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抗衰力 深度正念健身的科学
『简体书』 作者：[加]菲利普·谢泼德[Philip Shepherd]安德瑞 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书对遵循正念力量训练到力竭（MSTF）原则的健身方法（即深度正念健身、MSTF训练）进行详细的介绍。经实践验证，使用该健身方法，每周只需进行一次或二次30分钟左右的训练，可以对抗衰老，增强力量，实现全身健康。 抗衰力 介绍力量训练的重要性和原则；接着阐释MSTF原则及其原理；然后详细讲解如何进行 ... |
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社区体育健身俱乐部建设发展的上海经验
『简体书』 作者：祝良 出版：光明日报出版社 日期：2025-01-01 本书分析了我国社区体育健身俱乐部建设历程与发展过程中存在的问题，较好的梳理了我国社区体育组织发展过程。专著着重介绍了社区体育组织建设的“上海经验”，用丰富的实践案例为社区体育工作者及研究者提供了有益的参考。本书既有对上海市社区体育健身俱乐部建设经验的总结，也有对未来社区体育健身俱乐部发展路径的规划， ... |
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数字赋能全民健身公共服务体系
『简体书』 作者：阎朝兵 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-06-01 本书立足于体育产业与信息产业交融的时代背景，以全民健身公共服务的数字化转型为核心议题，通过深入剖析数智体育的特性与应用场景，构建了一套创新策略与实施路径，旨在揭示其内在运行机制，为构建完善的数字化全民健身公共服务体系提供坚实的理论架构与实践模板，为我国全民健身事业迈向高质量发展提供科学依据与策略导向 ... |
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施瓦辛格健身全书
『简体书』 作者：[美]阿诺德·施瓦辛格 著， 万义兵，费海汀，杨婕 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 这本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图，由施瓦辛格及其他的健美运动员做示例， ... |
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大学生健身健美运动
『简体书』 作者：杨国标 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2024-03-01 本书立足高等体育教学实践，以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容，是一本极具实用性的健身指导用书。 本书可作为普通高等院校体育专业健身课程的教材，亦可作为普通高校大学生健身健美锻炼指导用书。 ... |
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私人健身教练
『简体书』 作者：相建华 出版：高等教育出版社 日期：2012-06-01 本书介绍了现代商业健身房从业的私人健身教练所必须具备的专业知识与职业技能，目的是要让从业人员掌握一整套系统的私人健身教练员职业服务规范理论与实践技能，能够更科学、更规范、更安全、更有效地去指导客户进行健身消费活动。主要内容包括私人健身教练职业描述、私人健身教练职业服务工作流程、私人健身教练职业技能、 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
『简体书』 作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进 ... |
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超高海拔农牧区全民健身实施策略与路径研究
『简体书』 作者：黄聪 出版：中国社会科学出版社 日期：2025-03-01 本书基于大量深入实地的细致考察和亲自检测的真实数据， 分析超高海拔农牧区成年农牧民体质健康水平， 与全国国民体质对比分析， 探讨成年农牧民体质现状成因， 提出相应策略。全民健身作为改善农牧民体质健康的积极选择， 需要通过一系列路径实现。 ... |
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全民健身迈向全民健康的浙江经验
『简体书』 作者：徐平 易帆 祝良 出版：光明日报出版社 日期：2025-02-01 本书循着“社会生态-理念及目标-运行机制-运行模式-管理方式”的写作逻辑展开，而每一部分又以“理论基础-实践案例”的分析框架进行。这样设计的原因在于，将生动的案例融到相对枯燥的理论之中，使得案例与理论-一对应，让每个部分的内容变得有血有肉，从而增强了该书的可读性。就此，本书提炼全民健身迈向全民健康的 ... |
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太极伸筋拔骨健身功
『简体书』 作者：刘勇 出版：山西科学技术出版社 日期：2024-09-01 古人云：“筋长一寸，寿长十年”。太极抻筋拔骨健身功源于古代导引吐纳术，为历代武术家、道家修炼内功的不传之秘，可视为传统的太极拉伸之术。本书共整理了24种动作，精炼合理，循序渐进，内涵丰富，简单易学。长期坚持练习，能疏通身体所有经络，锻炼到身体各个部位，促进血液循环，调和脏腑，增长功力，增强身体柔韧性 ... |
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走出造价困境——360°成本测算（市政工程）
