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宝宝经络按摩简单学(按一按,宝宝健康,全家无忧) 宝宝经络按摩简单学(按一按,宝宝健康,全家无忧)
『简体书』 作者:李志刚  出版:新疆人民卫生出版社  日期:2016-11-01
本书先采用图解的形式,详细介绍了110个儿童经穴的准确定位、功效主治及其常用操作手法,在了解了穴位的基础上,再着眼于宝宝的保健问题,根据四季保健的差异及宝宝体质的不同,一一分步介绍了相应的按摩保健方法,让家长们轻松做到因时制宜、因人而异的为宝宝呵护健康。然后图文并茂地教爸爸妈妈们,用按摩的方式解决8 ...
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售價:HK$ 44.7

一碗好汤,“煲”养全家(105万粉丝微博博主“我是煲汤女王” 一碗好汤,“煲”养全家(105万粉丝微博博主“我是煲汤女王”
『简体书』 作者:煲汤女王  出版:中国轻工业出版社  日期:2015-01-01
对养生而言,喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此,煲汤作为最有家庭感的暖胃美食,煲出来的不仅是一碗热汤,同时包含了生活态度,夫妻相处之道,还有亲情的传递。 本书作者以一位专业营养师的视角,根据喝汤的不同人群,尤其以家中三代人为主,呈现出127道简单易学,养生滋补的煲汤盛宴。无论是快汤、慢汤还 ...
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售價:HK$ 70.3

一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质 一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质
『简体书』 作者:健康养生堂编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容,使读者一看就懂、一学就会,做到因病施治,从而达到防病治病、健体强身的目的。 ...
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售價:HK$ 77.7

药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家) 药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家
『简体书』 作者:健康养生堂编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
本书共分为四部分,第一章针对男人,向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒;第二章针对女人,向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒;第三章针对老年人,向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒;第四章从对症祛病出发,针对呼吸系统、泌尿系统、消化系统、心脑血管系统、皮肤外科常见病症,向读者推荐了不同 ...
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售價:HK$ 77.7

带给全家幸福的暖胃早餐(健康宝宝的趣味早餐+学生的益智能量早 带给全家幸福的暖胃早餐(健康宝宝的趣味早餐+学生的益智能量早
『简体书』 作者:甘智荣  出版:新疆人民卫生出版社  日期:2016-06-01
本书针对不同人群的营养需求特点,提出实用的早餐指导,并精选200多道简单易做的暖胃早餐,搭配图文并茂的制作指导,让即便是厨房菜鸟的你,也能轻松做出花样百出的美味早餐。同时,您还可以通过掌厨APP,获取更多营养早餐食谱,守护全家人的健康。 ...
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售價:HK$ 44.7

带给全家幸福的家常小炒(67道分类食材美味小炒+50道四季养 带给全家幸福的家常小炒(67道分类食材美味小炒+50道四季养
『简体书』 作者:甘智荣  出版:新疆人民卫生出版社  日期:2016-06-01
本书第一章主要介绍炒菜的常用、实用技巧,包括刀工、选料、调味、各种食材的处理和烹调关键技巧等。第二章到第五章根据荤素、四季和五脏养生等多种角度,举例出适合全家人吃的花样炒菜。 ...
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带给全家幸福的益智宝宝餐(101道分年龄段宝宝食谱+13道宝 带给全家幸福的益智宝宝餐(101道分年龄段宝宝食谱+13道宝
『简体书』 作者:甘智荣  出版:新疆人民卫生出版社  日期:2016-05-01
本书分为八章,分别从不同方面向大家介绍宝宝的益智餐。第一章向大家介绍宝宝益智餐的基础知识,包括妈妈要知道的常识、益智饮食搭配等。从第二章到第六章分别各用一章内容介绍了0~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月以及1~3岁宝宝的益智食谱。第七章则从营养需求方面,向大家介绍了有助于宝宝智力发育的 ...
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售價:HK$ 44.7

