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	方式改变世界 『简体书』 作者：阎志　　出版：东北大学出版社　　日期：2017-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.1

	新文学评论（二十五） 『简体书』 作者：黄永林 阎志 张永健 主编　　出版：华中师范大学出版社　　日期：2018-03-01 本书为新文学学会主办的文学评论集刊，设有“作家语录”、“文学新势力”、“诗人档案”、“新文学史家访谈录”、“中国现当代旧体诗词研究”、“学院风骨”“聚焦新学人文学”等专栏，角度新颖，文章内容丰富。 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.2

	显瘦韩款长毛衣合集 『简体书』 作者：阿瑛 著　　出版：中国纺织出版社　　日期：2015-11-01 《显瘦韩款长毛衣合集》收录了连身毛线裙、毛线大衣外套等，花样均比较立体，款式温暖，且以棒针款为主，是一本实用性很强的毛衣编织书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	瘦孕营养餐（汉竹） 『简体书』 作者：戴永梅　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-02-01 这是一本教你管理孕期体重，瘦着怀孕，顺利生出健康宝宝的营养宝典。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医生，用20年临床、讲座经验总结和满满诚意，为孕妈妈们揭开瘦怀孕的营养秘诀。 孕期应该长胖多少，一日三餐怎么搭配，孕前、孕早期、孕中期、孕晚期各有什么营养重点，孕妈妈们想知道的，有疑惑的，这里全部有答案。 瘦着怀孕，顺利 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	7天让你腰瘦美 『简体书』 作者：洪素卿 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-08-01 我是大家眼中的瘦子，唯独小腹鼓鼓的；我吃得并不多，可小腹总会跑出来；我有慢跑的习惯，但万恶的小腹从没缩小过；每天工作累得很，以为会瘦，可小腹上的赘肉骗得了谁。 这都是因为你没有找对腰腹胖的元凶。本书精选了7个领域的专家，用7种方法 让你腰瘦美。每一种方法都从自我检测开始，帮助你更准确地找出导致你腰 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	人人都想要的瘦腹力 『简体书』 作者：甘思元　　出版：当代中国出版社　　日期：2017-01-01 由于现代生活方式和工作方式的影响，越来越多的人受到腹部肥胖的困扰。瘦腹部，成为很多人重拾自信、提升自己的关键一环。无论是啤酒肚还是游泳圈，通过一种简单易行的方式改变现状和完善自己都是读者的长期需求。本书恰到好处地满足了这一需求。它由权威专业人士撰写，其核心内容为如何简单正确地瘦身腹部，完全公开了连德国世界杯足球队都在练 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.4

	28天养出白.瘦.美 『简体书』 作者：卢晟晔　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2015-02-01 《28天养出白·瘦·美》为女性朋友介绍了在一个完整的生理周期，如何更健康地生活。月经期身体不适、心情不好，我们要如何调理？什么时候最适合减肥、瘦身？每年一次的妇科检查选在什么日子？想要美白，哪几天效果最好……这些你最关心的问题在本书中都能找到答案。只要你掌握了28天生理调养术，跟着自己的身体“月历” ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	30天，手把手教你变白瘦美 『简体书』 作者：羊小毛　　出版：广东旅游出版社　　日期：2015-09-01 《30天，手把手教你变白瘦美》是作者关于变美的经验分享书，作者在大学四年期间不断探索变美的方法，从美白、瘦身到护肤，从美发、化妆到穿衣，从读书到养生，与读者一起分享，一起改变，从里到外变成一个闪闪发光的美人。全书分为6大部分：“成为白瘦美女神首先就要白！白！白！”、“如何成为一个身材苗条的妖孽”、“ ...	詳情>>	售價：HK$ 54.6

