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徐黎丽 岳王嘉琳 艾比·沙拉木 著
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人气沙拉
『简体书』 作者:[日]岩崎启子 著 出版:南海出版公司 日期:2019-06-01 本书详细介绍了日本商场中的人气沙拉的制作,包含清新水果沙拉、豪华待客沙拉、多国风味沙拉、便捷储备沙拉、健康沙拉便当、懒人沙拉等,共98道沙拉食谱。 还提供了29款经典沙拉酱的制作方法,教你一款沙拉的多种吃法。 这本沙拉书不仅能让你把沙拉做得丰盛好看,吃得健康美味,更能让你把沙拉吃得经典、吃得讲究 ... |
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低热量主食沙拉(汉竹)
『简体书』 作者:黄予 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 102道轻食美味沙拉,让身体和肌肤逆生长!藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉一步一图,10分钟就能做出饱腹感主食:早安沙拉的美味唤醒、瘦身期的优质蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉时令水果、粗粮谷物、优质肉类、营养坚果的巧妙混搭,轻食悦体,吃到自然瘦。 告别市售 ... |
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吃草!:沙拉小史
『简体书』 作者:朱迪思·温劳布 著,扈嘉翼 译 出版:工人出版社 日期:2023-07-01 本书是一部介绍沙拉发展历程的简史,全书正文共六章,主要探讨了自古罗马帝国以降的欧洲沙拉的发展轨迹,兼论了世界其他地区的沙拉菜肴与欧洲沙拉的不同之处。 沙拉这道菜肴最初由从山坡上采集的野生植物调制而成,在古代被认为没有特别的营养价值,它们总是在质地、味道和热量方面与正餐形成对比。随着生蔬菜和新鲜蔬菜 ... |
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正餐沙拉
『简体书』 作者:﹝韩﹞金玉景◎著 金海英◎译 出版:北京科学技术出版社 日期:2018-08-01 本书介绍的69道沙拉餐,包含了适合当早午餐的沙拉、色香味俱全的沙拉、更有饱腹感的沙拉、一口就能吃掉的迷你沙拉、招待客人的特色沙拉、水果沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐,搭配独一无二的酱汁,满足口腹之欲;同时,纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念;低热量、低脂肪、低盐分还有益于减肥 ... |
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轻食沙拉 元气果汁
『简体书』 作者:郑育龙 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-04-01 用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材,制作一道色香味形俱全的减脂沙拉,适合有瘦身需求的人,想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物,一段时间后,你会发现皮肤变好了,小肚腩也不见了,整个人容光焕发起来!这就是吃沙拉带来的改变,越吃越年轻、越吃越健康! ... |
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沙拉方程式
『简体书』 作者:[日]柳濑久美子 著 出版:南海出版公司 日期:2018-11-01 沙拉并不是食材的简单组合,而是通过巧妙搭配,激发食材本身的鲜美。 按照沙拉方程式,只需4步就能做出美味诱人的沙拉。选用新鲜蔬菜或谷物作为基底,加入富含优质蛋白的配菜,点缀上乳酪、坚果等装饰性食材,淋上喜欢的调味汁拌匀,一碗营养均衡的沙拉就做好了。 本书介绍的39道沙拉,每一道都可以当作主菜或主食 ... |
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梅森罐沙拉
『简体书』 作者:摩天文传 编著 出版:化学工业出版社 日期:2017-08-01 梅森罐沙拉是现在在日本、韩国及欧美国际非常流行的时尚美食。现代人的生活节奏加快,但对饮食健康的追求却并未减少。梅森罐沙拉不仅外观看起来高颜值,更重要的是,用这种密封罐装满食物,食用起来非常方便,适合忙碌的上班族。本书共介绍了68款梅森罐沙拉的制作方法,并说明了每个沙拉可针对身体出现的哪些状况进行改善 ... |
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梅森杯沙拉
『简体书』 作者:金丸绘里加 出版:河北科技出版社 日期:2018-04-01 用漂亮的玻璃罐把蔬菜、调味料等分层放入,再放入冰箱的梅森杯沙拉。 简单卫生、便于携带,还有高颜值,梅森杯沙拉因此飞快地在纽约市的白领中流行开来。 怎样才能在食材组合和调味方面做些突破,让沙拉变得更丰富呢? 本书收录了65款包含丰富蔬菜的低热量沙拉食谱,每款均标注热量和做法。 每天都能做的简单 ... |
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能量沙拉
『简体书』 作者:平冈淳子 出版:煤炭工业出版社 日期:2018-09-01 《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉,也有适合午餐的活力沙拉,还有适合晚餐的充电沙拉,一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起,不单吸引着你的眼球,同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材,适当添加美味调味汁,制作出既健康又果腹、既美味 ... |
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沙拉教室
『简体书』 作者:[韩]金胤晶 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2018-08-01 首先会通过基础课程的讲解,为大家介绍制作沙拉时常用到的蔬菜和调料。 Class 1:本书共计介绍47款不同类型的酱汁,包括油类酱汁、奶油酱汁、水果酱汁、酱油酱汁和其他酱汁。 Class 2:通过食材的分类,如蔬菜和水果,肉和海鲜,鸡蛋、谷物等不同食材在沙拉中的多种运用方法。可以灵活运用冰箱里的食 ... |
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美味沙拉大全(美好生活典藏书系)
『简体书』 作者:陈志田 出版:中国华侨出版社 日期:2013-07-01 ... |
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食在好吃系列—沙拉拌菜的121种做法
『简体书』 作者: 出版:江苏科学技术出版社 日期: ... |
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木苏里作品:全球高考+某某(全2册)
『简体书』 作者:木苏里 出版:北京燕山出版社 日期:2021-01-01 《全球高考》: 用于体能筛选训练的人工智能系统突然有了自主意识,一切事情开始超出控制。主角游惑被失控的系统拉进了一场虚拟“考试”里,一并被拉进来的还有各色各样的普通人,为了逃离虚幻,回归实世界,他们不得不在虚拟的环境下积极求生,经历了一场又一场新奇却惊心动魄的冒险。在这场冒险中,主角与同伴团队协作 ... |
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龛世(木苏里古风奇幻经典代表作!)
