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于松,于雅婷 编著 曹军
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水果食疗营养+蔬菜食疗营养速查全图鉴(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果,品种丰富而全面,介绍详细。每种水果都配有营养指数表,让你对每种水果的主要营养素含量一目了然,便于参考; 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明,让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题;更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方,让 ... |
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图解十二经络调筋术 十二经筋疏通法全图解 50种经筋病症的康复训练,12种经筋功用介绍等图文对照 分步解读。
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-07-01 中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血瘀,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,即“痛则不通,通则不痛”。本书以图解的形式,图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法,主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环,增进代谢物的排出和瘀肿的消散,使经筋得到气 ... |
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视频详解人体穴位大全:180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效,全面解读400+分钟视频专业示范简介。
『简体书』 作者:陈飞松 于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-06-01 《视频详解人体穴位大全》是基于中医的经络与穴位的理论知识,静心编撰而成的实用养生宝典。本书精选了一系列常用且效果显著的穴位,通过丰富的彩色图解,详细阐述了每个常用穴位的确切位置、独特功效及主治病症等,让读者能够一目了然,轻松掌握。按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种简便易行的中医理疗法,在书中也有详细介绍。 ... |
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中医拔罐一看就会 真人视频演示版 人人都能学的拔罐疗法
『简体书』 作者:于雅婷 高海波主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-10-01 拔罐疗法有着源远流长的历史,最早可追溯到 西汉时期,成书于该时期的《五十二病方》中, 就有关于“角法”的详细记载,这一古老的治 疗手法,与现代的火罐疗法有着异曲同工之妙。 ? 拔罐疗法作为自然疗法的重要组成部分,它以 中医的脏腑、经络、气血等理论为基础,通过 “内病外治”的方法,直接作用于皮肤、毛孔 ... |
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中医推拿一看就会 真人视频演示版 高清图解,视频同步学;不用药,不打针,推走疾病,拿来健康!
『简体书』 作者:赵鹏 于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-10-01 推拿疗法也被称为按摩疗法,在中国已有数千年 的历史,它是我国传统非药物自然疗法之一。这一 疗法在医学经典《黄帝内经》中就有相关的阐述。 ? 本书系统介绍了推拿的基础知识,并详细阐述了 近百种常见疾病的推拿疗法。每种疾病都选取了 适合的特效穴位,并配以详细的推拿示范,帮助 读者快速掌握要领,达到轻 ... |
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2的冒险(松田行正作品)
『简体书』 作者:[日]松田行正 出版:中信出版社 日期:2017-11-01 2是一个我们生活中常见的数字。或者我们可以换个说法,2无处不在。如果以2作为基础,来看我们的世界会如何呢?翻看日本书籍设计师松田行正的新作《2的冒险》,书中有2在各种流行文化中的表现,也有跟2有关的自然、社会知识,这像是一本由2编写的百科全书,无所不包。让我们跟随2的视角,经历一场从我们看不到的微观 ... |
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被称为好书的书:松浦弥太郎的书单
『简体书』 作者:松浦弥太郎 出版:北京时代华文书局 日期:2021-10-01 本书分享了语言、旅行、文学、爱、四季、生活,存在相关主题下的好书,每个主题作者都提出了自己的思考。关于语言——要将所思所想大声来,关于旅行——书可以点亮旅途的明灯,关于文学——文学就和朋友一样,关于爱——随时感受爱的开始,关于四季——像散步一样安静地阅读,关于生活——真诚之道与匠心,关于存在——我的 ... |
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松本清张短经典:憎恶的委托
『简体书』 作者:[日]松本清张 著 出版:人民文学出版社 日期:2020-05-01 男子因感觉被爱慕的女人耍弄而恼羞成怒,于是出钱委托熟人,一名浪荡子去追求她,欲图报复。但是随着浪荡子进展顺利,成功地向女人报仇之后,作为委托人的男子感受到强烈的嫉妒,以及比嫉妒更强烈的憎恶,内心突然产生了杀意本书收录《憎恶的委托》《美丽虚像》《铃兰花》《明信片上的少女》《大臣之恋》《金色日环食》等1 ... |
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松本清张短经典:西乡钞+驿路+某《小仓日记》传+佐渡流人行+眼的气流(共5册)
『简体书』 作者:[日]松本清张 出版:人民文学出版社 日期:2020-05-01 套装 松本清张短篇小说集(5本套装) 包含: 佐渡流人行 眼的气流 西乡钞 驿路 某《小仓日记》传 书名同题作《佐渡流人行》讲述了幕府时代某官员为了公报私仇而将无辜之人诬陷为罪犯并将其流放至金山做苦力采矿,在一连串上下勾结、精心谋划的迫害行为未能如愿之后,发现自己真正应该憎恨之人 ... |
