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小中药 大养生：家门口药店、超市就能买到的中药，《百家讲坛》
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 炖汤放几片当归黄芪，喝茶抓些枸杞玫瑰，鹿茸泡酒，日常生活中越来越多的人在不知不觉中通过中药来寻求养生保健之法，炒菜煲汤、泡茶泡酒、减肥美容、养肾壮阳等方面总会有中药的影子，这些中药有什么功用？该怎么使用？适合什么人使用？每次用量多少？需要注意什么？如何挑选？怎么储藏？…… 中国首席养生专家、中医科 ... |
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脾不虚.病不找
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 ★总觉得累、老睡不醒怎么办？ 薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。 ★体质不好总是感冒怎么办？ 揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。 ★经常消化不良怎么办？ 坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。 ★冬天怕冷、夏天怕热怎么办？ 踢踢毽子 ... |
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教你活到100岁
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把最新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如： 吃好家常饭，向食物讨要生命力：长寿的不传之秘：淡、杂、鲜、野；早晚喝粥， ... |
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抗霾养肺书
『简体书』 作者：杨力 出版：电子工业出版社 日期：2014-11-01 我国多个城市出现雾霾天，空气污染指数纷纷爆表。空气污染对人伤害最直接的是肺，如何保护我们的肺？成为了生活在大城市的人们最关心的问题。本书的内容即如何在空气污染越来越重的今天，保养我们的肺，守护我们的健康。本书从应对雾霾、养肺知识、如何通过食物养肺、运动、生活细节、情绪等方面，全面介绍如何抗霾养肺。并 ... |
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家常主食养生饭
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 常言道：“人是铁，饭是钢。”足见饭是多么的重要。吃好饭主要是吃好主食，但要吃好主食，又必先做好主食，就是说，做好主食才能享受美食，也才能健身强体。本书就为大家展示了中国众多的主食巧做，真可谓一本主食大全，包括各种面、饺、包、饼、粥……的巧做及美食营养评价。全书图文并茂，花样翻新，旨在教大家做好既营养 ... |
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全国电力职业教育规划教材 配电线路检修实训教程
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：中国电力出版社 日期：2013-07-01 本书为全国电力职业教育规划教材。本书包括基础知识和技能实训两个部分。基础知识部分分4章，主要介绍了配电线路检修作业中常用的安全作业、工器具及其使用、配电线路电气工程图纸识读等。技能实训部分分12个模块，介绍了配电线路 检修过程中主要工作任务的标准化作业程序和作业方法，主要内容有触电急救，使用单臂直 ... |
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沿海粮食高产高效集成技术研究新进展
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2013-07-01 由杨力、刘洪进、张红叶编著的《沿海粮食高产高效集成技术研究新进展》，全面系统地研究了近年来盐城市粮食生产栽培技术的新进展，是一本既有专业理论水准又有丰富的实践经验，适用性、操作性较强的科技书籍。 《沿海粮食高产高效集成技术研究新进展》凝结了盐城市作栽系统全体技术人员的辛勤劳动，也得到了江苏省三新工 ... |
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架空输配电线路检修 （普通高等教育“十二五”规划教材）
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：水利水电出版社 日期：2011-06-01 杨力主编的《架空输配电线路检修》是国家示范性高职院校重点建设专业——高压输配电线路施工运行与维护专业核心课程教材。 全书包括5个学习项目，包含了架空输配电线路检修准备工作，杆塔基础检修，杆塔检修，拉线、导线和避雷线检修，金具和绝缘子串检修等内容。学习项目包含多个项目任务，通过完成项目任务，使学生掌 ... |
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本草纲目家常食疗宝典/健康生活馆
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2013-11-01 《本草纲目家常食疗宝典》这本书的食养食疗以《本草纲目》为依据，结合《黄帝内经》的理论，甄选出日常生活中最常用的百余种食物，配合家庭烹调，将《本草纲目》的精华引入到现代家庭生活的应用中来；并在食养的基础上，结合传统的药食同源，更加提高了药食的效力，有很强的实用性。本书还提示读者选用食材时的每餐适用量和 ... |
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《本草纲目》纯天然食材养生速查（顶级中医养生专家，畅销书作家
『简体书』 作者：杨力 编著 出版：化学工业出版社 日期：2013-02-01 本书以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。 ... |
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杨力谈女人养好脾胃不衰老（不做黄脸婆，甩掉水桶腰，中医养生大