	神奇的美乳瘦脸法 『简体书』 作者：【日】MACO 著 , 陈榕榕 译　　出版：北京出版社　　日期：2016-08-01 爱美之心，人皆有之。丰满、挺拔、匀称、健康的乳房，能增加女性的曲线美，在女性的形体美中占有十分重要的作用，相信这也几乎是每一位女性的梦想。然而平胸、下垂等胸部问题成为很多女性的困扰。怎样提升胸部的罩杯，使胸部变得丰满而有弹性？如何选购适合自己乳房的文胸？怀孕和哺乳时如何让自己的胸部不下垂？在美乳的同时怎样瘦脸？这些都可 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	一瘦一辈子.2，邱医帮你瘦 『简体书』 作者：邱正宏　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2016-11-01 继经典瘦身畅销书《一瘦一辈子》销量10W 以来，美国减肥专科医学会华人减肥权威、明星减肥专家邱正宏医师全新力作《一瘦一辈子2：邱医帮你瘦》。本书最大的特色在于从最权威的生命科学成果中提取精华，总结出最健康、最科学的瘦身减肥方法。告别节食等以损害身体为代价的不健康减肥方式，拒绝反弹给人带来的身体损伤和心理压力。聚焦一百多 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.0

	瘦孕一日三餐（汉竹） 『简体书』 作者：徐冬连　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-09-01 作者将自己的临床经验整理成文字，从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导，让你怀得上、怀得好、生得棒。 孕期不同阶段不同对策，让你知道为什么这么吃。每天食谱方案精心搭配，一日三餐图形化，不再为每天吃什么发愁，照着吃，生完接着做女神。 营养师亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐，让孕妈妈吃得享受，补得放心。三餐推荐 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	宋徽宗瘦金书千字文临摹指要 『简体书』 作者：邱金生　　出版：吉林出版集团股份有限公司　　日期：2018-07-01 本书以宋徽宗传世楷书千字文真迹*版本为范本编写的一部内容详实见解独到的瘦金体入门教材，包括：一，基本资料与版本的选择，二，六种基本笔法。三，十种基本笔画。四，笔画的四种位置。五，结构的四大法则。六，单字的移魂大法。七，整体的移魂大法。等七部分。是瘦金体入门*基础教材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.2

	胸部不下垂 小腹变扁平（重塑你的身体，要小心瘦错了哦） 『简体书』 作者：[日]Micaco　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2018-11-01 有人对我说过这样的话： “对于Micaco 老师来说，无论如何是不会产生自卑感的吧？您皮肤总是那么光滑，又漂亮，又苗条……” 虽然这样的话听起来让我心情很愉快，但绝对没有那样的事！ 我来谈一谈，困扰我的两件自卑的事情。 第一件自卑的事情是，从学生时代到20 岁为止“身高的自卑”。 我因为身高太高而非常讨厌自己 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	享瘦轻食（汉竹） 『简体书』 作者：鱼菲　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-05-01 百万粉丝热捧的美食博主鱼菲分享自己的健身轻食食谱，让你轻松做出饱腹感刚刚好、轻盈无负担的日常美味！ 换掉重口味，轻食不乏味！蔬果沙拉、轻主食、三明治、海鲜肉食、汤品、蔬果汁、茶点和小食轻食可不是一盘草，书中丰盛美妙的食材搭配，让你对轻口味也充满了向往。 作者严格计算每道轻食的热量，保持低热量饮食，保持轻盈状态，与身 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	吃对轻松瘦（汉竹） 『简体书』 作者：熊苗　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	非奋斗减肥：不节食，不运动，轻松吃瘦10法则 『简体书』 作者：田珂　　出版：电子工业出版社　　日期：2020-09-01 本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有稚感的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！） 『简体书』 作者：[日] 水野雅登 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2020-10-01 近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到减字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	艺瘦堂藏石选：百石、百词、百书、百印 『简体书』 作者：　　出版：安徽师范大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 170.0

	好好吃饭能变瘦，为好身材量身定制的健康保证书 『简体书』 作者：谢佳妤 ，李瑞芬　　出版：贵州科技出版社　　日期：2022-05-01 作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。远离肥胖烦恼，摆脱身材焦虑，从好好吃饭开始。 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.5

	品质生活-新版减肥应该这样-轻断食（精装）懒人瘦身法减糖饮食生活书燃脂瘦身食谱低糖低卡饮食瘦身减肥书营养健身食谱书籍轻断 『简体书』 作者：段晓猛　　出版：河北科技出版社　　日期：2016-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

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