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	来自内心的疗愈 『简体书』 作者：[美] 恰克·斯佩扎诺博士　　出版：中国青年出版社　　日期：2020-07-01 《来自内心的疗愈》虽然围绕着痛苦这个主题，但刻意撰写成疗愈兼研读的形式，因而可以轻而易举地运用在生活的方方面面。基于这个原因，某些原理原则会不时重复，更有练习需要你跟随。所以，无论你正陷在哪一种痛苦中，愿你成功经历这一切，能够轻松且灵巧地学会自己人生的所有功课。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.9

	零极限疗愈日记 『简体书』 作者：[美]玛贝尔·卡茨 译者，艾琦　　出版：中国青年出版社　　日期：2020-08-01 《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：初为人母，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.3

	物外06：水的疗愈 『简体书』 作者：英国Another escape编辑部　　出版：中信出版社　　日期：2020-11-01 《水的疗愈》是《物外》系列的第6本，主题为“水”。 水是我们生活的根本。我们从水中进化而来，我们的身体由水构成，我们的生存更依赖于水。我们与水有着本质的关联，我们被它吸引。我们喜欢去水边，在水上泛舟，去水里畅游。我们喜欢享受水带给皮肤的清凉，它环抱我们，洗去我们的烦恼。水带给我们活力，让我们感觉到 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.2

	神奇的脂肪疗愈力 『简体书』 作者：安妮·弗莱克　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-10-01 ★融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果，解答读者对脂肪的困惑，消除读者对脂肪的错误认知。 ★将复杂的医学与营养学知识简化，带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系，内容通俗易懂。 ★提供许多经过实践检验的建议，帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。 ★自出版后，该书长期占据德国权威榜单《明镜》周 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	创意叙事与心灵疗愈 『简体书』 作者：吴熙?K　　出版：电子工业出版社　　日期：2023-03-01 本书作者、心理学教授吴熙?K以心理学中的叙事学为理论源流，帮助大众通过科学讲述和倾听，建立高品质的人际关系，尤其是亲密关系，进行自我疗愈。本主要阐述叙事治疗的思维与基本精神，让读者以多元视角重新去思考我们看似平常的生活议题并整合了叙事理论相关的关键字，对每个关键字通过案例、理论基础、实践、技术运用、 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	拥抱你的内在家庭：重新爱你的内在人格，疗愈过去受的伤 『简体书』 作者：留佩萱　　出版：中国青年出版社　　日期：2024-06-01 人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推开生命中真实的情绪。所以你是总陷入不断出现的各种身心问题，承受各种内在冲突。 内在家庭系统正是能带你走出痛苦循环的心理治疗法。内在家庭系统（Internal Family Sy ...	詳情>>	售價：HK$ 61.0

	原生家庭创伤和疗愈（从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境） 『简体书』 作者：杨暖　　出版：开明出版社　　日期：2023-04-01 本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题进行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	我很好，可是我不快乐：疗愈完美背后的隐性抑郁 『简体书』 作者：[美]玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德　　出版：世界图书出版公司　　日期：2023-06-01 “现在的生活比起以前已经好太多了，我有什么理由抱怨呢？” “只有表现得完美无缺，人们才会喜欢我、尊重我。” “软弱只会引来嘲笑，我才不会让别人看到我不完美的一面。” 我们总是向别人展现自己坚强的一面，害怕表现出脆弱；我们总是面带微笑，假装一切都好，不想让爱我们的人担心；我们总是在乎 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	呼吸，为了疗愈：全新的呼吸科学与医学，透过清醒的呼吸，彻底转化身心 『简体书』 作者：杨定一　　出版：华龄出版社　　日期：2023-07-01 呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸， ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版） 『简体书』 作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]，[美]玛莎·　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-01-01 如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑或羞愧，请记住，在与痛苦的感觉和经历做斗争的过程中，你并不孤单。每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。但是，如同当打喷嚏演变成感冒、发烧、流鼻涕时我们通过吃药可以让自己的身体恢复健康一样，当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	情绪疗愈书3册套装：翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想 『简体书』 作者：谢里安娜·博伊尔、若杉、卡罗尔·克肖，比尔·韦德 著　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2024-03-01 《翻篇》 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！ 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人；如果你做决定时总是左右摇摆，哪怕明知某个选项一定会伤害你；如果你一再降低自己的需求底线，自我价值感越来越低…… 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.9

