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血压管理(血管老化加速,血压管理要趁早!写给年轻人的血压管理计划)
『简体书』 作者:渡边尚彦 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”,越早管理血压,血管越年轻! 本书聚焦三大核心:10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择,从科学睡眠管理到正确泡澡方式,帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位 ... |
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只是离婚而已(有些离开不是失去,而是终于把自由还给了自己。日本启文堂小说大奖获奖作品)
『简体书』 作者:[日]垣谷美雨 著 快读慢活 出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-10-01 人们只看见她毅然离开的决然,却未曾目睹她深夜里的徘徊与挣扎。一位在既定人生轨迹中行走了大半程的女性,毅然选择了转身离开。她褪去一层层被期待的外壳,如破晓般迎来属于自己的新生。 唯有澄子自己明白,这场离别背后是三十年的沉默与妥协。她来自一个极其平凡的家庭,是东亚社会中最常见的那一类女性——自幼被教导 ... |
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中国生活用纸年鉴.2024~2025
『简体书』 作者:中国造纸协会生活用纸专业委员会,中国造纸学会卫生用品专业委员 出版:中国石化出版社有限公司 日期:2024-04-01 《中国生活用纸年鉴》主要内容为反映中国生活用纸及相关原辅材料、设备等行业全貌的资料性工具书,包括生产和市场、主要生产企业、生活用纸企业、相关原辅料设备企业、行业生产技术与设备进出口情况、产品标准和行业相关标准,行业相关经济背景数据等。生活用纸包括卫生纸、餐巾纸、面巾纸、纸手帕、厨房用纸、擦手纸等卫 ... |
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风月狩(全二册)尤四姐 著 晋江文学城 《浮图塔》《宫略》《红尘四合》《金银错》作者 古言小说
『简体书』 作者:尤四姐 著 出版:中信出版社 日期:2025-10-01 本书是一部架空历史言情小说。讲述了长安城中名门望族之女辛居上与成功夺权成为新朝太子的凌溯在兵乱中相识,后因缘际会订婚、相恋并携手承担家国之责的故事。在政权交替与朝堂纷争的背景下,小说以隽永的笔触细腻地描绘了以女主角辛居上为中心的辛家三姐妹、众主妇、皇后元氏等女性的日常生活与情感,高度还原了古代生活场 ... |
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慢石榴(童话猎人计划)(全彩,第21届儿童文学牧笛奖首奖、2023年陈伯吹国际儿童文学奖最佳文字奖作品,打造更适合中国孩
『简体书』 作者:朱云昊 著 须臾 绘 出版:人民文学出版社 日期:2024-08-01 《慢石榴》是一部关于陪伴和告别的暖心童话,荣获第21届儿童文学牧笛奖首奖。故事始于一个特别的霜降日,主人公邂逅了一颗生长缓慢却异常甜美的“慢石榴”。为了培育这颗独特的果实,主人公悉心照料,从准备必需品到每日清晨的陪伴散步,两人间建立起深厚的情感纽带。随着时间推移,慢石榴透露了成为石榴王的秘密——需在 ... |
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慢生活,早午餐
『简体书』 作者:席正园 出版:中国纺织出版社 日期:2018-02-01 《慢生活,早午餐》适应现代人对生活品质的新要求,从全新角度出发,精选了一系列人气美味早午餐食谱,口感极佳,花样翻新,介绍了早午餐色香味俱全的做法和配方,每道菜都根据食材或主题的不同,对所需的材料、具体的烹调方法和步骤进行了逐一介绍,并且在讲解各种菜品烹调过程的同时,体贴地加入了与其相关的各种贴心小提 ... |
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在南方(张惠雯短篇小说力作 没有欢乐、没有爱的生活不是生活)
『简体书』 作者:张惠雯 著 出版:北京十月文艺出版社 日期:2024-12-01 《在南方》是张惠雯创作的一部短篇小说集,通过向读者展现移民生活的多个侧面,与我们共享了无论在哪里生活的人都普遍面临的伦理和情感处境,即”那些灵魂内里的波动和幽曲的斗争”。 失恋的人要在短暂的旅途中完成情感回望与自我治*愈;快被孤独和寂寞压垮的人却期待着一夜寻欢;女儿的黑人男友让家庭冲突不断上演;“ ... |
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乌合之众【法】古斯塔夫·勒庞 著
『简体书』 作者:古斯塔夫·勒庞 著 出版:民主与建设出版社 日期:2017-03-01 ... |
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自卑与超越【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 著
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 著 出版:民主与建设出版社 日期:2017-06-01 ... |
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羊皮卷【美】奥格·曼迪诺 著
『简体书』 作者:奥格·曼迪诺 著 出版:民主与建设出版社 日期:2017-08-01 ... |