『简体书』 作者：孙嘉诚 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 成本控制不仅是财务问题， 更是一种管理智慧。 成本控制着工程成败的经济命脉， 每一个从业者共同搭建成本思维， 对于项目的管理和盈利会起到决定性作用。 本书共分为四篇， 从最根本的劳务成本逐步展开。 第一篇: 劳务成本———让工程人知道赚多少钱。 该篇让工程人知道承包一个工程能赚多少钱， 同时分析 ... |
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走出造价困境——360°成本测算（园林工程）
『简体书』 作者：孙嘉诚 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 成本控制不仅是财务问题，更是一种管理智慧。 成本控制着工程成败的经济命脉，每一个从业者共同搭建成本思维，对于项目的管理和盈利，会起到决定性作用。 本书共分为四篇，从最根本的劳务成本逐步展开。 第一篇:劳务成本——让工程人知道赚多少钱。该篇让工程人知道承包一个工程能赚多少钱，同时分析了影响利润波动点 ... |
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中国上市公司ESG表现对权益资本成本的影响研究
『简体书』 作者：陈永怀，等 出版：中国财政经济出版社 日期：2024-11-01 本书采用Bloomberg ESG评价作为上市公司ESG表现的代理变量，采用CAPM模型度量权益资本成本，以ESG表现对权益资本成本的影响为基础，在研究ESG表现与权益资本成本之间以融资约束、系统风险为路径的中介效应的基础上，探究在信息不对称条件下媒体治理等对该中介效应的调节作用。基于理论推演，本书 ... |
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新时代的知识产权法变革研究——以运行成本之制度优化为视角
『简体书』 作者：何怀文 出版：知识产权出版社 日期：2024-12-01 国家社科基金项目《新时代中国知识产权制度的运行成本优化研究》项目编号18BFX161最终研究成果，本课题研究新时代中国知识产权制度的运行成本优化。新时代中国特色社会主义加快建设创新国家，这要求基于新商业和新技术条件，系统全面地研究我国知识产权制度的运行成本，实现知识产权制度的本土化和现代化，服务于“ ... |
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利润为王：有效削减成本的经营战略
『简体书』 作者：远藤昌矢 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 这是一本帮助企业正向削减成本、提升盈利能力的书籍。 疫情后的世界，国际形势的诸多不稳定因素，企业的经营业绩普遍受到了较大影响。面对这样的困难时期，企业往往想到采取彻底的对策如出售固定资产或大幅裁员等，以保证现金流。但作者认为这并不是正向的成本优化方式，应对复杂的商业环境的同时，更不能以牺牲对未来投 ... |
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中国银行业市场力的社会成本研究
『简体书』 作者：王国红 著 出版：中国金融出版社 日期：2024-11-01 本书的目的在于准确地测量中国银行业及各类银行的市场力大小，拓展对传统市场力社会成本的分析，定量刻画中国银行业市场力带来的社会福利损失，加深对现阶段银行业市场力社会成本的认识。全书主要内容分为三部分：第一部分是介绍银行业市场力的测量指标，同时测量中国银行业市场力指数；第二部分是中国银行业市场力的社会成 ... |
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成本管理会计业财融合研究
『简体书』 作者：党晓峰 著 出版：东北财经大学出版社有限责任公司 日期：2024-11-01 本书共3篇15章。第1篇为传统成本会计业财融合研究，包括制造费用核算、辅助生产费用核算等方面业财融合的思路及案例研究。第2篇为管理会计业财融合研究，包括作业成本法、本量利分析、费用预算、生产决策方面业财融合的思路及案例研究。第3篇为业财融合软件设计，包括简易成本管理会计应用软件的设计思路及案例研究。 ... |
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中国生物质能温室气体减排潜力与减排成本研究
『简体书』 作者：常世彦等 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 生物质能是重要的可再生能源，其开发利用在解决能源供需矛盾、应对气候变化和保护生态环境等方面可发挥重要作用。《中国生物质能温室气体减排潜力与减排成本研究》从生物质能温室气体减排的成本和效益视角，识别了生物质能全生命周期温室气体排放核算所涉及的关键因素，系统梳理了我国不同生物质能技术的全生命周期温室气体 ... |
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地表起伏度对区域发展成本影响研究
『简体书』 作者：苏维词等 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 《地表起伏度对区域发展成本影响研究》主要针对我国地表起伏度大且地域差异明显，导致不同区域经济社会发展，生态建设，交通、水利等基础设施建设及防灾减灾等方方面面的成本存在显著差异的客观现实问题，从反映地表起伏程度和频率，以及综合反映地表起伏整体状况等不同视角构建地表起伏度指数，计算了全国31个省（区、市 ... |
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成本分担视域下我国公办高校学费调整的研究
『简体书』 作者：胡展硕 出版：华中科技大学出版社 日期：2025-05-01 本书采用“质性 量化”“理论 实证”的混合研究法，分析大量政策文本，挖掘政策更迭背后的逻辑价值，借助成本分担理论，对于我国公办高校学费政策进行量化评价，发现学费政策目前存在的问题，构建公办高校学费标准影响因素指标体系。成本分担理论为高校的经费来源多元化提供了理论依据，随着时代的进步，我们更要进一步加 ... |
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