	为什么孩子越大，我们越疏远：伤心父母的自我疗愈与亲情重建 『简体书』 作者：[美]约书亚·科尔曼　　出版：新华出版社　　日期：2024-04-01 从孩子的生命伊始，我们就对Ta倾注了全部的爱。 我们盼望孩子身体健康，期待孩子平安顺遂，祝愿孩子有所成就，常常在心中憧憬安享天伦之乐的图景。但在看到青春期的孩子叛逆难管、刚成年的孩子冷漠疏离，或者更年长的孩子碌碌无为时，发现自己的舐犊之情越深，因为孩子感到的心痛就越甚。 我们会因孩子的控诉而怀疑 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	穿过内心那片深海 ：帮助146个国家超过300万人的自我疗愈工程 『简体书』 作者：［加拿大］谢莉娜·艾雅娜[Sheleana Aiyana]著　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01 踏上变革性的内在工作之旅 以治愈终生的关系模式 重新获得对生活的权力 人是互相关联的社会性生物，我们的一生被设计成需要处在各种关系中。健康的关系能为我们的生活注入亲密和活力，但很多人在建立关系时都事与愿违。 关系的发展有其特定模式，我们会把童年的伤痛带到成年的关系中，因此，我们会改变自己来求 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	请先学会爱自己（超人气漫画家利亚珀尔曼的疗愈简笔画） 『简体书』 作者：利亚?珀尔曼　　出版：百花文艺出版社　　日期：2024-05-01 这是一本可爱又有趣的成人绘本，它将让你重燃对生活的希望，重新发现生活的美好！有选择并不是 真正的自由，真正的自由是创造自己想要的那个选项。 这部作品中包含从珀尔曼 500 多幅作品中挑选出的大家最喜爱的几幅画作，同时收录了一些从未公开 过的新作品。画中 100 多幅作品将以 5 个主题的形式出 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	故事的疗愈力 『简体书』 作者：墨非　　出版：中国华侨出版社　　日期：2021-06-01 生活中使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。有人说，一个人至少应拥有一个梦想，有一个理由去坚强。的确，这个世界上，没有一个人能对自己的伤痛感同身受 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	疗愈的饮食与断食 『简体书』 作者：[美]杨定一　　出版：华龄出版社　　日期：2022-08-01 杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘，掌握个人营养前沿科学，了解抗老、减糖核心原理，远离慢性病困扰。 你是否想过，长期让自己吃过敏的食物，会导致自身免疫及内分泌失调？ 你是否想过，现代营养学推广的低脂饮食，正是慢性病体质的罪魁祸首之一？ 你是否想过，导致糖尿病 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南 『简体书』 作者：[美]福根·涅兹罗格鲁，凯瑟琳·唐纳利，贾竑晓等　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2024-08-01 本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪 『简体书』 作者：[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia Capacchio　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-09-01 我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和。我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.9

	柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量 『简体书』 作者：[美]凯特·艾伦[Kate Allan]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.8

	癌症疗愈录——肿瘤门诊叙事纪实二 『简体书』 作者：何裕民 李厚光　　出版：湖南科技出版社　　日期：2024-10-01 本书是医学、文学、心理学、哲学等多门学科有机融合的一大创举，是患者、医师、学者和健康呵护者之间互动的人文叙事，全方位呈现患者的生活方式、喜怒哀乐、情感起伏、应对模式等，形式是全新的，内容是真实的，相当程度“复原了临床‘真相’”，相信这能给大众以更多教益，读者可从各方面有所获益！ 患者可从成功康复案 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.1

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