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纳兰词【清】纳兰性德 著
『简体书』 作者:纳兰性德 著 出版:民主与建设出版社 日期:2019-03-01 ... |
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梦的解析【奥地利】西格蒙德·弗洛伊德 著
『简体书』 作者:西格蒙德·弗洛伊德 著 出版:民主与建设出版社 日期:2019-07-01 《梦的解析》出版于1900年,作者是奥地利著名心理学家费洛伊德,这是他对心理学最重要的贡献。 ... |
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巴黎圣母院【法】维克多·雨果 著
『简体书』 作者:维克多·雨果 著 出版:民主与建设出版社 日期:2024-09-01 ... |
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我在医学院教过的谎言(一本书讲透代谢真相 普通人的慢病自救指南 美国2024年健康类霸榜图书)
『简体书』 作者:[美]罗伯特·勒夫金 著 出版:新星出版社 日期:2025-09-01 我什么都做对了,却差点死掉了。我由营养师母亲抚养长大,在常春藤名校读完医学博士,先后就职于多家知名医院和医学院,一直按照主流医学建议生活。我以为自己很健康,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风。 是哪里出错了?我不得不重新审视过往、阅读研究、多方求证,得出的答案让人吃惊又无可辩驳:我在医学院 ... |
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漫观慢记:设计师手绘札记
『简体书』 作者:张羽 著 出版:中国建筑工业出版社 日期:2024-01-01 “图”的根本特点是记述,“画”要超越记述、实际活动场景和具体的描述。图与画都需要突破专业局限,获得更加广泛的人文知识和独到理解。作者以设计专业训练的图画技能将生活观察记录下来,汇集成书。 全书共八章,第一章流年似锦,记录春夏秋冬的律动与流年的瞬间转化而成的绚丽图像;第二章北京时间,描绘城市的一切景象 ... |
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没有语言的生活(鲁迅文学奖东西著)
『简体书』 作者:东西 出版:人民文学出版社 日期:2022-09-01 本书收录了《没有语言的生活》《救命》《不要问我》《目光愈拉愈长》四部东西极具代表性的作品。东西是一位风格强烈,叙事美学独特的作家,能关照个人现实生活,予以强大的历史寓意,能深刻地究问道德与公义,与西方文学传统联结很深。而在人类困境的深渊,他书写了荒诞的黑色幽默。 ... |
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花森安治的手艺——《生活手帖》的设计美学
『简体书』 作者:[日]生活手帖社 出版:山西人民出版社 日期:2020-12-01 《生活手帖》是日本著名的生活杂志,畅销日本70余年。本书作者曾在生活手帖社跟随花森安治工作六年,他从一个职场新人的角度,记录了自己眼中的生活手帖社和主编花森安治。 花森安治个性格鲜明,既被人称为天才媒体人,也有银座哥斯拉奇男子的绰号语言犀利,冷酷无情,独断专行,似乎都能在他身上应验。但是对出版人的 ... |
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山顶面包店的慢哲学 这是一本写给所有在世俗标准里挣扎的人的勇气之书 翻开这本书 你会看见 原来对抗迷失的最好方式 就是活
『简体书』 作者:[日]平田春香,著 美空,译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2025-10-01 本书讲述了平田春香的创业经历,平田春香的人生像一炉缓慢发酵的面包,从打零工的充满好奇心的学生时代起,便在生活里摸索属于自己的节奏。她曾与社会“常识”格格不入:追逐DJ梦想失败、工作处处碰壁…… 最终,她在长野县东御市御牧原山扎根,从流动售卖面包起步,让“wazawaza”面包店慢慢发展成实体店、网 ... |
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如何讲好生活中的经济学
『简体书』 作者:谢作诗 赵云 著 出版:华夏出版社 日期:2024-08-01 这本介绍如何讲好生活中的经济学知识的图书。它从教师的角度,讲述了教师在课堂上如何深刻与通俗一体、实用与有趣并重地来讲授这门课程,书中介绍了一系列可操作的、很实用的授课方法和技巧,非常适合做经济学教师的案头参考书。另外,书稿内容通俗易懂,语句逻辑严密,也很适合大众阅读,尤其是经济学爱好者。 ... |
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小学生自立生活漫画:热爱生活(从规律作息开始,让孩子管理生活、管理自己!爸妈不再闹心和催促!)(小学生成长漫画系列)
『简体书』 作者:读客小学生阅读研究社.生活组 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-05-01 《小学生自立生活漫画》系列专门针对6-12岁的小学生,分别从整理归纳、用好时间、正确用钱、热爱生活四个方面,帮助这个年龄段的孩子培养实用的自立、自理技能,让孩子掌握能受用一生的自立本领,具备独立自主的自立意识。 本册为“热爱生活”,选取36个贴近小学生生活的场景,帮孩子重视生活仪式感,把安全和 ... |
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