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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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名老中医张晋峰谈妇科疾病
『简体书』 作者:张晋峰,王瑞霞 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-05-01 本书按照中医妇科学理论,以女性特有的疾病为纲,分为经、带、胎、产、杂病篇,以及女性计划生育的调护及养生保健六部分,用问答的形式,以通俗易懂的语言讲述女性健康的生活调护,以期为广大女性提供正确的养生知识,并指导其妇产科疾病的正确就医及调护。 ... |
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老夏说公务员面试——助你顺利考上公务员
『简体书』 作者:老夏 出版:清华大学出版社 日期:2019-07-01 《老夏说公务员面试:助你顺利考上公务员》共分7 章, 第1 章和第2 章是备考世界观,包括如何克服浮躁、焦虑等心态,如何制订备考计划并坚定执行;第3 章是备考方法论,提出回归生活和工作的备考观念;第4 章是答题框架,包括综合分析、组织管理、人际关系、应急应变等题型;第5 章是答题亮点,介绍答题时添加 ... |
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私域流量运营指南——从流量到高利润
『简体书』 作者:陈韵棋,老胡 出版:中国铁道出版社 日期:2021-06-01 在流量红利越来越少的今天,如何把流量转化进入私域流量成为很多创业者*关心的问题。 私域流量通过公众号、微信群、私人号、小程序沉淀下来,企业可以自己掌握的流量。它的特点是可以反复利用,无需付费,又能随时触达,它属于商家的“私有资产”。本书通过一个独特的角度,从源头去解释私域流量的真正概念,通过一些实际 ... |
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中国老科学技术工作者协会智库研究报告(一)
『简体书』 作者:中国科协创新战略研究院 ,中国老科协创新发展研究中心 出版:中国科学技术出版社 日期:2021-08-01 本书汇集 2016—2018 年间老科协决策咨询课题研究成果,包括中国老科协创新研究中心开展的研究课题和对外委托研究课题。每项课题研究成果以研究论文和专报形式出版,具有较强学术性。本书由两部分组成,分为研究论文篇和专报篇,包含民生、高新技术工业、大农业、社会发展和人才组织等方面主题。本书一方面展示老 ... |
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人间有味 慢煮辰光——食药物质食养方
『简体书』 作者:主编 高围溦 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-04-01 这是一本大健康时代关于慢生活、关于自我疗愈的食养健康工具书。全书以106味食药物质为核心,每味食药物质配上精美图案,不仅详细讲解了性味归经、功效,还结合现实生活需求,精心设计了212道简单易行的食养食疗方。此外,书中还秉承天人合一、万物并育理念,穿插了节气手绘图,将自然界的韵律与食养之道融合,让读者 ... |
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老专家给中国人的护肺指南
『简体书』 作者:沈帼男 出版:湖南科技出版社 日期:2023-09-01 本书由中国中医科学院西苑医院主任医师,硕士研究生导师,中国中医科学院客座教授,自媒体“呼吸专家沈帼男”创始人沈帼男主编,汇集八十岁老中医沈帼男60年临床施治经验,对治疗呼吸道,肺病方面的经验总结,特别是对今年来肺部结节病灶的预防和治疗,有特效的方法和疗效。沈老坐诊中国中医科学院北京西苑医院,一号难求 ... |
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老中医教你二十四节气养生 顺时养生之道谈节气养生与文化间食话师说日常健康四季饮食养生书籍 二十四节气里的中医智慧 24节
『简体书』 作者:谢文英 出版:安徽科学技术出版社 日期:2025-02-01 ... |
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学龄前儿童健康读本:好习惯 从小养(下册)
『简体书』 作者:深圳市龙华区妇幼保健院[健康教育所]著 出版:人民卫生出版社 日期:2019-09-01 ... |
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食愈力:重塑健康态
『简体书』 作者:李融融,黄梨煜,黄付敏 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-09-01 《食愈力:重塑健康态》荟萃超过100份高质量医学研究报告,揭示了饮食与健康之间的深层联系,通过抗炎、提升免疫力、改善消化、养护心脑血管及延缓衰老五大黄金策略,系统解析天然食物的疗愈力量。每章结合天然食物与营养成分,如深色抗炎食物、橙色免疫食物、红色护心食物等,提供针对性的饮食方案。《食愈力:重塑健康 ... |
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医食无忧:儿童健康中医指南
『简体书』 作者:耿炜 出版:济南出版社 日期:2023-07-01 这既是一本生活科普书,又是一本健康工具书。 采用图文并茂的形式,运用步骤式的讲述方式,介绍了20多种儿童常见疾病和现象的解决方案——处方、中成药、饮食、推拿,并附赠20多条推拿视频,给家长以参考——孩子生病不着急,自治还是求医,心中有数。 ... |