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国妇女出版社 日期：2014-04-01 饮食水谷经过胃的消化后，将营养物质传输给脾胃，脾胃将营养物质化生为气血，为生命提供源泉。故中医称脾胃为后天之本，气血生化之源。气与血是构成人体和维持人体生命活动最基本物质，也是人体健康长寿的物质基础。气血不足会使脏腑功能衰退，引起早衰、疾病。脾胃健康的女人才能气血充足，气血充足了，女性才不易衰老。因 ... |
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生命的礼物（全三册 带盒）
『简体书』 作者：杨力 著 出版：九州出版社 日期：2014-04-01 内容特色：生命，依赖于先天的基因和后天的维护。一个人的体质、智力、品性、志向、兴趣等等，无不牵动着前辈的身心，连带着配偶的生活，影响着后代的命运。 传承不只是繁衍，它是爱心与智慧的结晶，从曾祖父到曾孙，五代人因“我”而连为一体，息息相关，因此，“我”不可不慎，必须了解人体、明白养生、珍惜生命。 ... |
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After Effects CC从入门到精通（内附超值DVD
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国铁道出版社 日期：2014-06-01 由杨力编著的《After Effects CC从入门到精通附光盘》针对初学者，全面介绍了After Effects CC，内容循序渐进、从易到难，逐步攻破知识难点，使读者掌握所学知识并可以应用到实际工作中。 从最基础的工作界面知识入手，按照技术进行分类，细致全面地剖析了每个知识难点，并结合大量 ... |
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Premiere Pro CC从入门到精通（内附超值DVD，
『简体书』 作者：杨力 编著 出版：中国铁道出版社 日期：2014-06-01 由杨力编著的《Premiere Pro CC从入门到精通 附光盘》全面介绍了Premiere Pro CC，针对初、 中级读者的学习情况，循序渐进，从易到难，逐步攻 破知识难点，使读者掌握所学知识并完全可以应对工 作。通过学习本书不仅可以在技术上得以提升，更重 要的是可以使制作作品的思想水平得到提升 ... |
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金融风险管理（高等院校金融学专业系列教材）
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：清华大学出版社 日期：2014-05-01 《金融风险管理》由杨力主编，共分为八章，内容包括：金融风险及管理概述；金融风险管理程序；传统环境下的金融风险管理；网络银行风险管理；金融衍生产品风险管理；金融法律风险管理；金融风险战略管理与案例分析；全球化背景下的金融风险管理。 本书对金融风险管理进行了全面而深入的分析，提供了前沿的理论分析和丰富 ... |
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Illustrator CC从入门到精通（附送超值DVD，近
『简体书』 作者：杨力 编著 出版：中国铁道出版社 日期：2014-07-01 在内容安排上基本涵盖了日常工作所使用到的全部工具与命令。初识I l l u s t r a t o r 、文档的基本操作、图形的绘制、对象的操作、对象管理、对象的填充和描边、实时描摹与实时上色、文字和符号工具的使用、图表的创建和编辑、图层和剪切蒙版、图形样式、外观和效果、We b 图形与切片以及打印 ... |
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全国电力职业教育规划教材 带电作业工器具的检查、使用和保管
『简体书』 作者：杨力,杜印官 出版：中国电力出版社 日期：2014-06-15 《带电作业工器具的检查、使用和保管》为全国电力职业教育规划教材，职业教育电力技术类专业培训教材。本书共8章，系统介绍了带电作业工器具的历史、材料、基本类型和试验、金属工器具、绝缘工器具、带电作业特种车辆、安全防护用具、带电作业常用仪器仪表、安全及绝缘手工用具和带电作业工器具的保管和运输等内容。全书内 ... |
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架空输配电线路施工（普通高等教育“十二五”规划教材）
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：水利水电出版社 日期：2013-02-01 《架空输配电线路施工》是国家示范性高职院校建设项目成果。 全书共分为3章，第1章介绍了本课程整体设计思路和课程内容单元设计方案；第 2章根据输配电线路施工运行与维护专业岗位能力需求和职业成长规律，按由简单到复杂、南低级到高级的原则编写了混凝土杆基础施工、混凝土杆同定式人字抱杆整立施工等10个学 ... |
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周文王
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国文联出版公司 日期：2014-03-01 周文王——中华五千年文化的伟大圣人，是中国文化的开创者、奠基者，是中国古代与孔夫子齐名的圣人。 周文王是伟大的国君、伟大的预测学家及千古奇文《易经》的作者。周文王更是中国西周时代的奠基者，他提倡仁政、主张自强，为周武王灭商奠定了基础，所以，他无愧为西周时代的开创者、无愧为中国东西文化的贯通者。 ... |
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气血足能吃能睡能通
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 虚胖之人要补气，瘦弱之人要补血。 男人养生重在养气，女人养生重在养血。 老人气血充足，吃嘛嘛香，充满“精气神”。 小孩气血平衡，不积食、不生病。 本书力求关爱各类人群，因人而异，找到适合自己的气血养生法： 教你吃对喝对，享受美味，把家常食物变成调补气血佳品。 指导你找对穴位，疏通经络，让 ... |
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