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你要不要和我聊聊（《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作，写给普通人的心理疗愈手册！）
『简体书』 作者：[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著，陈淑娴 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你的闺蜜在职场中被PUA了，你如何通过沟通，帮助她缓解负面情绪？ ·你的朋友深受原生家庭伤害，你如何帮助她缓解痛苦？ ·你的伴侣听说最近公司在裁员，你如何帮助他缓解被裁焦虑？ 本书作为专为非专业人士提供的助人疗愈手册，将提供专业指导。全书分为两大部分，旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第 ... |
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疗愈场
『简体书』 作者：[美] 琳内·麦克塔格特 译者，蔡承志 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现，从基本层级上来看，我们所有人都是息息相关的，我们与世界也是有牵连的，也就是说，我们正在和我们的世界共振。 《疗愈场》告诉我们：事实上，我们的力量远远超过自己所知，我们有能力疗愈自己、亲友，甚至是我 ... |
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生命的重建 心灵疗愈系列套装（3册）
『简体书』 作者：露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-01-01 《生命的重建·每日自我肯定篇》露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。 《生命的重建 冥想治愈篇》露易丝·海在本书中给出 ... |
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密
『简体书』 作者：[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-03-01 2013年，《写出我心3：写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时，娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐，训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心，观照自身，亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为，单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”，繁冗飞扬的思绪需要出口，而“书写是冥想的完美补充”。她由 ... |
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疗愈之路
『简体书』 作者：[美]阿迪亚香提 出版：中国青年出版社 日期：2021-10-01 《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“*真挚”“管好你的人生”，这五项基本准则是你做事 ... |
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愈庐夜谭
『简体书』 作者：袁行霈 出版：海天出版社 日期：2017-10-01 “愈庐”乃袁行霈先生斋号，本书收录先生历年撰写的随笔47篇，多即兴短制，然皆有为而发，造语平实而隽永，余味悠长，可以说在先生的学术论著之外开一新境。《听雨》《茶趣》《读帖》《琉璃厂忆旧》等篇为生活札记，往往撷取日常的一鳞一爪，于简净的笔致中透露出萧然古澹、归真反璞的生活情趣。《赤门与银杏》《樱花》《 ... |
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一道菜：家人的食愈时刻
『简体书』 作者：王茂泓 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-06-01 食疗是我国特有的防病治病、保健强身的调理方式，但是普罗大众对于中药和食物的属性与功效并不是很了解，对自制食疗药膳则更是无从下手，本书精选几百道绿色安全、疗效可靠、操作简单的食疗方，将各色日常食材、药材和调料巧妙搭配，通过最简单、最健康的烹饪手法，为用户呈现出品种齐全的食疗菜谱；此外将这些食疗菜谱，针 ... |
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原生家庭、安全感与自我疗愈
『简体书』 作者：[日]中野日出美 出版：北京时代华文书局 日期：2024-07-01 “人际关系总是经营不善” “不知为何看别人的脸色，被玩弄” “自我肯定感低下，迅速陷入消极” “多次被背叛” “无法信任别人，因此无意与别人深交” “认为自己消失更好” “内心认为自己一定不会被爱、被选择” …… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰，真正的原因可能是“依恋障碍 ... |
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疗愈家庭：希望与理解之道
『简体书』 作者：[美]萨尔瓦多·米纽庆[Salvador Minuchin] 出版：世界图书出版公司 日期：2024-08-01 家庭是人们生活的中心，它可以而且应该成为远离外界恶分环境的避风港。不幸的是，人们对幸福寄予很大希望之处，也往往是令他们失望的源泉。 在这本书中，家庭治疗师萨尔瓦多·米纽庆以他自己的经历为背景，解开了家庭动态的迷团。他从介绍自己的家庭———个阿根廷犹太大家庭开始，娓娓讲述了十几个家庭的真实生活，将他 ... |
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愈乳密码：乳房的真相与故事
『简体书』 作者：主编 汪洁 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-01-01 本书以乳腺疾病作为主体，以人文精神为先导，写作关于乳腺疾病和乳腺癌的病因、病理、诊断、外科手术、多学科综合诊治的选择，以及患者术前和术后生理与心理的康复等科普内容，兼具科学性、艺术性和知识性。本着“规范诊治、合理调整、人文关怀”的目的，将外科临床医学及胸部健康知识，由浅入深地表述，讲诊断先道因，讲治 ... |