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历史与现实:松冈正刚的思辨课(东方卷)
『简体书』 作者:松冈正刚 出版:北方文艺出版社 日期:2019-09-01 日本文化学者松冈正刚,运用编辑学知识和将历史、事件、现象、文化等进行各种映射比较的方法,来剖析世界近现代史中主要国家的辗转变迁,尤其是各国之间的势力演变。作者认为当今日本因缺乏对本国的历史反思和对东亚各国的重新认识,而迷失了今后的方向,从而陷入了政治、经济、社会的停滞甚至倒退的状态。本书纵观世界近现 ... |
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历史与现实:松冈正刚的思辨课(西方卷)
『简体书』 作者:松冈正刚 出版:北方文艺出版社 日期:2019-09-01 日本文化学者松冈正刚,运用编辑学知识和将历史、事件、现象、文化等进行各种映射比较的方法,来剖析世界近现代史中主要国家的辗转变迁,尤其是各国之间的势力演变。作者认为当今日本因缺乏对本国的历史反思和对东亚各国的重新认识,而迷失了今后的方向,从而陷入了政治、经济、社会的停滞甚至倒退的状态。本书纵观世界近现 ... |
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松本清张短经典:眼的气流(社会派推理宗师,深刻影响了东野圭吾、岛田庄司、宫部美雪、京极夏彦等)
『简体书』 作者:[日]松本清张 著,朱田云 译 出版:人民文学出版社 日期:2020-05-01 年轻的乡下出租车司机始终记得车后座两人可憎的模样;被情人背叛的孤独老社长难以忍受怒火松本清张的小说中有一种熟女,为了钱而委身有钱老男人,同时向年轻男子索求无法满足的黑色欲望。《眼的气流》即是这种扭曲关系导致的犯罪故事,是以松本清张擅长的倒叙手法讲述的正统推理小说。书中收录《影》《忐忑》《暗线》《婚宴 ... |
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松浦弥太郎的成功哲学(套装,共两册)创造人生的伙伴+正直
『简体书』 作者:松浦弥太郎 著 出版:敦煌文艺出版社 日期:2019-12-01 在人生的十字路口,松浦弥太郎选择了找寻生活中的真实,成为自己想成为的人,所以毅然辞去了《生活手帖》总编辑一职,踏上新的征程,在踏上新的人生跑道前后,他静思过往经历和人生经验,然后毫无保留地分享了自己的半生心得,告诉读者如何过好这一生。作者期望读者看过这套书后,也能找到自己心中的正直,并让周遭的一切都 ... |
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松浦弥太郎的工作术(100个基本之外的人生进阶哲学,张德芬、郑秀文、范玮琪推荐)
『简体书』 作者:松浦弥太郎 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-09-01 一个人独有的原创思考,会成为他真实的自信。但思考不是随随便便就能完成的事。 特立独行的思想家松浦弥太郎重新反思了思考在高质量工作中的重要性,从如何乐在工作、享受生活、待人接物、发挥创意、整理信息、设计职业生涯6个角度,提出34条打破框架的逆向思考。 那些不经意间意识到的问题、感到痛惜的教训、从头 ... |
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孕产妇饮食宜忌全书
『简体书』 作者:于雅婷, 于松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的 ... |
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怀孕坐月子哺乳期营养餐全书
『简体书』 作者:于雅婷, 于松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。 ... |
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孕产妇饮食营养全书
『简体书』 作者:于雅婷,于松 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢?每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求,精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物,别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存等详细介绍,每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱,详解原料及制作过程,手把手指导读者烹饪。另外,本书还 ... |
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小科学之友经典图画书·小小艺术家(适合2-3岁,幼儿园托班,松居直策划,畅销50余年世界经典科普图画书品牌。描线画、对称
『简体书』 作者:[日]福知伸夫 等著,彭懿 译 出版:接力出版社 日期:2025-09-01 《小科学之友》是“日本绘本之父”松居直策划的科学绘本月刊《科学之友》的幼儿版,由日本著名绘本作者、绘者联袂创作。它秉承着“培养孩子的科学之心”的出版宗旨,自2002 年创办至今,共出版了数百本科普书,是深受读者喜爱的科普品牌。“小科学之友经典图画书?小小艺术家”系列是一套专为2—3岁儿童打造的科学启 ... |
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小科学之友经典图画书·我的身体(适合3-4岁,幼儿园小班,松居直策划,畅销50余年世界经典科普图画书品牌。运用身体的模仿
『简体书』 作者:[日]小野寺悦子 等著,彭懿 译 出版:接力出版社 日期:2025-09-01 《小科学之友》是“日本绘本之父”松居直策划的科学绘本月刊《科学之友》的幼儿版,由日本著名绘本作者、绘者联袂创作。它秉承着“培养孩子的科学之心”的出版宗旨,自2002 年创办至今,共出版了数百本科普书,是深受读者喜爱的科普品牌。“小科学之友经典图画书?我的身体”系列是一套专为3—4岁儿童打造的科学启蒙 ... |
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文脉守望:听前辈讲上外故事(第三辑)
『简体书』 作者:尹冬梅, 李岩松, 主编 出版:上海外语教育出版社 日期:2024-11-01 【目录】 前言 尹冬梅?李岩松 我和上外的深厚情缘 施? 行 投身文教终不悔?桃李不言自成蹊 孙全洲?金冰夏 默默耕耘?育桃李芬芳 刘良芳 传媒一朵报春花 沈金伯 春华秋实——我的俄语教学科研之路 王长春 既 ... |
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