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有效控糖一本通 运动+营养+常识
『简体书』 作者：周健 徐建方 武韬 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 有效控糖一本通 由医生和运动专 家联合撰写，他们基于丰富的学习、研究和实践经验，为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动、饮食指导。《有效控糖一本通：运动 营养 常识》讲解了针对该类人群的运动指南，包括合理的运动时间、可选的运动项目、安 全运动的原则等；提供了满足不同需求、在家能练的简单健身操，帮 ... |
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减糖真相
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 虞雪健 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法，解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法，揭示了减糖的真相，将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。 全书包含5个章节，分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么，人为什么会衰老，减糖的健康功效，践行减糖、减 AGE，以及减糖、 ... |
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常用降糖中药量效与临床
『简体书』 作者：朱向东，吴良勇，张伟 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 中医自古有云“中医不传之秘在量”，药物剂量直接关乎中医的临床疗效。本书从常用的降糖中药中筛选整理了75味药物，包括本草记载、历代论述、名家经验、现代药理、降糖量效、验案选析等方面的内容，旨在为临床治疗糖尿病提供有益的参考。通过重视医案原文摘录和尊重医者的用药经验，本书力求使读者对常用降糖中药的运用及 ... |
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
『简体书』 作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以21种国际权威期刊的科学论证为基石，深度解析炎症与健康之间的关系，揭示抗炎减糖饮食的修复奥秘。全书精选全谷物、健康脂肪、深色绿叶蔬菜、莓类及香辛料五大“超级”抗炎食物，搭配43款抗炎减糖美食，还有睡眠—情绪—运动三维协同疗愈方案。无须刻意节食，在享受姜黄肉桂时蔬焖饭、三 ... |
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食物小传-糖
『简体书』 作者：[美]安德鲁·F. 史密斯 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-04-01 几千年来，对糖的渴望一直萦绕在我们的脑海中。这种甜味剂自从被人类食用以来，就主宰了我们的胃口。无论是糖果、甜点、软饮，还是意大利面酱中，糖的身影无处不在。在这本书中，作者主要探讨了糖作为一种全球性商品在历史上的商业价值，以及其所遗留的奴隶制和普遍肥胖的“黑暗遗产”，同时也展现了人类与这种甜味剂之间错 ... |
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糖与文明：甘蔗如何塑造了我们的世界
『简体书』 作者：张积森 出版：科学出版社 日期：2024-08-01 本书深入浅出地介绍了甘蔗的生物学特性及其重要性；分别阐述了甘蔗对世界和中国历史、文化、社会和经济发展等方面的影响；关注了甘蔗领域一些昀新的研究成果；同时回顾了甘蔗制糖的发展历程，分析了糖对人类健康的影响。本书内容兼顾科普性和专业性，旨在为广大非专业读者介绍甘蔗的基本知识，无需相关的专业背景，就可以轻 ... |
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《少年文艺》典藏书坊 糖罐里的年月
『简体书』 作者：《少年文艺》编辑部 出版：少年儿童出版社 日期：2024-07-01 本书为第十二届“周庄杯”全国儿童文学短篇小说大赛获奖作品选集，荟萃当代前沿儿童文学作家原创短篇新作。其中包括《糖罐里的年月》《于知乐的眼泪》《顺江而下》《狐狸哥哥和杜梨妹妹》等十二篇佳作，用个性化的文学语言书写青少年的内心世界和情感生活，呈现不同时空维度中的童年生态，作品所特别彰显的儿童文学的人文之 ... |
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孕期控糖大作战：妊娠期糖尿病生活指南
『简体书』 作者：保罗·格兰特[Paul grant]著，梅劼、刘睿倩主译 出版：四川大学出版社 日期：2024-10-01 本书由一系列简单而全面的问题和答案构成，针对妊娠期糖尿病进行科普，用通俗易懂的语言讲解什么是妊娠期糖尿病，结合医学指南，明确妊娠期糖尿病的诊断、治疗过程，用简单易读的方式讲述了妊娠期糖尿病可能对孕妇及胎儿造成的影响。同时，本书详细讲解了孕期准妈妈如何在日常生活中通过饮食、运动和生活方式等控制妊娠期糖 ... |
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控糖革命+14/10轻断食法
『简体书』 作者：[英]珍妮特·海德 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的 ... |
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好食光·轻断食减糖餐
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食物的种类进行 ... |
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凯迪克银奖绘本：两个小红