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医院建筑疗愈环境设计
『简体书』 作者：武悦 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2025-03-01 本书紧扣医院建筑的新时代发展要求，以医院建筑环境的实证探究为依据，围绕医院环境满意度、舒适度、疗愈性等核心议题探讨了医院环境设计影响因素及评价标准，通过对医院建筑环境疗愈性设计的论述，提出了建筑学的应对与优化策略。 本书可为医院建设决策者、医院建筑设计者及医院建筑研究人员提供科学可靠的理论依据与设 ... |
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失眠疗愈与中医助眠
『简体书』 作者：韦婧、王怡茹、刘萍 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-04-01 失眠是一种常见的睡眠问题，不仅会影响睡眠质量，还可能导致情绪波动、注意力不集中、记忆力下降、头痛、胃肠道不适等一系列问题，甚至对工作和生活质量造成影响。因此，合理管理自己的睡眠、找到合适的睡眠方法变得尤为重要。本书通过了解失眠的症状、分类、发病机制，以及常见的生活方式因素、心理因素、疾病因素和药物因 ... |
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古文运动 韩愈柳宗元
『简体书』 作者： 出版：中州古籍出版社 日期：2014-07-01 ... |
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轻疗愈系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4（套装4册）
『简体书』 作者：[美] 尼克·奥特纳[Nick，Ortner][美]杰茜卡· 出版：当代中国出版社 日期：2020-07-01 轻疗愈 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 创伤人员达40 万的911事件使得这个疗 ... |
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蔬时生活：2020年生活日历
『简体书』 作者：非药而愈团队 出版：民主与建设出版社 日期：2019-11-01 《蔬时生活：2020年生活日历》是华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，由健康素食&减法生活引领者非药而愈团队推出。 书中不仅有灵动的24节气介绍（出自《礼记月令》），更具特色的是收录了169道简约、美味、营养、易操作的蔬食食谱，由非药而愈团队美厨令令创作，每一道都是经由实践、试吃、爱吃、常吃所得。 ... |
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别乱穿 找准你的专属色：四季十二型人色彩穿搭图解 四季型人色彩搭配
『简体书』 作者：郭子愈 出版：江苏人民出版社 日期：2025-06-01 本书围绕“四季十二型”核心概念，构建了一套基于四季型色彩理论的个人穿搭配色指导体系。作者以肤色、发色、瞳色等外貌特征为依据，讲述四季型人对应的不同特征，并进一步细分为十二种类型，每种类型均配有适用色、避雷色及搭配逻辑。 在内容结构上，书中通过“理论解析—工具应用—场景实践”这种循序渐进的剖析方式 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 我俩不是双胞胎
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作，该系列以星座和性格疗愈为主题，将星座故事与校园小说结合在一起，打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事，一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪，从容面对生活中的挑战，并让孩子们能够认识自我、接受自我，发现成长的美好。 《我俩 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 有求必应小姐姐
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作，该系列以星座和性格疗愈为主题，将星座故事与校园小说结合在一起，打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事，一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪，从容面对生活中的挑战，并让孩子们能够认识自我、接受自我，发现成长的美好。 《有求 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 灿烂的太阳花女孩
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作，该系列以星座和性格疗愈为主题，将星座故事与校园小说结合在一起，打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事，一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪，从容面对生活中的挑战，并让孩子们能够认识自我、接受自我，发现成长的美好。 《灿烂 ... |
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交互式公共艺术植入儿童疗愈环境的内涵和路径
『简体书』 作者：王红江 著 出版：上海人民美术出版社 日期：2024-03-01 良好的儿童疗愈环境有助于改善患儿就医体验，进而辅助患儿尽快康复。叙事脚本、空间载体和交互艺术符号构成了疗愈叙事空间的三要素。其疗愈功能主要体现在辅助儿童艺术治疗、疾病之外的心灵抚慰、帮助构建人文医 学模式三方面。有形交互叙事空间所具有的内容开放性、空间沉浸性和媒介丰富性特点，与儿童疗愈关键要素中的“ ... |
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