全家都爱吃的经典湘菜(52道经典素湘菜+67道畜肉类湘菜+3 全家都爱吃的经典湘菜(52道经典素湘菜+67道畜肉类湘菜+3
『简体书』 作者:甘智荣  出版:新疆人民卫生出版社  日期:2016-06-01
本书从湘菜的基本特征和烹调技法入手,带您走进湘菜的世界,领略湘菜独特的魅力,品味舌尖上的湖湘文化。书中精选了226多道经典湘菜,并根据食材的特点分为素湘菜、畜肉类湘菜、禽蛋类湘菜、水产类湘菜、湘味小吃主食五个部分,图文搭配,步骤鲜明,操作简单,通俗易懂,并增设大厨面对面一栏,让您不仅掌握湘菜的基本制 ...
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售價:HK$ 59.7

健康宝宝营养餐(共3册):带给全家幸福的益智宝宝餐+0-3岁 健康宝宝营养餐(共3册):带给全家幸福的益智宝宝餐+0-3岁
『简体书』 作者:孙晶丹  出版:新疆教育出版社  日期:2016-12-01
《宝宝至爱营养菜》 本书*章首先向大家介绍宝宝成长不可缺少的营养素;接着针对很多宝宝不爱吃饭的特点介绍了一些能帮助他们吃饭的小技巧;为了便于父母了解自家宝宝的生长情况是否健康,本书提供了宝宝各阶段的身体发育对照情况;*后详细介绍了宝宝的辅食添加工具。第二章我们根据不同年龄阶段宝宝的营养需求特点,向大 ...
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售價:HK$ 156.9

全家蔬果汁(全彩) 全家蔬果汁(全彩)
『简体书』 作者:左小霞  出版:电子工业出版社  日期:2013-08-01
蔬菜和水果是广为人们喜爱的食物,天然美味,而它们最好的吃法就是保持其原汁原味,用榨汁机打制成汁就是一个非常好的方法。本书精心挑选最好喝的一百多种蔬果汁,巧妙搭配,花样翻新,百样荟萃,不同季节、不同人群都能找到最适合的蔬果汁,让全家天天都有好口福。 ...
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售價:HK$ 79.0

好汤好粥养全家 好汤好粥养全家
『简体书』 作者:侯伟  出版:中国纺织出版社  日期:2014-10-01
《好汤好粥养全家》的内容丰富,既有汤又有粥,从经典家常好汤粥、地方特色好汤粥、待客好汤粥等方面都做了详细介绍,将一年四季随手可得的食材一一纳入,再以“实用”、“好操作”为原则,为读者奉献出既营养又美味的汤粥,不但能满足读者对汤粥烹饪方法的需求,而且能满足读者对汤粥营养保健功效的需求。吃好、身体好,这 ...
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售價:HK$ 77.5

蔬果美食养全家 蔬果美食养全家
『简体书』 作者:耿学英 主编  出版:中国纺织出版社  日期:2015-02-01
《蔬果美食养全家》一书从近百种常见的蔬菜、水果入手,分析、讲解其特性、养生功效,结合其自身特点,指出其最适合与哪些食物一起食用,同时,也指出其最忌讳与哪些食物一起食用。还根据现代人的饮食要求、习惯,推荐养生食谱,图文结合,让读者看着书就学会做最适合自己的蔬菜水果。 ...
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售價:HK$ 60.7

豆·蛋·奶品养全家 豆·蛋·奶品养全家
『简体书』 作者:耿学英  出版:中国纺织出版社  日期:2015-02-01
《豆·蛋·奶品养全家》一书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析,到食材的对症养生,无论少儿、青年人、中年人、老年人,还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。 ...
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售價:HK$ 60.7

手到病自除家庭自然养生法大全集(套装全二册:全家保健怎么吃 手到病自除家庭自然养生法大全集(套装全二册:全家保健怎么吃
『简体书』 作者:F.M.韦洛克 (Frederic M.Wheelock),  出版:中国轻工业出版社  日期:2009-01-01
《家庭按摩治百病》 按摩基础知识、经络和穴位、按摩手法、人体简单取穴方法、四季穴位按摩保健康、按摩使用的工具、按摩注意事项与禁忌等等。求医不如求己,简单易学的家庭按摩方法,耳闻不如实践,只要家里有一人掌握此法,掌管全家健康,方便实用的全家保健秘籍。 本套书还有: 《全家保健怎么吃》 ...
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售價:HK$ 234.8