『简体书』 作者:木苏里 著 出版:长江出版社 日期:2022-01-01 薛闲,真龙也,前半生“上可捅天,下可震地”,无奈被人抽了筋骨,成了半瘫。 玄悯,乃国师,钟于山坳,无心庙堂,怎知被有心人利用,只一念便祸殃山河。 天禧二十三年,二人狭路相逢于徽州府宁阳县。 一个寻找记忆,一个寻找龙骨;一个要寻人,一个要寻仇。 路漫漫其修远,一人一龙并肩求索,为真相不泯,更为 ... |
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木氏宗谱(美藏本)
『简体书』 作者:杨文信, 丽江木氏 出版:人民出版社 日期:2016-11-01 《木氏宗谱美藏本》记录了云南丽江木氏土司从一代到第三十三代画像及传文。美国国会图书馆藏《木氏宗谱》为册叶装彩绘本,一函一册,所据底本原称《木氏宦谱》,正文记录了云南丽江木氏土司从一代到第三十三代画像及传文。一至二十五世有画像及传文,右图左文,共二十五图;二十六至二十九世有画像,共五图(二十八世共 ... |
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一级律师 木苏里 全球高考作家木苏里又一口碑之作 纯爱都市 收录独家番外 强强联手
『简体书』 作者:木苏里 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-06-01 ... |
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[迪士尼]英文原版. 狮子王:木法沙传奇 Mufasa: The Lion King [全彩升级版]
『简体书』 作者:美国迪士尼公司 出版:华东理工大学出版社 日期:2024-12-01 本书为迪士尼电影《狮子王前传:木法沙》的同名小说,官方正版引进,内容忠实于电影。《狮子王》是迪士尼经典的故事之一。在狮子王的故事中,辛巴的父亲木法沙去世后,叔叔刀疤对木法沙的王位觊觎已久。想要夺回宝座,辛巴必须达打败刀疤。《狮子王前传:木法沙》中将讲述木法沙成为骄傲之地之王之前的故事,以及他与刀疤的 ... |
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木艺产品设计与制作(“互联网+”新形态立体化教学资源特色教材)
『简体书』 作者:张世炜,张亚琴 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-07-01 《木艺产品设计与制作》为高职产品艺术设计专业核心课程配套教材,在具备产品造型设计和计算机辅助设计能力的基础上,着眼于培养学生进行木艺产品综合设计与创作的核心技能,同时也适用于对现代木艺感兴趣的社会学习者。 基于长三角地区城市文创、非遗传承、苏作家具的文化特色,本课程面向文创设计、家具设计、工艺美术 ... |
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银川市古树名木与重点保护树木资源
『简体书』 作者:苏东岩 杨晓艳 编 出版:阳光出版社 日期:2023-09-01 古树名木是公共资源,也是大自然和前人留给我们的珍贵遗产。需要在全社会形成保护的理念和氛围,让古树名木展现盎然生机。书稿旨在宣传介绍银川市古树名木和重点保护树木的现状和保护情况,力求增强人民群众对自然文化遗产特别是对古树名木的保护意识,共建生态文明的和谐社会,为银川市古树名木保护和管理做出新贡献。书稿 ... |
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我的木战马 家的王国系列小说 10-16岁小竹马童书 家庭教育 经典阅读
『简体书』 作者:小竹马编辑部 出版:古吴轩出版社 日期:2024-09-01 《我的木战马》 我是谁? 我可能是: 热爱探险,勇闯神秘储藏室的人。 调皮捣蛋,把父母捉弄得团团转的人; 不想上学,假装得了风湿病的人。 也可能是: 养尊处优,却因一位穷人邻居的死而重新思考生命的人; 身高不及被告席,却要接受审判的人; 想用超能力缓解家庭经济压力,却永远做不到的人.. ... |
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