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养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统文化知识大 养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统文化知识大
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.6

中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科 中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者：王玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ...		 詳情>>
售價：HK$ 87.0

疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典 疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
『简体书』 作者：于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美发、对症调理、药膳养生等功效的膳食方案，易于查找，让不同人群 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.6

精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤 改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者：尚云青, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.1

孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！） 孕产妇饮食这样吃就对了（专属孕产妇的营养饮食指导全书！）
『简体书』 作者：于雅婷, 刘伟玲　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01
在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.7

图解中医入门轻松就懂 中医入门科普图解书 从理论到实操 从诊断到治疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧 一应俱全 速学速用 初 图解中医入门轻松就懂 中医入门科普图解书 从理论到实操 从诊断到治疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧 一应俱全 速学速用 初
『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出 女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01
会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法，并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳，全书集防病、排毒、养颜、养生于一体，让女性 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物 豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01
《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.6

这些年，我们犯的都是情绪失控的错 这些年，我们犯的都是情绪失控的错
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-08-01
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。学会驾驭自己的人生，首先从控制自己的情绪开始。 这些年，我们犯的都是情绪失控的错从分析负面情绪根源入手，为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法，让您快速拥有积极正面的情绪。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.1

少儿美术手工坊-儿童折纸大王.2 少儿美术手工坊-儿童折纸大王.2
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
《少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生动，富于美感。 孙平主编的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.1 少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.1
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
孙平编的这本《少儿美术手工坊：儿童简笔画大王1》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。 儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.2 少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.2
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
《少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生动，富于美感。 孙平主编的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.3 少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.3
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
由孙平主编的《儿童简笔画大王3少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.4 少儿美术手工坊-儿童简笔画大王.4
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
由孙平主编的《儿童简笔画大王3少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童卡通简笔画 少儿美术手工坊-儿童卡通简笔画
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
《少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生动，富于美感。 孙平主编的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童剪纸大王 少儿美术手工坊-儿童剪纸大王
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
《少儿美术手工坊》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，漂亮有趣的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些都是孩子们喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情，使所描绘的对象*加生动，富于美感。 孙平主编的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

少儿美术手工坊-儿童折纸大王.1 少儿美术手工坊-儿童折纸大王.1
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国人口出版社　　日期：2017-06-01
孙平编的这本《少儿美术手工坊：儿童折纸大王 1》收集了各种生动活泼的动物、人物形象，美丽的植物和风景，各种各样的交通工具及琳琅满目的日常用品等形象，这些形象都是儿重所喜闻乐见的。儿童通过对本书的临摹学习，可以很快地使用简单的线条、图形，抓住所描绘对象的外形特征、动态特征和神态表情 ...		 詳情>>
售價：HK$ 28.7

让内向成为一种优势 让内向成为一种优势
『简体书』 作者：孙平　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-02-01
你是聚会中滔滔不绝，活跃气氛的中心人物，还是因激烈的摇滚乐让你眩晕，而只能默默坐在角落里咬吸管，对热闹无多大兴趣的那类人？你是一个内向的人吗？你了解内向性格吗？ 《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为性格内向所吃的亏，从而深入剖析出内向性格是如何形成的，给予真心想要改变自己的内向性格者一些建 ...		 詳情>>
售價：HK$ 54.0

信息人的时代：用法律保护你的权利 信息人的时代：用法律保护你的权利
『简体书』 作者：孙平　　出版：北京大学出版社　　日期：2018-08-01
随着电子政务和网络信息技术的普及，个人在社会交往关系中越来越多地以“信息人”的面目存在。信息技术与电子政务可以为我们带来效率、便捷与福利，但如果不能使用恰当的方式加强对个人信息权的保障，信息技术可能成为侵害个人权利的利器。在大数据时代，个人信息趋于透明化，如何保护个人信息权不受侵害？以2018年5月 ...		 詳情>>
售價：HK$ 82.4

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