。四季饮食调养法则、生活小妙招、运动方案、并发症防治妙招、中医外治方 ... |
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你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样
『简体书』 作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜， ... |
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糖尿病食养+中医调理
『简体书』 作者：陈企望 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《糖尿病食养 中医调理》是糖友实用养生指南，教你吃对食物、用对中医智慧，轻松稳住血糖！针对阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚三大证型精准调理，提供166道控糖食疗方，兼顾营养与美味。覆盖四季饮食调养法则、运动建议、并发症预防妙招及特殊人群定制方案，多管齐下筑牢健康防线，让控糖变得简单科学，助糖友远离并发症 ... |
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滑冰技能等级标准（试行）中国滑冰协会审定
『简体书』 作者：中国滑冰协会 审定 出版：人民教育出版社 日期：2021-07-01 《滑冰技能等级标准》（以下简称《标准》）是中国滑冰协会以2022年北京冬奥会为契机，推进“三亿人参与冰雪运动”，贯彻《全民健身计划纲要》，具体落实“体育强国”“健康中国”国家战略和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》等文件精神，进一步普及和发展滑冰运动，以规范和提升我国滑冰运动水平而研究编制 ... |
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药食同源品种及其功效
『简体书』 作者：李思明，杨杨，张光，贺殷媛 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《药食同源品种及其功效》简要介绍了药食同源功能性食品的概念，药食同源功能性食品的资源与功效成分，具体介绍了具有增强人体体质功效、防止疾病功效、恢复健康功效、延缓衰老功效的药食同源功能性食品，最后介绍了药食同源功能性食品工业的发展展望和食品工业中药食同源的应用案例等内容。 ... |
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药食同源调脾胃
『简体书』 作者：邓华亮、王伟、孙轸 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-05-01 本书内容共分四章，分别介绍了药食同源的历史渊源、研究进展、应用前景及药食同源与中药保健、 药食同源物质、不同体质与辨证施食以及常见脾胃病食疗。 本书旨在通过通俗易懂的语言，向大家科普消化系统生理、病理，日常生活中常见的药食同源的食物，并通过中医体质学说教会大家进行简单的体质辨证，进而选择恰当的食物 ... |
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食药物质及其生物活性
『简体书』 作者：刘玮炜、刘强、苏子钦 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 食药物质本质为可食用的中药材，具有食药两用性，与大多数中药一样，它是由多成分组成的复杂体系，对人体的作用是由其所含有的成分决定的，是产生药效的物质基础。《食药物质及其生物活性》总结了现有107种食药物质的基本性状、有效成分及生物活性，一方面对其质量标准的科学制定、作用机制阐明、安全科学地使用具有非常 ... |
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药食两用植物栽培与应用
『简体书』 作者：吴水金 出版：福建科学技术出版社 日期：2023-12-01 《药食两用植物栽培与应用》是一部系统介绍药食两用植物的著作，立足于传承传统养生文化。本书旨在阐述这些植物的栽培与应用价值，详细介绍每种植物的特征特性、生长环境、栽培技术、药用价值、营养价值、膳食方法等内容。此书主要为了认真挖掘传统文化中的养生观念，重视“治未病”，把“医食同源”“药食同源”等传统养生 ... |
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