这么养孩子,全家都会更聪明(日本脑科学研究界最高权威久保田竞 这么养孩子,全家都会更聪明(日本脑科学研究界最高权威久保田竞
『简体书』 作者:【日】久保田竞  出版:中国广播电视出版社  日期:2013-12-01
《这么养孩子,全家都会更聪明》是脑科权威专家久保田竞和妻子“育脑婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻双方分别从各自熟悉的专业知识领域和生活经验方面,介绍了大脑在日常生活中的作用,并着重阐述了“育儿”对孩子和家长双方大脑的影响。《这么养孩子,全家都会更聪明》中从孩子的大脑开发,父母大脑的锻炼,讲到如何延续 ...
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售價:HK$ 95.4

一碗靓汤调理全家:融汇了正宗的汤饮文化精髓,即使是新手入厨的 一碗靓汤调理全家:融汇了正宗的汤饮文化精髓,即使是新手入厨的
『简体书』 作者:王东坡  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-04-01
王东坡编著的《一碗靓汤调理全家》讲述了:不 同体质、不同季节如何喝汤养生,日常不适和常见慢 性病如何喝汤调养,为不同职业人群量身打造贴心汤 饮调养方案,《一碗靓汤调理全家》是一本内容翔实 、易学实用的家庭汤饮养生宝典。 ...
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售價:HK$ 93.6

阳台种菜全家够吃(52种超简易四季蔬菜种植方案,在自家阳台成 阳台种菜全家够吃(52种超简易四季蔬菜种植方案,在自家阳台成
『简体书』 作者:[日]饭塚惠子  出版:江苏文艺出版社  日期:2013-06-01
《阳台种菜全家够吃》是一本介绍如何在花盆里种植常见蔬菜及香草的书,介绍了52种常见蔬菜及香草类植物的种植方法。全书共分五章。第一章概述阳台种菜的相关知识,包括准备用具、种植方法、步骤、地点和时间。第二、三、四章以季节为划分标准分别介绍了五十余种蔬菜及香草的具体种植方法。第五章详细讲解花盆种菜的相关知 ...
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售價:HK$ 105.5

全家最爱的小甜点 小零食(品质生活.烘焙课堂)附赠60分钟D 全家最爱的小甜点 小零食(品质生活.烘焙课堂)附赠60分钟D
『简体书』 作者:日本靓丽社 著,钱海澎 译  出版:中国纺织出版社  日期:2013-01-01
从最简单入门的饼干,到香甜绵软的蛋糕,再到香酥可口的派和塔,这些都是喜爱零食的朋友们的挚爱。但是,许多人可能仍心存疑惑:看不懂材料、不知道计量、工具不全……这些问题怎么解决?翻开《品质生活?烘焙课堂:全家最爱的小甜点小零食》,详尽的做法步骤,贴心的指导,即便你是新手,也能轻松上手,一做就成功! ...
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售價:HK$ 76.9

全家美味粥(全彩) 全家美味粥(全彩)
『简体书』 作者:王晶  出版:电子工业出版社  日期:2013-08-01
本书166道美味养生经典粥膳,每天亲手为家人准备一碗,健康,贴心。经典的当家美味粥、防病祛病养生粥、调身护体滋补粥、四季健康粥、不同人群营养粥、不同体质保健粥,还配有妈妈的味道下粥小菜:红油榨菜丝、咸鸭蛋、四川泡菜、蒜蓉黄瓜……书中还有熬出香粥的技巧6法,煮好粥的用具选择5种,喝出营养的门道4法。营 ...
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售價:HK$ 79.0

全家豆浆方(全彩) 全家豆浆方(全彩)
『简体书』 作者:左小霞  出版:电子工业出版社  日期:2013-08-01
本书不仅介绍了保健和食疗豆浆方,还细致地介绍了适合老年人、男人、女人、儿童的养生豆浆方。但要注意,我们并不只是简单地介绍豆浆方,对于一些食材特殊的豆浆,我们还标注了不适宜人群,以免大家误饮对自身有害的豆浆。此外,书中还推荐了一些豆浆的早餐搭配,使您的早餐营养更全面。 ...
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售價:HK$ 79.0

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