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	时令养生速查轻图典（一次读懂流传千年的时令养生法则，最简明易 『简体书』 作者：健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	五谷杂粮磨豆浆（五谷杂粮巧搭配，健康活力喝出来 128道五谷 『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著 尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 11 道经典早餐豆浆：杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆：五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆：养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道美味蔬果豆浆：西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆...... ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	最优健康食物排行榜速查全书（最优营养餐，好吃没负担！100种 『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《最有健康食物排行榜速查全书》为读者提供了精心打造了100种健康食物排行榜，从食物的美容养颜、强身健体、美体瘦身、健脑益智、防病治病方面，评出了100种健康食物供读者选择。让读者在浩渺的食物世界中，能够很快地找到适合自己的食物，而不是无所适从。让读者了解食物的性质、营养的同时，找到适合自己所需要的食 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食疗方案）名院名医打造 『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书（吃对颜色，食对蔬果，一年四季，五 『简体书』 作者：孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料，介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效，让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节，并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、饮用功效，读者可根据自己的需要进 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	全4册一学就会艾灸疗法治百病艾灸养生一本通5分钟速效刮痧排毒刮痧拔罐祛百病轻松治愈各种常见病对症养生保健中医养生调理书籍 『简体书』 作者：《国医绝学健康馆》编委会　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2018-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.0

	环境与健康系列——室内空气净化与健康防护 『简体书』 作者：中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-09-01 室内环境空气存在的甲醛、颗粒物和微生物等污染物会对人体健康产生严重危害。空气净化系统是解决上述污染物问题的最有效途径之一。本书从空气净化系统的原理入手，通过解析不同类型的净化系统，向公众普及空气净化系统，如何选择和使用空气净化系统，同时解答空气净化系统使用过程中常见的问题。书中提到的问题都是公众日常 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.5

	全2册一学就会艾灸疗法治百病艾灸养生一本通中医艾灸工具家用书针灸书籍中医书籍艾灸疗法教程家用穴位养生书拔罐刮痧按摩大全 『简体书』 作者：《国医绝学健康馆》编委会　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2018-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	有医说医：生命健康七堂课（第四辑） 『简体书』 作者：徐英　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2024-10-01 本书为上海交通大学医学院附属第九人民医院编辑出版的连续绘本《有医说医：生命健康七堂课》的第四辑。本系列漫画科普图书通过7个不同年龄段的人物形象，结合孕育期、学龄前、青少年、中青年、中老年、老年期和守护期7个不同生命周期，科学系统地讲述各阶段代表性的健康问题。 本辑介绍了妊娠期甲减、小儿视网膜母细胞 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

	球球成长日记——“健康体重”亲子共读绘本 『简体书』 作者：四川省卫生健康宣传教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-06-01 目前，我国儿童营养不均衡、身体活动不足现象普遍存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势，威胁身心健康。从此角度考度，科学保持体重，预防和控制肥胖成为青少年所需的技能。本书图文结合，以保持健康体重为切入点，讲述一个叫球球小朋友因为不良的生活方式和缺乏运动等一步一步让自己陷入肥胖的境地，当去医院检查后，医生给出 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	国医养生堂图解全20册黄帝内经 胃肠汤汤饮粥膳 家庭按摩 经络祛病常见病妙用药膳刮痧拔罐 十二时辰饮食疗法二十四节气家庭 『简体书』 作者：本书编委会　　出版：科学普及出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 330.0

	同仁堂养生馆 豆类养生事典（升级版） 『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会　　出版：北京出版社　　日期：2016-09-01 同仁堂养生馆系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人群的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.0

	同仁堂养生馆 蔬菜养生事典（升级版） 『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会　　出版：北京出版社　　日期：2016-09-01 同仁堂养生馆系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人群的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.0

	同仁堂养生馆 水果养生事典（升级版） 『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会　　出版：北京出版社　　日期：2016-09-01 同仁堂养生馆系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人群的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.0

	同仁堂养生馆 杂粮养生事典（升级版） 『简体书』 作者：同仁堂养生馆编委会　　出版：北京出版社　　日期：2016-09-01 同仁堂养生馆系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人群的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.0

	黄帝内经 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.3

	失眠饮食宜忌全书 『简体书』 作者：温玉波, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 为了更好地帮助失眠群体，以失眠患者的日常调养为核心，《失眠饮食宜忌全书》专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择读者你轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	怀孕坐月子哺乳期营养餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 于松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	图说茶道（插图版）每天10分钟，从喝茶到懂茶 『简体书』 作者：王玲，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍了它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五脏 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	孕产妇饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 于松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

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