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赵鹏,韩萍 主编,健康养生堂编委会 编著
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对症体质养生全图解 五脏调理疏肝健脾益胃润肺止咳滋补养肾美容女性护理清热体质健康养生食谱菜谱食疗养生经六大体质对症食疗养
『简体书』 作者:健康大讲堂 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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家常养生汤煲
『简体书』 作者:方彤 著 出版:团结出版社 日期:2014-10-01 汤可以将百味融入,每一样食材都可以随着时间的推移,将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”,便是因这捧凝聚精华的好水靓汤,随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事,而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作,定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ... |
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中老年食疗养生一本全 保健饮食养生菜谱食品大全 养生大系老年人养生大全食谱调理 食疗营养健康百科全书 养生书籍中老年人养
『简体书』 作者:常学辉 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-11-01 《中国家庭养生工具书:中老年食疗养生一本全(白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外,还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药 ... |
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餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨别,吃野菜看这本就够
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书精心筛选出7大类野菜,详细介绍每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等,本书既是现代人认识、采摘野菜的指南,也是严谨的科普读物,兼具实用和鉴赏价值。我们可以按照书中的指引去田间寻觅野菜,也可以在遇到某种不认识的植物时,根据书中内容进行查询。 ... |
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同花顺量价分析实战精要 同花顺编委会,胡兵 孙鹏程/主编威科夫AI技术指标短线交易
『简体书』 作者:同花顺编委会,胡兵 孙鹏程,主编 出版:山西人民出版社发行部 日期:2025-01-01 ... |
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一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容,使读者一看就懂、一学就会,做到因病施治,从而达到防病治病、健体强身的目的。 ... |
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每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信! ... |
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食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道,远离饮食误区)
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书共分为六章,介绍了食材与食材的搭配,中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择,除了讲解食材自身所具备的特点,还给出了很多“有益身体”的最佳搭配,以及“有害健康”的食材组合,一定可以将它们很好地活用在生活中! ... |
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养生太极功
『简体书』 作者:向正新 著 出版:人民体育出版社 日期:2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华,是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法,动作简单易学,不限场地,老少皆宜,不同武术流派皆宜,不同健身项目爱好者皆宜,更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章,理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和 ... |
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健康养生减肥瘦身畅销书(全3册):空腹力+湿胖1+湿胖2
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2024-12-01 《湿胖1》你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一 ... |
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究天人之际:“抱朴堂”的生命智慧(修订版)媒体评论大咖因病练功自救的丹道体证实录;内证观察揭开《黄帝内经》养生原理;普通
『简体书』 作者:李辉 著 出版:华龄出版社 日期:2021-10-01 ... |
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五脏养生药膳一本通 健康大讲堂中医五脏调中医养生治病不如防病 食疗及食养吃什么禁什么速查手册五脏调理疏肝健脾益胃润肺止咳
『简体书』 作者:健康大讲堂 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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陈俊旭博士的家庭健康护理: 发炎,并不是坏事+过敏,原来可以根治+体检做完,然后呢 养生健康保健
『简体书』 作者:陈俊旭 著 出版:华龄出版社 日期:2025-04-01 《过敏,原来可以根治》 一本全面覆盖各类过敏的权威指南: 食物过敏范畴:涵盖牛奶、小麦、花生、鸡蛋、坚果等多种过敏源…… 吸入性过敏源头:详尽解析花粉、霉菌、尘螨、动物皮屑等致敏因素…… 常见过敏症状表现:湿疹的瘙痒不适、鼻炎的喷嚏连连、哮喘的呼吸急促,以及全身性过敏的严重反应 …… ... |
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脑部篇—养生堂《专家教你护心脑》
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2014-11-01 ... |
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心脏篇—养生堂《专家教你护心脑》
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2014-11-01 ... |
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养生堂《专家教你降三高》之高血糖篇
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2015-12-01 ... |
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养生堂《专家教你降三高》之高血压篇
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2015-12-01 ... |
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养生堂《专家教你降三高》之高血脂篇
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2015-12-01 ... |
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养生堂《专家教你远离癌症》之西医篇
『简体书』 作者:养生堂栏目组 出版:中国科学文化音像出版社 日期:2016-03-01 ... |
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上海卫生健康政策研究年度报告(2024)
『简体书』 作者:上海市卫生健康委员会,上海市卫生和健康发展研究中心[上海市医 出版:科学出版社 日期:2025-03-01 《上海卫生健康政策研究年度报告(2024)》是《上海卫生健康政策研究年度报告》(简称“绿皮书”)系列的第十三辑,由上海市卫生健康委员会、上海市卫生和健康发展研究中心(上海市医学科学技术情报研究所)、上海市医学会联合组织编写,自2012年起每年出版一辑,定位于打造上海卫生健康政策信息发布的“制高点”、 ... |
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