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舌尖上的观察:中国食品行业50舆情案例述评(2021—2022)
『简体书』 作者:张永建 董国用 郭良 利斌 编著 出版:国家行政学院出版社 日期:2024-12-01 本书聚焦食品安全、食品营养、食品消费、食品监管及食品产业发展的社会关注热点焦点,跟踪食品行业年度热点舆情案例,纵深剖析案例中的重点难点痛点,普及相关政策法规、行业标准、食品安全健康知识,并就完善市场监管、加强企业内控、防范和应对舆情风险等方面展开多学科、多维度、多视角的探讨,助推我国食品消费和食品产 ... |
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舌尖上的水产品
『简体书』 作者: 出版:中国农业出版社有限公司 日期: ... |
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舌尖上的维生素
『简体书』 作者:徐格林 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2025-03-01 本书以问答的方式简要介绍了14种人体维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K)。通过对14种维生素的介绍,本书旨在帮助消费者摆脱盲目补充维生素的冲动,从均衡膳食中获取适量维生素。 ... |
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跟老男孩学Linux运维:核心系统命令实战
『简体书』 作者:老男孩 出版:机械工业出版社 日期:2018-01-01 本书是一本较完整的、偏重实战的Linux命令图书,但并非大而全,很多命令讲解均取之于企业中解决问题的实战案例,并结合老男孩十几年的运维工作和教学工作进行了梳理。全书从脉络上共分为12章,具体分布如下。第壹章为Linux命令行简介,第2章讲解的是文件和目录操作命令,第3章讲解的是文件过滤及内容编辑处理 ... |
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养好脾胃才健康
『简体书』 作者:孟静岩,应森林,李晓康 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-06-01 本书将从中医眼中的脾胃,发现脾胃异常的信号,谁伤了我的脾胃,脾胃病应该怎样养,选方用药调理脾胃,从脾论治多种常见病等几个章节,系统介绍中医从脾胃养生的原理和方法,本书以通俗易懂的语言表达方式,图文并茂的插图,让读者易读易懂,易应用与实践养生理念,提高大众的健康意识和理念,为维护大众健康的有益参考书。 ... |
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肾病中医食养方:肾病饮食一本通
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:江西科学技术出版社 日期:2025-03-01 本书讲述常见肾病的患病原因、主要症状、预防方法、日常保健以及患者的用药方式和饮食原则等,给出了适合肾病患者食疗的各类食材,并介绍了食材的养肾功效、搭配宜忌以及相关菜谱。列出了多种对肾病患者有益的中药材,精心挑选了相应的药膳和制作方法,旨在让广大肾病患者吃出健康远离疾病的困扰。 ... |
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中医食养:24节气顺时药膳
『简体书』 作者:杨剑桥、于薇、孙鹏 主编 出版:化学工业出版社 日期:2024-10-01 本书从节气入手,详细讲解24节气相关养生知识,按照节气配伍食疗养生药膳方,介绍药膳组成食材、制法用法及其功效等。让读者了解健康饮食与节气的关系,体会传统中医的养生智慧,教大家如何顺应节气规律来养生,顺时而食。本书图文并茂,易学易懂,适合对中医养生和药膳感兴趣、想通过食疗养生的读者参考阅读。 ... |
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适应老龄化社会的住宅 ——行为、辅具、服务与空间
『简体书』 作者:中国建筑设计研究院有限公司适老建筑实验室 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 发展社会化居家养老是目前我国社会养老保障体系的必要补充,挖掘人、辅具、环境、服务的协同作用关系,进行适老宜居环境的精细化设计,将成为今后适老化设计发展的新趋势。本书包括老龄化社会下的人与家,住宅空间的声、光、热与空气,使用辅具的行为与空间,服务与空间四章内容,以图文并茂的形式,对适应老龄化居住环境的 ... |
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纽约建筑摄影
『简体书』 作者:老阎 出版:清华大学出版社 日期:2024-08-01 以纽约的市中心曼哈顿为拍摄对象,精选三百余张精美的黑白照片。在这本摄影集里,可以看到建筑空间与人的生活交融在一起,形成生动的日常图景。曼哈顿从规划设计上和使用管理上都充分体现了人本主义,也展现了城市发展的时间延续性和包容性,呈现出丰富的空间多样性。本书真实地记录了2022—2023年间的曼哈顿,对于 ... |
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人生不要太着急
『简体书』 作者:老纪先生 出版:人民邮电出版社 日期:2024-10-01 这是一本深刻探讨生活哲学和个人成长的绘本,为读者呈现了一种平和而深刻的生活观。卷一倡导在追求目标的同时,保持内心的宁静,避免过度自我施压。卷二鼓励放下过去的负担,学会释怀,向前看,以一种更积极的心态面对生活。卷三指出要珍惜时间,追求有意义的生活,而不是在无谓的讨好和迎合中虚度光阴。卷四强调了独立的重 ... |
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