『简体书』 作者：[美]威廉·利普金德，尼古拉斯·莫尔德维诺夫 出版：北京联合出版公司 日期：2017-04-01 威廉利普金德、尼古拉斯莫尔德维诺夫*的 《两个小红》被莫里斯桑达克誉为一本几近** 的书。 男孩小红和猫咪小红住在同一条街道上，不过， 他俩可是死对头。一天，两个小红碰巧一起出门散步 ，男孩小红偷看了淘气包们的集会，猫咪小红叼走了 摊子上的小鱼，结果引起了不大不小的混乱一场 闹剧过后，两个小红之间 ... |
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姿势跑法
『简体书』 作者：[美]尼古拉斯?，罗曼诺夫，约翰?，罗伯逊 著 出版：南海出版公司 日期：2019-05-01 《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。 大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素— ... |
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亚当·斯密的思想之旅
『简体书』 作者：【英】 尼古拉斯·菲利普森 译者，于海生 出版：华夏出版社 日期：2019-07-01 这是一部精湛的亚当斯密传记。 尼古拉斯菲利普森以全新的方式、精妙的文笔及其渊博的学识，精心描述了亚当斯密的思想历程 追踪了亚当斯密一生的生活和工作场所，以及学术和教学活动主线，引导我们重温了亚当斯密非凡的人格魅力。 再现了苏格兰启蒙运动时期催生亚当斯密思想体系的精神、智力和商业背景，以及 ... |
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酸糖
『简体书』 作者：黍枝 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 许棠安静温吞，在她人生最灰暗无力的年岁，她遇见了哥哥的那位朋友。 沈确宴是天子骄子，身边围着数不清的人，她只能把自己的心事藏起来，安静地追逐着他的背影。 直到有一天，她爱的人回过头，弯下腰抚平她所有的敏感和伤疤，陪她完成这场独角戏。 暗恋就像一颗酸糖果，酸涩得让人想放弃一万次，但只要尝到一点甜 ... |
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孤旅
『简体书』 作者：尼古拉斯·托马林,罗恩· 出版：中信出版社 日期：2017-10-01 这是一个人的海洋之旅，也是每个人叩问心灵的历险。 1969年7月10日，人们在大西洋中部发现了一艘三体帆船,孤独的飘着。航海日志表明，它的主人是金球杯环球帆船赛的参赛者唐纳德克劳赫斯特。 克劳赫斯特为什么要参加这次比赛？经过10个月的航行、即将赢得比赛的他为什么没有上岸接受全世界的祝贺，而是 ... |
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黑天鹅（2019版）：如何应对不可预知的未来
『简体书』 作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 出版：中信出版社 日期：2019-05-01 在发现澳大利亚的黑天鹅之前，欧洲人认为天鹅都是白色的，黑天鹅曾经是他们言谈和写作中的惯用语，用来指不可能存在的事物，但是当*只黑天鹅出现时，这个不可动摇的信念崩溃了，黑天鹅的存在，预示着不可预测的重大稀有事件，它们常常带来意料之外的重大冲击，但是人们总是视而不见，并且习惯于自己有限的生活经验和不堪一 ... |
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拉丁美洲居民简史
『简体书』 作者：【西】尼古拉斯·桑切斯-，阿尔沃诺斯 出版：华中科技大学出版社 日期：2020-05-01 这本书涵盖上下4万年，即从原始的猎人和采集者发现当时的新大陆开始，到离今天并不遥远的2025年，其目的是呈现一个整体的视角，鸟瞰人类如何在拉丁美洲地区进行生存、繁衍和迁移的*为激情澎湃的历史。作者以富有灵感的猜想与对文字记载的精准推断相结合而形成的智慧，重建了*为绵长的史前发展线，思索了诸如拉丁美洲 ... |
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反脆弱
『简体书』 作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 脆弱的事物，例如大银行和股市，在压力下会崩溃。但是，塔勒布认为，世界上存在一类事物，它们不仅能对抗压力，而且能从不可预测的和不受欢迎的刺激因素中获得成长、坚强和获利。塔勒布看到了不同程度的反脆弱性，从禁食、希腊神话、计划经济、技术、文化到生物体系。塔勒布在书中定义的反脆弱性，是那些不仅能从混乱和波动 ... |
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风投
『简体书』 作者：汤姆·尼古拉斯[Tom，Nicholas] 出版：中信出版社 日期：2020-10-01 孙正义6分钟就决定投资阿里巴巴，狂赚2 500多倍； 张磊*单全投了腾讯，现在腾讯市值超4万亿元； 彼得蒂尔给Facebook投了50万美元，8年后变成约11亿美元； 阿瑟洛克给苹果投了约6万美元，3年后上涨为约1 400万美元。 风投的传奇故事为大众熟知，似乎就是一场1变1万、1亿的金钱游 ... |
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QGIS农林业应用
『简体书』 作者：[法]尼古拉斯·巴格达迪等 出版：科学出版社 日期：2020-11-01 农林业是遥感和空间数据应用的重要领域。《QGIS农林业应用》展示了遥感和QGIS在农林业领域的应用案例，包括农业地区土壤湿度反演、农用地块自动提取、土地覆盖分类与制图、皆伐检测与制图、特有植被分析、自然植被地貌制图等。这些应用案例阐明了不同空间分辨率、时间分辨率、光谱分辨率遥感数据在理解与模拟不同植 ... |
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